Статьи по психологии

Много дискуссий ведется в психологических кругах о том, почему с каждым годом все больше людей страдает от психических расстройств. Причинами могут служить различные факторы, но в сегодняшней статье мне бы хотелось написать о том, как влияет на психику человека природа. Воздействие природы на психику человека происходит постоянно. По сути, мы все являемся детьми природы и зависим от природных условий. Вспомним, например, черты народов, живущих в различных климатических условиях: люди, живущие в условиях теплого климата, обладают легким и веселым нравом, они более подвижны и экспрессивны, независимы; люди, живущие в условиях... Читать дальше

Балинтовская группа является мягким, но очень эффективным методом снижения профессионального стресса и эмоционального выгорания. Работает Балинтовский метод ведения групп не только для психологов различных модальностей, психиатров, но и для учителей, соцработников и представителей многих других профессий, у которых работа связана с человеческими эмоциями. Балинтовская группа носит имя своего создателя Балинта (Balint M.). Создавалась группа в 1949 г. в клинике Тависток в Лондоне как дискуссионные групповые семинары с практикующими врачами и психиатрами. Работа методом Балинта оказалась настолько эффективной, что специалисты различных... Читать дальше

Человек по своей природе - существо социальное. Мы не можем жить без общения, и даже те из нас, кто считает себя одиночками и социофобами, ведут активную, характерную для своего уровня психической организации, жизнь. Просто эти люди сбиваются в свои стайки «одиночек» и «социофобов», но все же это группа, состоящая из двух и более людей. А значит, внутри группы будут образовываться внутренние правила взаимодействия, свой микросоциум, и он тоже будет оказывать влияние на каждую из личностей. Поэтому нельзя недооценивать влияние социума на собственное поведение и поведение других людей. Прежде чем поставить оценку... Читать дальше

Я хочу, чтобы все из людей понимали все эти масштабы.Половина души у детейназывается словом «Папы»…Те минуты, что я с тобой проводил,Мне не забыть никогда.Спасибо папа, за то, что ты был, за то, что ты есть,За то, что ты будешь всегда.Слава Мясников Так много статей посвящено теме материнства, ее значению в формировании психики ребенка, самоотдаче матери в процессе воспитания, взросления и формирования ребенка. А как же быть с отцом? Какая роль, ну кроме очевидной, в жизни ребенка и матери? Мать и отец (мы не будем рассматривать случаи ЭКО) зарождают новую жизнь. Мать вынашивает в себе плод девять месяцев... Читать дальше

В последнее время на прилавках газетных киосков появились журналы с различными видами мандал, а также раскраски для взрослых на различные темы. Является ли подобное явление очередным модным течением, потребностью современного жителя мегаполиса или небольшого города, способом для снятия стресса при помощи релаксации на протяжении рисования, и имеет ли данная методика экспериментальное обоснование?.. Слово «мандала» в переводе с санскрита означает «круг». В словаре Уэбстера приводится следующее толкование: Мандала – циркулярный образ, содержащий концентрические геометрические формы, образы или изображения... Читать дальше

В данной статье мне хочется ответить на вопросы, с которыми сталкиваюсь я и некоторые мои коллеги при работе с клиентами, которые планируют завести ребенка, или у которых беременность наступает в период психоанализа. Вопросы эти связаны со следующими темами: - беременностью и противопоказаниями к продолжению психоанализа;- стоит ли начинать психоанализ, будучи беременной;- стоит ли обращаться к психологам, работающим в других модальностях;- стоит ли менять психолога/психоаналитика на пренатального психолога. Для женщины высшим благом является материнство, а предшествует ему период беременности. Девять месяцев будущая мама находится в... Читать дальше

Друзья! Пишу эту статью в преддверии 1 мая. Этот день частенько вбирает в себя самые разные традиции. Начиная от языческого Беллтайна (Беллетейна, Майский Шест , который, в общем-то символизирует ни что иное, как Лингам, не к Пасхе будь помянуто, как говорится), той самой Пасхи (Воскресения Господня), и Дня Труда….. в который непременно надо…  Отдыхать. А говорим еще про Индию: «Страна Контрастов».Сегодня я не расположена к разговору в сторону соединения языческих символов и христианства, а то бы обязательно  прошлась по красным «пасхальным»  яйцам, окрашенным языческой женской кровью, и... Читать дальше

Нормально чувствовать беспокойство перед лицом сложной ситуации: например, собеседованием, трудным экзаменом, или свиданием «вслепую». Но если ваши опасения и страхи кажутся непреодолимыми и мешают повседневной жизни, то вы, возможно, страдаете от тревожного расстройства. Есть много различных типов тревожных расстройств и много эффективных методов лечения и стратегий самопомощи. После того как вы определили у себя наличие тревожного расстройства, вы сможете предпринять некоторые шаги, чтобы уменьшить симптомы и восстановить контроль над своей жизнью. В чем смысл тревожного... Читать дальше

Головная боль знакома каждому – обычно ее глушат таблетками, не разбираясь в причинах. А может, просто вчера вечером вы так и не приняли важное решение, не определились с планом действий и легли спать в тревоге и сомнениях? Таблетки дают временный эффект и совсем не дают ответы на вопросы. Прежде чем тянуться за аптечкой, постарайтесь успокоиться и разберитесь в непростой ситуации. Вы сами удивитесь, как хорошо работает этот простой совет! Учитесь воспринимать боль как предупреждение: что-то идет не так. Пусть она будет сигналом к действию: проведите ревизию своих мыслей и эмоций, а потом сверьте результаты с физическими симптомами.... Читать дальше

Именно законы подсознания, управляют нашей жизнью, а совсем не нормы морали, политические декларации или уголовный кодекс. Поняв их, нам удастся приоткрыть маленькую дверцу во внутренний мир, находящийся в каждом из нас.Через подсознание мы раскроем танец нашего почерка, таинственный знак, открывающий дверь в наш секретный сад. Без всякого нашего сознательного участия мозг способен регистрировать невероятное количество мельчайших деталей, теряющихся в общем массиве информации: едва слышимые звуки, краем глаза пойманные образы, микровибрации, запахи, обрывки случайных мыслей и слов. Это находит мгновенный отклик в нашем... Читать дальше

Переживание - это процесс, который предусматривает, что человек постоянно думает, о чем-то, что случится или может случиться, анализирует, планирует ответные действия. Переживание является попыткой справиться с угрозой, которая есть, как правило, в будущем. И здесь возникает вопрос: Хорошо ли переживать? Безусловно, переживание нам нужно и очень хорошо, если мы можем переживать полезным способом.    Какая разница между полезными и бесполезными переживаниями? Во-первых, полезные переживания связаны с реальными проблемами (Например переживаю за работу, здоровье, детей, финансы и.т.п) Бесполезные переживания связаны с... Читать дальше

Была недавно на одном форуме тема о том, как психолог объясняет клиенту, что за направление такое гештальт. Мне клиенты такой вопрос не задавали, но возник спортивный интерес объяснить простым языком для не психологов суть направления, в котором я работаю. Я не ставлю целью рассказывать здесь о теоретических и практических аспектах гештальт-подхода, а напишу, как я работаю в этом направлении. Для меня важно, что в гештальте много внимание на сессиях уделяется актуальным ощущениям и чувствам клиента, что позволяет прожить болезненные переживания вместе с психологом и преобразовать в опыт, о котором можно... Читать дальше

«Мои года – мое богатство», - поется в известной песне. Любой опыт бесценен, но если груз ошибок, неудач и ложных идеалов тянет вас вниз, самое время разобраться с накопленным начиная с детства. Все перемены к лучшему: генеральная уборка в голове призвана избавить от ненужного и расставить все по местам. Меняться всегда сложно и страшно, поэтому многие предпочитают жить по накатанной: не рискуют, не замечают новых горизонтов и перспектив, не берутся за амбициозные проекты, не учатся, не путешествуют и живут не так, как когда-то мечтали. Не бойтесь! И для начала честно признайтесь, относится ли к вам следующее: - Другим... Читать дальше

Свадьба — первый ответственный шаг в новую, взрослую, семейную жизнь. Волнительные переживания накануне торжества — естественные чувства будущих молодоженов. Мы вступаем в брачный союз, подразумевая, что он будет длиться всю нашу жизнь. А значит, что-то привычное придется оставить там, за порогом ЗАГСа, с чем-то расстаться навсегда. Поговорим о наиболее распространенных переживаниях, с которыми сталкиваются женихи и невесты накануне свадебного переполоха. Страх потерять свободу Иногда кажется, что после заключения брака вся жизнь будет подчинена новым правилам, и эти правила будет устанавливаться партнером. Что привычные... Читать дальше

  Кто такие эти сумасшедшие? Откуда они берутся или как ими становятся? Подобные вопросы волновали людей не одно столетие. Но и само понятие сумасшествие менялось на протяжении столетий. Сейчас уже и не узнать были ли сумасшедшими некоторые юродивые, которые пытались что-то донести до сограждан в витиеватой иносказательной форме? Или, например, боярыня Морозова, которая за идею сгинула в яме? А может быть была не в себе и ставшая именем нарицательным помещица Салтычиха? Сейчас критерии для признания человека сумасшедшим, безусловно, более гибкие, чем даже 100 лет назад. Но, однако, до сих пор не утихают споры о том, что сводит людей с... Читать дальше