Статьи по психологии

От автора: Почему Трамп никак не мог встретиться с Путиным, поможет или помешает сильная харизма обоих Президентов и их прагматизм результативному исходу переговоров и как нам осознанно прожить целостную жизнь, наполненную подлинными ценностями? Делюсь с вами своими размышлениями. (Д.С. – Дамиан Синайский, И –  интервьюер) И: Сегодня хотелось бы поговорить о такой достаточно интересной, новости. Прошел слух, скажем так: "По данным Washington Post" - у Трампа есть намерение перезапустить переговоры по Украине с Россией. Также... Читать дальше

Есть в жизни вещи, которые  всех нас тревожат и пугают, но избежать их невозможно:  расставание или  потеря любимых  людей,  близких,  провалы и неудачи в жизни, все мы теряем молодость, привлекательность, здоровье  и постепенно приближаемся к смерти.  Эти утраты  неизбежны и они являются частью нашей жизни.  Мы испытываем неприятные и тяжелые  чувства, когда сталкиваемся с такими вещами, но  вынуждены их принимать, поскольку иного варианта у нас и нет. И цепь этих потерь и утрат начинается с самого раннего... Читать дальше

НЕВРОЗ ВЫХОДНОГО ДНЯ - понятие, введенное Виктором Франклом. Возникает тогда, когда деятельность, в которую человек был погружен, останавливается (например, конец рабочей недели, увольнение с работы), что вынуждает посмотреть на себя и свою жизнь. Будучи предоставленным самому себе, человек не знает (не умеет), как распорядиться своим свободным временем и своей жизнью. Он не привык жить так, чтобы ориентироваться на себя, на то, что хорошо и правильно ДЛЯ НЕГО. Он ориентируется на то, что СЧИТАЕТСЯ правильным и хорошим. (Например, "я должен",... Читать дальше

 (Из опыта работы классного руководителя) В идеальном мире современной инновационной школы, не стоит забывать о том, что внутри образовательного процесса существует индивидуальность, чьи интересы и настроение не подвластны никаким высоким технологиям. Чем ярче эта «индивидуальность», тем, как правило, она «неудобнее», как на уроке, так и во вне его.За свою педагогическую деятельность мы встречаем много «неудобных» детей.   И в 99 случаях из 100 они становятся существенной «помехой» в упорном труде учителя. Как... Читать дальше

Аналитическая позиция является сложной и очень отличается от терапевтических позиций в рамках иных направлений психотерапии. Ее сложность, прежде всего, состоит в требовании нейтральности: избегании патернализма, отыгрывании собственных бессознательных импульсов, возникающих в связи с конкретным пациентом (включая контрпереносные чувства); поддержании оптимального уровня фрустрации, необходимого для проявления напряженной системы внутренних объектов и защитной конфигурации анализанта. Уникальность и одновременно хрупкость... Читать дальше

От автора: Одна из моих клиенток пришла ко мне на сессию вот с таким монологом... Публикую с ее согласия. Я готова быть собой. Я готова расстаться со всеми (пусть они будут живы и здоровы), но быть собой: философом, белой вороной, чудачкой, странной, глупой, но собой.Я готова сдаться. Теперь я знаю кому – себе.Я не хочу быть красивой, я хочу быть собой.Я не хочу быть умной, успешной, богатой, замужней, любимой, обожаемой. Я хочу быть собой.Я не хочу быть сексуальной, молодой, старой, счастливой, умелой, резвой и просветлённой. Я хочу быть собой.Я... Читать дальше

Тревога — отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, трудноопределимые предчувствия. Часто тревога приводит к возникновению абсурдных страхов, которые оказывают очень сильное негативное влияние на психику человека. Как  справляться с тревогой? Можно ли научиться жить, не беспокоясь и не боясь будущего? Об этом мы спросили наших профессиональных психологов.

  Эмоцию тревоги часто путают с эмоцией страха. Важно развести эти понятия, поскольку и справляться с ними необходимо по разному. Эмоция страха появляется тогда, когда есть реальная угроза жизни человека, причинение физической или душевной боли. Тревога — это состояние возникшее на фантазиях человека, чаще не имеющее ничего общего с самой реальностью и связана с ожиданием неудач в социальном взаимодействии. Человеку в состоянии тревоги, близкие говорят: «Успокойся! Перестань волноваться!». И тогда вопрос в другом. Как не... Читать дальше

Одиночество – такое многоликое слово, какое многоликое одиночество. Как приятно и как ужасно оно звучит: о-д-и-н-о-ч-е-с-т-в-оооо для сладости, одиночество для убедительности. Одиночество внутреннее, одиночество – внешнее. Одиночество бывает сладким на вкус. Бывает сладким на вкус, когда вокруг много людей, с которыми ты не хочешь быть, бывает нежным глотком, когда удается побыть одному, бывает радостной песней собственного творчества: рисовать, танцевать, восхищаться произведением искусства, погружаться в мысли и в фантазии.... Читать дальше

   Статистика разводов, многочисленные конфликты в существующих браках и крайне малое количество счастливых супружеских союзов в наше время – заставляют задуматься над тем: на чем же все-таки строится семейное счастье? И возможно ли оно? Кому-то ответ может показаться простым – семейные отношения строятся, конечно же, на любви! Но на любви можно построить и вполне успешные отношения, например, с собакой или с представителем своего пола. Почему брачный союз образуют именно такие разные и порою плохо понимающие друг друга существа... Читать дальше

Очень часто приходится встречаться со страхом перемен, с тем, что я на самом деле в глубине себя боюсь меняться. Самые пожалуй распространенные страхи изменений, которые могут быть очень живучими: - Я боюсь взрослеть, так как я не хочу превратиться в собственную мать/отца.  - Я боюсь быть принятым, потому что тогда я не смогу быть хорошим и правильным - я могу оказаться неприятным, вредным, отвергающим, агрессивным. - Я боюсь меняться, потому что эти мои изменения затронут всю мою жизнь, и я боюсь потерь, которые они могут мне принести.В... Читать дальше

Где поставить запятую в этом предложении? Жить нельзя, уничтожить.            Жить, нельзя уничтожить. Тревога… Переживание от которого хочется избавиться. Сигнал о том, что я нахожусь в «зоне дискомфорта», мне что-то угрожает. Тревога – это древняя эмоциональная система, эволюционно позволившая нам выжить. Ребенок плачет, испытывая тревогу, когда ушла мама, которая обеспечивает его комфорт и безопасность. Взрослый также может впадать в панику, потеряв чувство безопасности. Что же делать? 1.   ... Читать дальше

От автора: Алишер Усманов - честный бизнесмен и сын своих родителей, "владелец заводов, газет пароходов" и счастливый человек, живущий на "лодке". Почему ему важно ответить на вызов, для кого он записывает свои видео, почему "плюет" на людей и что им движет, когда он покупает коллекцию русского искусства? Давайте попробуем посмотреть на это с психологической точки зрения. (Д.С. –Дамиан Синайский, И – интервьюер) И: Сегодня хотел бы поговорить про честного бизнесмена, человека, который живет в счастье: «владелец заводов, газет,... Читать дальше

- У меня вопрос...вернее проблема. Она состоит в моих ПА, тревоге, страхах и волнении за все и всех + чувство вины. Хожу по граблям и прочее. Хочу разобраться в себе и научиться справляться со своими страхами и тревогами. Препараты то помогают, то нет. Тренинги тоже, так как все возвращается обратно. Что можно еще сделать?- Обычно если человек хочет избавиться от симптома, он действительно сначала идет либо к врачу, либо к тому, кто пообещает быстрый результат. Ему назначают таблетки, либо "прокачивают" жесткой методикой. Симптом сглаживается на... Читать дальше

"...Когда вы хотите, чтобы вас трогали, ласкали, возбуждали, сжимали – это страсть..Когда вы хотите, чтобы о вас всячески заботились, решали ваши проблемы, делали вам подарки, обеспечивали вас, - это инфантилизм..Когда вы хотите, чтобы вас неистово любили, жить без вас не могли, разделяли с вами все свое время и отвели все остальное на второй план – это эгоизм..Когда вы хотите срочно родить ребенка от конкретного человека – это биология..Когда вы хотите, чтобы он срочно сделал вам предложение/она согласилась стать вашей женой – это... Читать дальше