Очень меня сейчас волнует этот вопрос, и хочется какой-то внятной инструкции, прямо по пунктам, как проживать уже свои чувства, чтобы отпустило и стало хорошо Вы когда-нибудь замечали, как проживают свои чувства совсем маленькие детки, лет до трёх, у которых ещё нет социального "стопа"? Они ещё не имеют внутри социальных норм, морали, они даже не в курсе безопасны ли их желания, могут ли они своими действиями причинить вред себе или другим. Так вот, если малыш испытывает злость, то он кричит, может ударить маму или соседа по песочнице, бросает игрушки и переворачивает стулья. Т.е. он проживает это чувство всем телом, не заботясь о... Читать дальше
Гипертоническая болезнь (эссенциальная гипертензия) – форма артериальной гипертензии, характеризующаяся стойким повышением артериального давления при отсутствии видимых органических причин. Рассмотрим формирование гипертонической болезни с точки зрения психоаналитической психосоматики. Физиологические основы эмоций Наши эмоции находят свое выражение в теле. Состояние эмоционального напряжения сопровождается значительными изменениями в функционировании симпатической части вегетативной нервной системы. Так, у разгневанного человека расширяются кровеносные сосуды,... Читать дальше
Мы живем во время высоких технологий и часто нам кажется, что все можно сделать быстро, не прикладывая значительных усилий. Однако, дело обстоит иначе, когда мы говорим о психоаналитической психотерапии. Многие пугаются ее длительности и есть страх, что годы работы могут пройти зря, будет потерянно время и деньги. Вместе с тем, тут все не так просто. Психотерапия – довольно сложный процесс, затрагивающий наши глубинные конфликты и переживания. Они формируются у нас с самого детства, годами закрепляясь родителями и другими окружающими. Естественно, все это изменить за пару консультаций невозможно. Другой страх перед психотерапией... Читать дальше
«Что же со мной такое?» — хотят знать многие пациенты, которым, несмотря на бесконечные походы по врачам, так и не становится лучше. Удивительно, но оказывается, что симптомы болезней могут воплощать в себе конкретные события семейной истории. «Когда игнорируются потребности души, тело начинает кричать». Как клинический психолог, я обращаюсь к такому понятию - «психосоматизация». Это состояние - когда у человека есть симптомы болезни, но медицинское обследование не выявляет никаких органических причин для тех или иных патологических состояний, или есть заболевание, но оно... Читать дальше
Было все хорошо и вдруг началось!!! Может быть устал или уже разлюбил? Такой вопрос тревожит многих женщин, когда в отношениях начинает происходить что-то не так. Мужчина начинает задерживаться на работе, не звонит, отговариваясь сильной занятостью и т.д. Когда мужчина не любит или разлюбил – это очень тяжело. Еще больнее, когда ты продолжаешь любить и это не дает понять, где истина – в его словах или в реальности. Предлагаю поговорить о том, как понять, любит мужчина или уже нет. Вот некоторые приметы того, что мужчина разлюбил: 1. Он перестает находить время, чтобы позвонить тебе или пропадает на... Читать дальше
При возникновении проблем в браке очень важно обратить внимание на родительские системы обоих партнеров. Со вступлением в брак, отношения двоих расширяются за счет включения в них родительских систем. Между семейными системами (жены и мужа) тоже возникают отношения, которые влияют друг на друга. Образуется новая семейная формация, которая совместно с родительскими системами превращается в родовую систему семейной пары. В нее вливаются ценности, традиции, знания, а так же груз проблем, тайн, незавершенных отношений из семейных систем партнеров. К ней продолжают... Читать дальше
Вторую неделю я постоянно натыкаюсь на дихотомию «хорошо-плохо». Как это было вчера: смотрим мы с мужем фильм, в какой-то момент я произношу: «Интересно, кто же все-таки окажется положительным героем детектив или адвокат?». После чего мой муж изрекает фразу, заставившую меня задуматься, кто из нас психолог. Вернее это была не фраза, а целый монолог, суть которого сводилась к относительности оценок в принципе. Я про относительность оценок часто рассказываю клиентам, почти всем на том или ином этапе терапии. Я говорю им, что любая точка принимает конкретное значение в рамках конкретной системы координат.... Читать дальше
Звучит красиво, правда? Этот призыв так часто повторяется психологами, эзотериками, духовными учителями и адептами, что несколько затерся. Замылился смысл этого выражения, как объектив у фотокамеры, которую забыли протереть. Довольно часто светлые идеи профанируются при частом их употреблении. Не зря же велено «на поминать господа всуе», не правда ли? Так что это за зверь такой – «выйти за пределы своих возможностей»? Нам стоит заглянуть под этот штамп и поискать свой личный смысл этого, иначе как это прожить? И понимать, что же имеют виду люди, которые, подняв глаза под образа, вещают о... Читать дальше
Многие направления в психологии пытаются объяснить возникновение и упорное «возвращение» к человеку проблем, негативных состояний или негативных событий. Иногда мы не понимаем, почему какое-то событие, происходившее в жизни наших родителей, повторяется (и неоднократно!) в нашей жизни. Это могут быть значимые трагические события или обычные бытовые события: сценарии семейных отношений, разводы, выбор профессии, совпадение событий по датам, болезни!Повторяться могут не только события, но и чувства, эмоции их сопровождающие. Это могут быть чувства обиды, вины, зависти, ревности. Давайте посмотрим на эти факты с позиции... Читать дальше
Сразу оговорю, что работа велась в социальной панораме (Lucas Derks), где подразумевается, что расположение проекций вынесенных вовне внутренних феноменов, показывает их двусторонние отношения с человеком, а их изменение (проекций) приводит к внутренним изменениям. Говоря иначе, если представить человека в пространстве вокруг себя, то место и расстояние, которое он займет относительно вас, будет определенным (неслучайным), имеющим под собой значение и смысл, который вкладывает бессознательное. А изменение расположения повлияют на взаимные отношения между людьми. Кроме того в работу на сеансе были включены другие кодировки и методы... Читать дальше
Предполагаемое нами исследование основывается на нескольких базовых представлениях, которые и хотелось бы здесь осветить. Во-первых, под судьбой мы понимаем ход жизненных событий в человеческой жизни. Вообще-то, понятие «судьба» получает в словаре следующие определения: «1. Стечение обстоятельств, не зависящих от воли человека, ход жизненных событий. С. столкнула нас с тобой. Удары судьбы. Какими судьбáми? (восклицание при неожиданной встрече в знач. как очутился здесь?). 2. Доля, участь. Ничего не знаю о судьбе брата. 3. История существования кого-чего-н. (книжн.). У этой рукописи интересная... Читать дальше
Под судьбой мы понимаем ход жизненных событий в человеческой жизни. В словаре С.И.Ожегова (1984) это понятие получает следующие определения: «1. Стечение обстоятельств, не зависящих от воли человека, ход жизненных событий. С. столкнула нас с тобой. Удары судьбы. Какими судьбáми? (восклицание при неожиданной встрече в знач. как очутился здесь?). 2. Доля, участь. Ничего не знаю о судьбе брата. 3. История существования кого-чего-н. (книжн.). У этой рукописи интересная с. 4. Будущее, то, что случится, произойдет (книжн.). Заботиться о судьбах государства. С. подростка решена: он будет учиться».... Читать дальше
В настоящем сообщении под исцелением понимается достижение состояния целостности: "Ведь пьяный при падении с повозки, даже очень резком, не разобьется до смерти. Кости и сочленения у него такие же, как и у других людей, а повреждения иные, ибо душа у него целостная. Сел в повозку неосознанно и упал неосознанно. Думы о жизни и смерти, удивление и страх не нашли места в его груди, поэтому, сталкиваясь с предметом, он не сжимался от страха. Если человек обретает подобную целостность от вина, то какую же целостность должен он обрести от природы! Мудрый человек сливается с природой, поэтому ничто не может ему повредить" (Гуань Лин; см.: Мудрецы... Читать дальше
Родители, которые имеют своей семье больше одного ребенка, не понаслышке знают, что такое детская ревность. Если вы только готовитесь родить второго малыша, будьте готовы столкнуться с этой проблемой. К сожалению, проявление детской ревности неизбежно, но ее проявления можно сгладить. Детская ревность – естественное явление, если родители научатся правильно с ним обходиться, его можно использовать на благо семьи. Что влияет на проявление детской ревности? На степень выраженности ревности у детей влияют следующие факторы: Поведение родителей, количество внимания, которое они уделяют детям; Отношения родителей друг к другу; ... Читать дальше
У всех бывают так называемые «трудные времена» в различных областях жизни. Трудные времена. Послушайте, как это звучит. Люди. Они бывают у отдельных людей, причем сферы «неудовлетворительного состояния дел» бывают самые разные. Любовь. Как правило, не разделенная или утраченная. Деньги. Как правило, их отсутствие. Социальное положение и продвижение. Оно выражается в отсутствии желательного статуса. Волевая сфера личности. Позиционирует свои сдавшиеся позиции упадком сил и общей депрессией, кризисом среднего возраста. А вместе с нею рушится... Читать дальше
Почему чаще всего измены и разводы происходят после 40-ка, в длительных отношениях, после многих лет брака? Чего не хватает мужчинам и женщинам? Какую роковую ошибку допускают партнеры? Расскажу о двух основных моделях поведения в парах, которые...