Статьи по психологии

Среди множества неприятных эмоций стыд - одна из самых тягостных. Каждому человеку, наверное, бывало стыдно за какой-то поступок. А некоторым людям стыдно за то, что они такие, какие есть, что их жизнь такая, какая есть. Отсюда недалеко до комплекса неполноценности и депрессии. Что делать? Есть замечательный метод, как размысливать чувство стыда, приходя к самопознанию и самопринятию. Об этом методе наглядно рассказывается в коротком видеоролике.

От автора: Делюсь с Вами творчеством моей клиентки, с ее согласия Осень – выдох бога. Время высокой луны, за занавесью вдруг наступившего вечера. Время ветра, несущего капли прямо в лицо, на щеки и губы, охлаждая кожу. Время прозрачности дерев и темноты рек, время воздуха, свежего, как чувство, пришедшее без стука, время четкости звуков и слов, еще не сказанных, но уже парящих где-то рядом, вместе с листвой.  Осень – это время, когда неожиданно есть время. Время становиться посередине тропы, ведущей в поля, и взглянуть туда, ввысь, где... Читать дальше

  Давно собираюсь написать статью о том, с чем мы можем столкнутся , когда мы стоим на пороге чего то нового , это может быть новая работа, или высокооплачиваемая должность, может изменения в личной жизни, переезд и т.д . Когда вот то чего я так долго ждал (А) , но в тот самый момент силы уходят, и двигаться дальше то ли интереса нет, ну, типа, да у меня и так все хорошо, то ли страх одолевает, и на ум приходит та самая крылатая фраза «выйти из зоны комфорта». Для начала давайте разберемся что же такое эта зона... Читать дальше

Расстройства пищевого поведения – класс психических расстройств, связанных с нарушениями в приеме пищи. Виды расстройств пищевого поведения Международная классификация болезней 10-го пересмотра выделяет следующие нарушения в приеме пищи: нервная анорексия; нервная булимия; переедание, связанное с другими психологическими расстройствами (в том числе психогенное (компульсивное) переедание); психогенная рвота; другие расстройства приема пищи. Нервная анорексия – заболевание, при котором человек ограничивает себя в еде с... Читать дальше

Пищевой зависимостью называют расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание есть. Как и любая другая, зависимость от еды является способом справиться с напряжением, вызванным неприятными чувствами. Так, человек, страдающий пищевой зависимостью, ест не тогда, когда голоден, а когда ему грустно, одиноко, он расстроен или огорчен. Симптомы пищевой зависимости: навязчивые мысли о еде; отсутствие самоконтроля во время приема пищи; прием большого количества пищи при отсутствии чувства голода; отвращение к себе, чувство... Читать дальше

Эту фразу Данте, пожалуй, можно было бы написать на коврике перед входной дверью многих семей. С таким продолжением – «Оставь надежду, всяк сюда входящий – на любовь, заботу и поддержку». Даже если ты член этой семьи. И особенно, если ты ребенок.             Функциональная забота при этом может быть – ребенка одевают, обувают и отводят в школу. Но нет эмоционального контакта, поддержки и тепла, никто не спрашивает, как он себя чувствует в этой школе, находит ли общий язык со сверстниками? А с учителями? У... Читать дальше

«Инженеру хорошо, а доктору - лучше,  я б детей лечить пошел, пусть меня научат» Вл. Маяковский «Кем быть» Я искала себя с самого детства (см. статью Мой путь») и это было так увлекательно, что, став взрослой, я продолжила эти поиски. Поняв, что психология - это та сфера, в которой мне интересно быть и расти, я стала психологом. И одна из тем, которая меня привлекает в психологии, – это поиск себя или, говоря более формальным языком, - профессиональная ориентация. Стадии поиска могут различаться. Вам может просто не... Читать дальше

Повод обращения за помощью к психологу возникает на любом этапе жизни, в любое время года. Но всё же,  есть такие темы, которые условно можно назвать «сезонными». Одна из них - сложности в отношениях с ребёнком   и беспокойство по поводу неудовлетворительного состояния в связи с началом обучения. В осенний период ко мне частенько обращаются «свежеиспеченные» студенты, а так же их родители, поскольку я работаю с взрослыми.  Когда завершается период обучения в школе и заканчивается  «кошмар», связанный с... Читать дальше

Многие люди (особенно - мужчины) не верят в возможность дружбы между мужчиной и женщиной. На самом деле такие дружеские отношения - возможны, и они случаются. При каких условиях? Для кого? Для чего? Ответы на эти вопросы вы найдете в небольшом видеоролике.

От автора: Жак Фреско - гений, идиот или провидец? Мечтатель-идеалист или социальный инженер? Насколько его идеи близки к реальности? Хочу поделиться с Вами своими размышлениями об удивительной судьбе этого выдающегося человека нашей эпохи, сумевшем реализовать часть своей мечты, этаком "хоббите" с бесценным сокровищем внутри себя и желанием непременно "причинить людям добро". Д.С. – Дамиан Синайский, И – интервьюер) И: Сегодня у нас, с одной стороны, интересный повод поговорить, а с другой - немного печальный. На 102 году жизни 18 мая... Читать дальше

"Сегодня мне стала явственна понятна суть проблем положенных на собственную шею. С непоколебимой гордостью часто принимаем и носим груз ответственности на себе. Привыкаем к грузу, который становится родным. Появляющаяся тяжесть греет мышци. От давления проблем плечам и шее менее комфортней обычного, но появлется необыкновенное ощущение натруженности, а с ним и усталости. Замечаю, как усталостью довольствуюсь: «день прожит не зря! Совершено непостежимое – нечто больше обычного». Получилось как бы превозмочь себя. Получилось... Читать дальше

Стыд - это, по большому счету, страх быть отвергнутым, - полная противоположность контролю над своей жизнью и чувству собственного достоинства. Стыд - это невыносимо болезненное переживание, когда вы начинаете верить, что несовершенны и поэтому не заслуживаете ни любви, ни общества достойных людей». Такое определение стыда дает в своем исследовании американский психолог Брене Браун. Как основа стыда - социальный страх, сильный регресс в детское состояние.  Стыд всегда предполагает: наблюдателя -... Читать дальше

Мы выбираем часто. Когда-то это выбор судьбоносный, когда-то важный, а когда-то совсем незначительный. Как знать, порой, мелочь может изменить судьбу. Брюс Уиллис заикался, он решил от этого избавится и записался в школьный театр. Этот скромный выбор круто изменил его жизнь, сделав впоследствии мировой знаменитостью.Делать выбор не просто. Этим пользуются рекламщики и маркетологи, помогая его делать, зарабатывая на этом. В мире потребления уже не осталось ни одной группы продуктов, товаров и услуг, реклама которых не облегчала бы выбор, а,... Читать дальше

Можно долго спорить на эту тему, приводя бесчисленное количество аргументов. Факт, что современная наука ни подтвердить, ни опровергнуть это не может. Сторонники теории бесконечных воплощений апеллируют к многочисленным опытам в различных измененных состояниях сознания, а также к известным случаям, когда дети рассказывают о своих прошлых воплощения с поразительной точностью. Противники опираются на то, что до сих пор, не смотря на весь этот опыт, нет возможности подтвердить научным путем ни существование души, ни опыт ее... Читать дальше

Мы не слышим друг друга! Мы как будто говорим на разных языках! С подобной проблемой сталкивается однажды каждый родитель взрослеющего ребенка. Давайте переведем проблему в задачу и попытаемся ее решить. Условие задачи Наша глобальная родительская цель - сохранять контроль над ситуацией и держать подросшую детку как можно дольше при себе. В то время как цель подростка прямо противоположна - избавиться от нашего контроля и расширить границы свободы, насколько это возможно. Поэтому если рассматривать общение с подростком как задачу, то... Читать дальше