Статьи по психологии

Быть привлекательнымЕсли вы хоть когда-либо в жизни заглядывали в рубрики брачных знакомств, то, конечно же, обращали внимание на то, что наряду с презентабельным «без в/п» там часто встречается подкупающее «с ч/ю». То есть, последнее качество потенциального партнера считается настолько важным, что его обладатели не забывают указывать его рядом с прочими своими положительными характеристиками. Говорят же, что умение рассмешить женщину – главное для мужчины. Сколько мужчин обошло своих угрюмых соперников – обладателей иных достоинств! Впрочем, то же самое – в женском стане. Добродушные хохотушки всегда были привлекательнее царевн-несмеян.... Читать дальше

По мнению людей, не разбирающихся в проблеме зависимостей, химическая зависимость (наркомания, алкоголизм, токсикомания...) - это пристрастие к какому-либо конкретному веществу, которое вызвало эту зависимость. Но это не так. Есть и другое мнение, которое объясняет, почему зависимый не может бросить ни снижая дозу, ни используя мед.препараты, ни каким-либо другим способом. Дело в том, что хим.зависимость - это зависимость не от веществ, а от измененных состояний сознания (ИСС), т.е., от состояний опьянения, нетрезвости, невменяемости. А какое средство достижения этого состояния станет "любимым" - это другой вопрос. Доказательством этого... Читать дальше

Когда говорят о преимуществах БОС, то, прежде всего, сравнивают этот метод с йогой. Это неудивительно, ведь обычно считалось, что только многолетние и усердные духовные практики способны дать возможность сознательно контролировать те процессы в теле, которые обычно считаются автоматическими. И лишь опытный йог достигает такого уровня духовного развития, при котором тело полностью подчиняется управлению. Такие йоги могли впадать в летаргический сон, останавливать и снова запускать сердцебиение и другие физиологические процессы, проявлять чудеса сосредоточения и спокойствия, странным образом обходиться длительное время без пищи и воды, не... Читать дальше

- Ты опять не надела ему теплую шапочку? Как ты могла? Ты же мать! Почему он ест так мало? Наверное, ты плохо его кормишь? – Вопросы были адресованы молодой маме, которая тихо зверела. - Ваня, - теперь бабушка обращается к внуку, - нельзя так быстро бегать: упадешь, разобьешься!!! Казалось бы, что страшного в том, что бабушки ворчат или поучают своих взрослых детей? Лезут с советами, навязывают свои воспитательные схемы с кучей «нельзя». Неужели так сложно пропустить эти «перлы» мимо ушей, махнуть на них рукой, а бабушкам мягко улыбнуться? Сложно! Очень сложно! Нутром чувствуя, что их «приемчики» не работают, мы стараемся со своими детьми... Читать дальше

За две тысячи лет со времени "открытия" Гиппократом темпераменту приписывались самые различные функции, и давалось весьма разностороннее толкование природы этого важнейшего свойства человеческой индивидуальности. Понятие "темперамент", означающее "смешение частей" (от греческого "красис", то есть "смесь", переведенного позднее на латынь как "temperamentum"), возникло в группе древнегреческих врачей как результат наблюдений и размышлений над тем, почему одни больные обладают большой силой сопротивления, а другие легко подвергаются заболеваниям: почему некоторые выздоравливают быстро, иные же - очень медленно; отчего одна и та же болезнь... Читать дальше

Самооценка - очень интересная штука. Как правило, мы присваиваем себе, а затем воспроизводим те оценки, которые родители давали нам в детстве. Инерция – великая сила!Метафора такая: как человек научился ходить, ездить на велосипеде, держать ракетку при игре в теннис, так он автоматически и продолжает это делать. Не зря говорят: «Привычка – вторая натура». Любой педагог скажет вам: гораздо труднее переучить, чем научить правильно с начала. Гораздо проще продолжать делать по-старому! Что мы и делаем, автоматически продолжая относиться к себе так, как родители относились к нам в детстве. Полезный автоматизм.В нашей жизни очень и ОЧЕНЬ много... Читать дальше

Каждый из нас знаком со словом «семья». В семье мы рождаемся, в семье проходит наше детство, в семье формируются базовые принципы и ценности. Семья закладывает в нас тот фундамент нашей жизненной философии, на который мы впоследствии опираемся, выстраивая свою жизнь. А если речь идет о молодых людях, которые решили узаконить взаимоотношения? Что значит для них семья? Для девушки - это способность реализовать себя как женщину, создавая атмосферу комфорта и уюта, для мужчины – как мужа и отца, осознавая себя добытчиком материальных благ. В семье реализуется потребность любить и быть любимым. По факту, семья является для нас не менее значимым... Читать дальше

Каждому из нас хорошо знакома ситуация, когда необходимо принимать некое решение. Начинается процесс сбора необходимой информации, позволяющей определится с правильным выбором.Но где нам найти ответ, – какой выход из сложившейся ситуации является наиболее благоприятным? Когда ситуация достаточно запутанна и не определена, каких правил и установок стоит нам придерживаться? Окружающая нас жизнь непредсказуема и непостоянна, её условия непрерывно меняются. В сущности, каждый прожитый нами час содержит в себе те или иные потенциальные возможности, которые мы постоянно перебираем, останавливаясь на какой-то одной из них. Так каждый из нас... Читать дальше

Каждый психолог в своей работе сталкивается с людьми, постоянно находящимися в состоянии стресса. Наша сумасшедшая жизнь с ее вечной спешкой, постоянным стремлением к социальному успеху, попытками сделать миллион дел сразу, сложностями самого разного характера – часто не способствует спокойному, вдумчивому и радостному существованию. Часто, находясь в состоянии вечного стресса, человек начинает жить как на автомате, жизнь для него перестает быть интересной, уходят счастье и гармония.Конечно, наша жизнь иногда просто вынуждает жить в стрессовых обстоятельствах. Но даже в них мы можем значительно улучшить свое состояние. Вот несколько... Читать дальше

Давайте представим, что мы все одели невидимые очки. У этих очков большое количество различных линз. Мы можем заменять линзы всякий раз, когда мы делаем какой-то выбор в жизни. Возьмем эти линзы и решим, какие из них мы хотим установить?Линзы эти — не обычные стекла. Каждая из них представляет верования или идеи, которые влияют на твою жизнь. Они воздействуют на то, что ты делаешь, думаешь и чувствуешь.Вообразим себя трехлетним ребенком, вспоминающим своего отца. Ребенок видит перед собой вазу, полную леденцов. Он видит это через свои очки.Представьте себе, что этот набор линз, обозначающий верование, которое утверждает: «Я должен получать... Читать дальше

Наверное, все хотя бы раз слышали про интровертов и экстравертов. Про тех, кому самое ценное состояние в жизни - уединение и погруженность в свой внутренний мир. И про тех, кому «хлеба не надо, поговорить бы!» Т.е. про тех, кто так погружен в мир социума, что даже наедине с самим собой продолжает вести внутренние диалоги, «договаривая» «хвосты» незавершенных разговоров с Другими.В чистом виде эти типы встречаются достаточно редко. Но все-таки в каждом из нас можно проследить склонность к тому или иному полюсу. Хорошо бы учитывать эти свои особенности в профессиональных выборах. Т.к. если общение с Другими на сегодня обязательный элемент... Читать дальше

Лекарства от невроза и внутренний конфликт.Когда говорят о неврозе или невротических состояниях, то в первую очередь обращают внимание на некий внешний конфликт, вызвавший у невротика стресс и появление симптомов, причиняющих страдания и осложняющих жизнь не только невротику, но и его близким: вспышки раздражительности, перевозбуждения, подавленности и уныния, навязчивые действия, мысли, страхи и пр. Невроз может и не проявляться какими-то отклонениями в поведении человека, но при этом он может находить выход на соматическом уровне: обмороки, тики, параличи, головные, сердечные боли, сердцебиения, головокружения, нарушения работы... Читать дальше

Гуревич Павел Семенович - доктор философских наук, профессор, декан кафедры психологии в Российском государственном торгово-экономическом университете. Директор Института психоанализа и социального управления и «Клиники глубинной психологии», зав.сектором Института философии РАН, специалист по клинической психологии, психоанализу, философской антропологии. Практикующий сертифицированный психоаналитик: Женщина рассказывает: когда я была маленькой, я бежала мимо пустыря и вдруг услышала чьи-то вопли. Я подошла поближе и поняла, что в котловане сидит мальчик, который не может выбраться из него. Я побежала за угол дома, схватила... Читать дальше

Чугуева Алла Михайловна - системный семейный психотерапевт О консультации психолога российское общество уже что-то знает. А вот загадочное явление «консультация семейного психолога» - это что такое? Зачем она нужна? Попробуем разобраться. Прежде всего, семейный психолог в некоторых случаях работает точно так же, как просто психолог. Некоторые люди полагают, что «семейный» работает только с семьей. Это не так. Он может работать и индивидуально, и с семьей или с несколькими членами семьи. А зачем работать со всей семьей? Подход системной консультации семейного психолога использует особое представление о... Читать дальше

Кто-то уверен, что интуиция-это надуманный миф, но многие верят и убеждаются в жизни в том, что она существует. Однако, возникает вопрос «Развита ли интуиция у меня, и как мне её услышать?» Оказывается в интуиции, нет ничего мистического. Американский нейропсихолог Роберт Сперри в 1981 году получил Нобелевскую премию именно за то, что выяснил: интуицию не нужно считать сверхъестественным даром. Это нормальная функция правого полушария мозга, которое может воспринимать и обрабатывать информацию в виде образов, в то время как левое полушарие отвечает за логику и абстрактное мышление. Другими словами, интуиция — подсознательный разум, который... Читать дальше