В здоровых отношениях есть место как близости, так и автономии. Это означает, что у пары есть пространство для общих интересов и времяпрепровождения, точки соприкосновения и сходства, но в то же время есть и пространство, где каждый мог бы побыть наедине с собой или с другими людьми, отдохнуть, восстановиться и набраться свежих впечатлений. В созависимых отношениях пространства для автономии и отдельности нет - партнёры постоянно находятся в слиянии, что провоцирует ссоры и конфликты, т.к., если полностью отсутствует автономия, отношения... Читать дальше
Последнее время слышу от своих клиентов: «Как же тяжело в отношениях.... Проще одному/одной... Кажется, что мы никогда не поймем друг друга!...Мы постоянно ссоримся, это изматывает!... А вообще реально сохранить чистые, доверительные, нежные отношения на долгие годы? И если это реально, то что для этого нужно сделать?» Как бы Вы ответили на этот вопрос? Бывают разные обстоятельства, и мы все разные, но все же. Что объединяет тех, кто смог сохранить уважение и нежность? Тут вопрос в том, готовы ли мы любить другого человека... Читать дальше
Обычно, когда люди встречаются, они сначала некоторое время идеализирует отношения, считая, что именно с этим человеком они будут счастливы всю свою жизнь. Они восхищаются, наслаждаются, а потом в какой-то момент, понимают, что не все так гладко, как им казалось и, в большинстве случаев, начинают сначала обесценивать их, а порой и вовсе расстаются. Часто это происходит потому что большинство живёт по принципу «подходит — не подходит», «нравится-не нравится», не желая вкладывать собственных усилий для их поддержания и... Читать дальше
Человек, по своей сути, является существом социальным, поэтому каждый из нас нуждается в общении с другими людьми. Общение является неотъемлемой частью жизни любого человека. Через общение мы в первую очередь узнаем о себе и о своем месте в этом мире, поэтому создание интереса к себе, как к хорошему собеседнику, является важным аспектом для взаимодействия с другими людьми. Однако, не каждый может похвастаться тем, что он является интересным собеседником. В данной статье попытаюсь дать конкретные рекомендации, как стать интересным... Читать дальше
Хотя в нашем обществе все большей популярности набирают феминистические движения, а количество успешных женщин все больше растет, это не мешает девушкам и женщинам хотеть выйти замуж. Каждая сильная и успешная барышня желает почувствовать рядом сильное плечо любимого мужчины. Но, как известно, сколько в мире людей, столько и мнений, и когда представительница прекрасного пола говорит, что замуж пока не собирается, наше окружение сразу же начинает предлагать свою точку мнения «Не хочет замуж, потому что никто брать не хочет», а если... Читать дальше
Некоторые люди путем манипуляции стараются управлять другими людьми. Для этого они в основном используют игры о власть, осуществляемые «сверху» и «снизу». Они постоянно ворчат, вопят, умоляют, подкупают, защищают, обвиняют, спасают, кричат, преследуют, убегают, жаждут реванша вызывают комплекс вины, обольщают, запугивают, выдвигают ультиматумы, хнычут, грозят самоубийством, читают нотации оскорбляют, стараются угодить, выглядят беспомощными, запирают дверь и никого не впускают, производят впечатление, осуждают, напиваются,... Читать дальше
Извечный вопрос: как привлечь мужчину (ещё лучше — достойного мужчину!), как залезть к нему в мозги и понять, какие женщины ему нравятся? В детстве я почему-то решила, что внимание мальчиков (=мужчин) можно привлечь, показав ему, что мне плохо, и вызвать у него жалость. Этакая тургеневская девушка. И я стала всем своим видом показывать, какая я несчастная, и как тяжела моя доля. Какое же меня ждало разочарование! Никому я оказалась не нужна. Мне казалось, что всем на меня наплевать, никто меня не ценит и в целом мире я совсем одна... Читать дальше
Если задать этот вопрос Google или Яндекс, то можно получить массу практических рекомендаций на эту тему. Когда я решила изменить свою жизнь, то тоже их изучала и пыталась «примерить на себя». Но, несмотря на то, что большинство из нас совершает очень похожие ошибки, учимся мы только на своих. Я училась на своих ошибках и делала по ходу собственной эпопеи поиска мужчины своей мечты маленькие открытия, которыми хочу с вами поделиться. Сразу оговорюсь: эта статья не пособие по пикапу из серии «как соблазнить мужчину». Она адресована тем, кто ищет... Читать дальше
Родители взрослых детей Вспомните, когда вы впервые подумали о себе как о родителе: маме или папе. Представили вы вначале себя или своего ребенка? Какой он ваш ребенок?Большинство людей представляют себе младенца или ребенка-дошкольника. Однако дети растут, и неизбежно становятся взрослыми. Приходило ли вам в голову представить себя родителем взрослых дяденек и тетенек в возрасте эдак 30, 40, 50 лет? Большинство людей, когда я задаю этот вопрос, смеются в недоумении. Нет, мы не готовились в родители взрослым людям. Думая о себе как о родителе, мы... Читать дальше
Когда созрела. Так говорят многие. А что это такое? Возможность родить? И всё? Некоторые считают, что любовь достаточное основание для замужества. Как ни странно, это всего лишь необходимое условие, но не достаточное. Все женятся по любви, или так считают, но во многих регионах России на 100 свадеб, 120 разводов. Просто любовь быстро заканчивается. Можно возразить, если заканчивается, то значит это была не любовь. Какая разница? Результат один – развод. Если физиологическая и психологическая готовность к браку не являются достаточным... Читать дальше
Где же может проходить грань между заботой о мужчине и «мамством»? Это тонкая, едва уловимая линия, часто размытая нашими собственными желаниями и убеждениями. Нежность и заботливость – действительно, прекрасные качества, присущие многим женщинам, и они способны укреплять отношения. Однако, когда эта забота превращается в постоянный контроль, упреждающие действия и подавление самостоятельности мужчины, она перерастает в «мамство», убивающее в нём инициативу и ответственность. Мужчина, окружённый такой... Читать дальше
Незримая ненависть разрушает близость В прошлой статье мы говорили о том, как любовь и забота питаются нашей способностью ставить себя на место другого (идентификация) и бессознательным желанием "исправить" прошлое (репарация). Но что происходит, когда в сердце близости поселяется терпкий яд зависти? Мелани Кляйн, чьи идеи мы обсуждали ранее, открыла и эту пугающую, но жизненно важную сторону человеческой психики. Её понимание зависти и ненависти проливает свет на те моменты в отношениях, когда вместо радости за партнера мы... Читать дальше
Весна - время любви. И разговоров об отношениях. Пополню и я интернет очередной статьей на эту тему. Советы прояснять отношения, особенно когда они портятся - психологическая аксиома. Все знают, как это полезно. Способность спокойно без скандалов обсуждать отношения - отличительный признак человека культурного. Но знаете, что я скажу? Не все разговоры одинаково полезны. Неожиданно я обнаружила, что не все и не всегда отличают позицию диалога от позиции слияния. Я тоже не исключение. Что такое диалог? Это одновременное... Читать дальше
В своих статьях из цикла об эмоциональной близости я писала о важности эмоциональной близости и о том, на какой основе она формируется. В предыдущей статье я пробовала прикоснуться к теме неконтролируемого проявления эмоций. Рассказанная в ней история клиентского случая завершилась благополучно. Но в моей практике есть и другие истории. Клиентка, назовём её Еленой, 37 лет, обратилась ко мне с запросом: что делать с мужем-алкоголиком? Отец Елены - алкоголик. В состоянии алкогольного опьянения он дебоширил и буянил. Свои... Читать дальше
Желание установить теплые и доверительные отношения с матерью любимого мужа естественно и понятно. Вот только не всем женщинам это удается. На неудачу реагируют по-разному. Кто-то, предприняв энное количество попыток, пожимает плечами и без душевных терзаний сводит общение с неприступной и холодной «второй мамой» к минимуму. Иные невестки годами пытаются добиться расположения свекрови. А стоит ли из кожи вон лезть в такой ситуации? Для любви достаточно двоих. Когда любящие сердца соединяются в порыве сексуальной страсти, на... Читать дальше