Расстановки по Хеллингеру - популярный метод психотерапии, который позволяет работать с родом, родовой системой и родовым полем. "Поле" - понятие отчасти метафорическое, а отчасти метафизическое, и оно подразумевает общее пространство между людьми, которые связаны чем-то единым, например, единой историей рода/страны/нации. Согласно методу расстановок, в поле могут попадать не только родственники, но и люди, действия которых повлияли на семейную систему в рамках вопроса жизни и смерти. Например, убийцы или спасатели. Метод расстановок... Читать дальше
Регрессивный гипноз, что это и для каких целей он используется? Что с его помощью можно сделать? Регрессивный гипноз, или гипнотическая регрессия, это процесс, в результате которого человек путешествует по линии своей жизни в прошлое.От текущего момента и до самого момента рождения. А иногда и дальше, вплоть до прошлых жизней и далее. Для чего это нужно? Как известно, все мы родом из прошлого, из детства. И чем глубже это детство, тем большее влияние и значение это имеет для нас теперешних.События, которые произошли там и тогда, будут... Читать дальше
Сразу пишу: это не реклама книг (мне никто не платил), это мои впечатления после прочтения и искренние их рекомендации! Несколько лет назад читала книгу Эдит Евы Эгер «Выбор. О свободе и внутренней силе человека», сейчас читаю её же «Дар. 12 ключей к освобождению и обретению себя» Была впечатлена и сейчас впечатляюсь содержание, стилем написания, поэтому хочу поделиться с вами. Люблю книги биографического жанра с художественным уклоном, когда автор описывает не только биографические данные, свои достижения, но и... Читать дальше
Пробудившийся в последние годы интерес общества к религии заставляет научную мысль все чаще обращаться к такому феномену, каковым является религиозная вера.Несмотря на то, что слово «психология» в буквальном смысле переводится как «наука о душе», понятие веры, плотно связанной по своему значению с душой, все же не имеет достаточного отображения в психологической литературе и справочных материалах, поскольку является проявлением больше духовной сферы. Тем не менее, психология религии и этническая психология пытаются в рамках своих... Читать дальше
В России открылся первый Ресурсный Центр – информационный портал для людей, страдающих пограничным расстройством личности (ПРЛ). Официального диагноза «пограничное расстройство личности» в МКБ-10 не существует. В России людям с ПРЛ формулируют другие диагнозы. Например, обсессивно-компульсивное расстройство, шизофрения, шизоаффективное расстройство и др. Очень важно, чтобы люди понимали, что с ними происходит и куда им можно обратиться за помощью. Ресурсный Центр (РЦ) был создан по опыту зарубежный коллег из США и Австралии. На... Читать дальше
Если вы начинаете непрерывно вести разговор с собой, то мрачные мысли создают порой замкнутый круг и становятся источником постоянной депрессии. Это состояние в сочетании с той нагрузкой, которую испытывает современный человек в повседневной жизни, порождает его неуверенность в себе. Техника по работе с подсознанием учит противостоять омраченному состоянию, отравляющему жизнь. Вы, в процессе взросления, научились плохо думать о себе, теперь постарайтесь переучиться. Депрессивное состояние можно преодолеть, освоив пять правил... Читать дальше
"Страдающие люди подобны человеку, который находится в норе и, желая выбраться наружу, всё глубже и глубже вкапывается в неё, нагромождая позади себя камни, которые всё больше и больше заслоняют солнечный свет. Ты не тот, кем себя считаешь. Пока человек считает себя отдельным индивидуумом (Я-личностью), живущим в мироздании, он спит. Глубоко обдумав и проанализировав эту ситуацию, приходит осознание, что до тех пор, пока человек живёт в сновидении, ему суждено ходить по кругу перерождений. Единственная цель... Читать дальше
Про Седона-метод я упоминал в статье «Использование седона-метода в борьбе со страхами и тревожностью». Напомню, что метод был разработан Лестером Левенсоном и основной принцип работы метода – это принятие. Сам метод устроен так, что помогает нам выявлять базовые потребности, которые скрыты за проявлением той или иной эмоции. Базовые потребности, рассматриваемые в рамках модели этого метода: безопасность, одобрение (любовь), контроль и свобода. Метод позволяет за той потребностью, которая находится на поверхности, выявлять более... Читать дальше
Когда мы говорим о гипнозе, скорее всего, у вас в голове появляется некий гипнотизер, который делает таинственные пассы руками и внушительным голосом командует вам – «спать», и у глаза у вас закрываются, и закрываются, и в какой-то момент вы уже не можете их открыть... Ну, если вы все еще читаете эту статью, то мой гипноз на вас не подействовал J Давайте разберемся, что же такое гипноз. И для начала развею несколько мифов. Миф первый. Гипноз – это зомбирование. Гипнотизер может заставить человека делать то, что тот не хочет делать.... Читать дальше
Источник: K. Pope «Sexual intimacies between therapists and patients» (Praeger, 1986). Примечание переводчицы: В России отсутствует административная/уголовная ответственность для психотерапевтов/психологов за сексуальные отношения со своими пациентками/клиентками, несмотря на огромный вред, который они могут причинить. Какие-либо профессиональные последствия в таких ситуациях также маловероятны, а подобные случаи широко известны и могут даже не скрываться. Мы призываем всех женщин, особенно тех, кто ищет профессиональную помощь в связи с последствиями... Читать дальше
Перед началом терапии принято устно и кратко обсудить Сеттинг, или условия и правила дальнейшего сотрудничества психолога и клиента. При необходимости терапевт может и в письменном виде дать клиенту подробнее ознакомиться (и даже подписать) с важными организационными моментами в терапии. Условия сотрудничества в терапии (Сеттинг): Просьба внимательно ознакомиться, подписать и прислать скан. — Терапевтические сессии проходят в (подчеркнуть) Skype/Очно в кабинете психолога по адресу... — Длительность... Читать дальше
Известно, что заботясь о своем теле, мы вносим вклад в общее благополучие нашей личности. Исследуя, развивая, укрепляя телесную сферу, мы напрямую заботимся о психике, душе, сознании. Разные направления телесно-ориентированной терапии (ТОП) делают это по-своему. Сейчас мне хотелось бы рассказать о новой телесной практике под названием Волновая Гимнастика (далее - ВГ). Как отдельная область ВГ оформилась несколько лет назад. Среди ее создателей новосибирский мастер боевых единоборств Олег Волков, а соединила волновые движения и... Читать дальше
Призывы слушать свое тело и доверять ему звучат давно. Телесноориентированные терапевты всех школ и направлений побуждают нас «вернуться» в тело: Александр Лоуэн описал связь тела и сознания с научной точки зрения; Лиз Бурбо сделала это, исходя из духовных/метафизических позиций. И все же параллельно бытует мнение, что язык ТОП слишком метафоричен, и, как следствие, сложен для понимания. А то и вовсе выдуман психологами. Эта статья о том, что каждый из нас использует словесные выражения, дабы обозначить собственные телесные... Читать дальше
В этой статье читатель найдет расшифровку основных идей, на которые опирается моя авторская программа телесного и психологического оздоровления. Прежде, чем представить саму программу, хотелось бы подробнее рассказать, как и почему она работает. Что именно запускает ее целительную силу. Статья состоит из трех частей: Первая посвящена Волновой Гимнастике (далее – ВГ); В следующей речь пойдет об использовании в практике метафорических посланий тела; И в заключении я поясню, как происходит последовательное «усиление» каждой... Читать дальше
Итак, в этой статье я расскажу, как проходят тренировки – медитации в рамках моего оздоровительного курса. Прошу читателя учитывать, что любая попытка описать на бумаге «живую» программу, является условной. Идеальный план существует лишь в голове ведущего, и он же способен изменить его, подстроить под специфику и потребности группы, с которой работает в данный момент. Оздоровительная программа «Сила Волны» продолжается 12 недель и включает в себя 12 тематических занятий. Каждой теме, например, «Работа с опорой»,... Читать дальше