Статьи по психологии

Во многих случаях психологической помощи людям, сталкиваюсь с тем, что родительские предписания и послания часто становятся причиной болезни или слабого здоровья. Родители, бабушки, дедушки передают не только свои взгляды, ценности, убеждения, но также отношение к здоровью, болезням, а часто и сами болезни, и это не генетика, а именно программы и установки, которые можно изменить. Родительские предписания принимаются ребёнком в детстве и становятся частью жизненного сценария, влияют на отношение к себе и к своему здоровью, к другим людям, к миру. В большинстве случаев возраст не имеет значения и предписания продолжают иметь сильное и... Читать дальше

  Деньги в сегодняшнем мире являются зачастую незаменимым способом нормальной жизни и мы с раннего детства так или иначе подготавливаемся к взрослой жизни и зарабатыванию денег. И также в раннем детстве мы часто принимаем решения — сколько у нас будет денег, сколько мы будем зарабатывать, будут ли они у нас оставаться и будут ли вообще деньги в нашей взрослой жизни. В плане денег, как и во многом другом, действует принцип «подобное к подобному»: если это что-то плохое и ненужное — они не приходят, если нормальное и доступное – они приходят.Наша жизнь в большей степени определяется нашими... Читать дальше

  Так сложилось в жизни, что ради любимого мужчины пришлось пожертвовать собой. Нет, не буквально, конечно. Но вы прожили годы, не зная в каком же на самом-то деле виде вы любите есть яйца? – вы просто знаете, как их любит есть ОН! Но если вы думающая, умная женщина, то рано или поздно невротический страх отступит и вы задумаетесь, а что же имеете в сухом остатке? Да – семья, любимый мужчина (и очень хорошо, что до сих пор любимый, собственно, в противном случае даже не о чем было бы говорить), дети, общие вещи (мелкие и крупные), в общем – быт и отношения. И всё великолепно, но есть у вас ощущение, что... Читать дальше

Я знаю, что первое посещение психолога нередко вызывает страх и тревогу. Одна из причин, почему это так, состоит в неопределенности, с которой мы сталкиваемся. Как чужой человек откликнется на мои проблемы? Все ли придется мне рассказывать? Читает ли он меня как книгу? Будут ли вопросы? Я хотел бы рассказать, как строится первая встреча со мной.Сперва я расскажу, как организована первая встреча в общих чертах. А тем, кто заинтересуется более тонкими деталями, я написал короткий текст о структурном интервью Отто Кернберга.Когда я встречаюсь с человеком первый раз, для меня очень важно понять несколько моментов. Во-первых, мне важно... Читать дальше

Джон Боулби говорит о том, что привязанность ребенка к матери имеет биологические, эволюционные корни. Привязанность необходима в той же мере – если не в большей степени – в какой и кормление малыша. Это так, потому что привязанность – как сейчас, так и раньше – выполняет функцию защиты. Раньше привязанность была важна, чтобы защитить ребенка от хищников. Сегодня она также важна с биологической точки зрения, чтобы уберечь малыша от других всевозможных опасностей. Известно, что чаще всего беды с ребенком происходят, когда он остается один. Известно, насколько большие проблемы будут у ребенка, если мать покинула его в... Читать дальше

  Эта статья – первый правильный шаг на пути воплощения мечты любой женщины – появлению в жизни достойного мужчины. Она  адресована молодым девушкам и взрослым женщинам, у которых нет в настоящий момент личных отношений или эти отношения есть, но они их не устраивают. Значимость близких отношений для женщин трудно переоценить. Ничто не может сделать женщину настолько счастливой, как счастливые отношения с мужчиной. Но, в жизни так часто встречаются одинокие женщины! И, как  много женщин, которым приходится жить рядом с неподходящими для них мужчинами, далеко не соответствующимиих идеалу. И, тем не менее,... Читать дальше

  Начиная смотреть фильм Ингмара Бергмана «Сцены из супружеской жизни» я подумала о том, на сколько эти отношения удобны, как мало в них агрессии и конфликтов. Фильм состоит из 6 сцен, демонстрирующих супружескую жизнь Юхана и Марианны на протяжении 20 лет. Отчаянно супруги не замечают довольно большой части своих потребностей ради удовлетворения желаний общества и родителей. Этот фильм натолкнул меня на концепцию Дональда Винникотта о «достаточно» хорошей матери. Как и супруги в отношениях, мать не может быть идеальной и удовлетворяющей абсолютно все потребности младенца. В здоровой обстановке мать может быть... Читать дальше

Тело и психика взаимосвязаны. Как считается в психологии, тело – видимая часть бессознательного. Почему же тело в какой-то момент времени обрастает защитным слоем жира, несмотря на все протесты разума? Что такого происходит в нашем бессознательном? В каждой такой, почти детективной истории есть свои причины и неожиданная развязка. Причиной, практически всегда, является внутренний конфликт. Часто под лишним весом зарыт настоящий клад – подавленная сексуальность, здоровая агрессия, которой не хватает для уверенности в себе, активность и энергия для достижения жизненных целей и тому подобное. Но все это богатство прячется и... Читать дальше

  Пополам небеса, пополам земля Пополам я сама не случайно Половинка моя, половинка моя Как я по тебе скучаю Виктор Резников   Можно долго рассуждать как и почему европейская цивилизация пришла к идее моногамной семьи, которую должна создать пара, мужчина и женщина, желательно по любви и раз и на всю жизнь. Идея эта, так или иначе, прочно укоренилась у нас в сознании, по крайней мере, у большинства. Когда мы ищем свою пресловутую "половинку", после череды неудач, волей-неволей мы расширяем поле поиска и уменьшаем число конкретных требований к партнеру, чаще всего заменяя их на отрицание совсем уж неприемлемых качеств.... Читать дальше

Только что поступила в продажу моя новая книга "Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни". Если вы задумываетесь о том, как жить, стремитесь познать-понять-принять себя, построить прочные долгосрочные отношения, то книга будет вам полезна.  Изначально рукопись была озаглавлена "Маленькая книга о больших проблемах" - я написал о трудных, даже драматических ситуациях кратко, без "воды", давая практические рекомендации и ориентиры для самостоятельных размышлений.   Весь материал книги основан на моей консультативной практике, на опыте индивидуального, семейного и сексологического... Читать дальше

В последнее время я часто встречаю снисходительно-пренебрежительное отношение к эриксоновскому гипнозу со стороны некоторых специалистов. Как правило, подобные нападки звучат либо со стороны научных сотрудников из академического общества, либо со стороны гипнотизёров, которые занимаются неким вариантом «традиционного» гипноза. Несмотря на различие в «происхождении», аргументы этих специалистов довольно однообразны и предсказуемы. Мне даже, в принципе, понятно, откуда растут ноги у этих нападок. Виной тому, отчасти, стиль преподавания эриксоновского гипноза, который превалирует в нашей стране. Прежде всего, стоит... Читать дальше

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — неприятное и, увы, довольно распространённое психосоматическое расстройство. Этот диагноз ставят тогда, когда человека беспокоят самые разнообразные жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта — боли, расстройства стула, урчание и бурление, повышенное газообразование, спазмы и тошнота — и когда полностью исключены органические заболевания. Обычно в первую очередь стараются исключить язвенный колит, болезнь Крона, кишечные инфекции. СРК это функциональное расстройство, то есть причиной симптомов является не повреждение тканей, не инородные вещества и микробы, а нарушение регуляции... Читать дальше

С приходом осени, довольно часто, можно слышать, а порой и наблюдать у своих близких,такие жалобы как: сонливость,сниженное настроение, апатия, усталость и т.д. Так что же это такое, какова причина подобных метаморфоз происходящих в эту прекрасную пору? Сейчас очень модным является слово «депрессия» само по себе. Причем слышать его можно практически повсеместно, как говорится от мала до велика. Однако, под этим казалось бы модным и невинным на первый взгляд словом, кроется аффективное (эмоциональное) расстройство приводящие к довольно тяжелым последствиям. Посему стоит ли навешивать на себя ярлыки? Именно с этим мы и... Читать дальше

Профессиональная деятельность специалистов по работе с персоналом, независимо от разновидности исполняемой работы, относится к группе профессий с повышенной моральной ответственностью за жизнь отдельных людей, групп населения и общества в целом. Постоянные стрессовые ситуации, в которые попадает, к примеру, менеджер в процессе сложного взаимодействия с клиентом, постоянное проникновение в суть проблем клиента, личная незащищенность и другие морально-психологические факторы оказывают негативное воздействие на здоровье специалистов, работающих с персоналом. Менеджерам, по роду своей деятельности вовлеченным в длительное напряженное общение с... Читать дальше

Жизнь нашего общества - это, прежде всего, мир труда людей занятых в материальном и духовном производстве, в производстве полезных действий по обслуживанию человека, по упорядочению сложных социальных процессов. Психология работы с персоналом продуцирует психологические знания, применяемые при решении проблемы управления деятельностью трудового коллектива. Личность работника изучается рядом психологических дисциплин, таких как общая психология, психология труда, инженерная психология. Вместе с тем рабочая группа или трудовой коллектив изучается социальной и педагогической психологией. Отличительную особенность психологии работы с... Читать дальше