Статьи по психологии

Чувство обиды знакомо каждому. На уровне физического тела его можно описать как ком в горле, тяжесть в груди, подступающие к глазам слезы. Ком в горле говорит о невысказанности чувства. И эта невысказанность вовне превращается в бесконечные внутренние диалоги с обидчиком, вращающиеся вокруг одной точки, которые изматывают и обессиливают. Вся энергия словно засасывается в воронку этой непрекращающейся внутренней болтовни. Однако мы обижаемся не на всех. Если мы выпишем на листок бумаги имена людей, на которых когда-либо обижались, то... Читать дальше

Косарева Виктория Викторовна, подростковый психолог: Обида – как часто это чувство заставляет нас бросать друзей, терять что-то важное для себя и даже забывать про своих родных и близких. А что, если каждый из нас задумается: « В чем выгода такого поведения? Что хорошего дает нам это чувство?». Как легко что-то терять, но как трудно приобретать! Общение – вот наше спасение, именно с его помощью мы можем выражать свои мысли, все то, что тревожит нас, и о чем мы думаем. Нам нужно учиться правильно общаться и тогда обид станет намного... Читать дальше

Гуревич Павел Семенович - доктор философских наук, профессор, заведующий кафедрой «Психология» Московского государственного университета технологий и управления. Директор Института психоанализа и социального управления и «Клиники глубинной психологии», зав.сектором Института философии РАН, специалист по клинической психологии, психоанализу, философской антропологии. Практикующий сертифицированный психоаналитик: Отчего Бог, который даровал нам жизнь, не позаботился о том, чтобы она нас радовала? Зачем нас томит серость будней,... Читать дальше

Друзья!11 октября мы запускаем новый проект: цикл интернет-семинаров «Лекарство от одиночества или ПУТЕШЕСТВИЕ К ЦЕНТРУ СЕБЯ».Он адресован тем, кого не удовлетворяют сложившиеся взаимоотношения, и кто хотел бы научиться устанавливать отношения, основанные на уважении, доверии и взаимопонимании. Возможно, - рядом с Вами нет любимого человека; - рядом с Вами есть любимый человек, но ваши отношения не приносят радости; - малейшая критика в Ваш адрес надолго «выбивает из колеи»; - Вы хотели бы прояснить отношения со «старшим... Читать дальше

Друзья!В сентябре мы запускаем новый проект: цикл интернет-семинаров «Лекарство от одиночества или ПУТЕШЕСТВИЕ К ЦЕНТРУ СЕБЯ».Он адресован тем, кого не удовлетворяют сложившиеся взаимоотношения, и кто хотел бы научиться устанавливать отношения, основанные на уважении, доверии и взаимопонимании. Возможно, - рядом с Вами нет любимого человека; - рядом с Вами есть любимый человек, но ваши отношения не приносят радости; - малейшая критика в Ваш адрес надолго «выбивает из колеи»; - Вы хотели бы прояснить отношения со «старшим... Читать дальше

Друзья!В сентябре мы запускаем новый проект: цикл интернет-семинаров «Лекарство от одиночества или ПУТЕШЕСТВИЕ К ЦЕНТРУ СЕБЯ».Он адресован тем, кого не удовлетворяют сложившиеся взаимоотношения, и кто хотел бы научиться устанавливать отношения, основанные на уважении, доверии и взаимопонимании. Возможно, - рядом с Вами нет любимого человека; - рядом с Вами есть любимый человек, но ваши отношения не приносят радости; - малейшая критика в Ваш адрес надолго «выбивает из колеи»; - Вы хотели бы прояснить отношения со «старшим... Читать дальше

Каждый из нас имеет семью. Либо мы принадлежим родительской семье, либо создали свою собственную. И практически каждый из нас сталкивается в своей с теми или иными проблемами: плохие отношения с родителями, измены, отсутствие близости с детьми, невозможность наладить контакт с братьями и сестрами и так далее. Конечно, не существует одинаковых семейных историй. Как говорил Л.Н.Толстой «Каждая семья счастлива одинаково, но несчастна по-своему». Почему же так часто наши отношения с семьей столь драматичны? Наверное, потому, что научиться быть... Читать дальше

В XVIII-XIX веках психология как наука делала еще свои первые шаги и она не обладала той популярностью, которой пользуется сегодня. В XX веке интерес к психологии резко вырос. Правда, этот интерес больше носит не академический, а прикладной характер. Люди стали увлекаться популярной психологией столь активно, как никогда не было в прошлые века человеческой историей.С чем это связано? Во-первых, люди стали все больше понимать истину, выраженную словами профессора Преображенского из повести М.Булгакова: «разруха в головах». Сегодня все... Читать дальше

В жизни каждого из нас были, и может быть есть обиды. Обиды бывают разными – маленькими и большими, детскими и взрослыми, теми, что уже давно нами забыты, которые мы смогли простить, и такими, что на наш взгляд прощению не подлежат никогда, т.е. не имеют срока давности. Наши обиды…такие разные…и всегда НАШИ, всегда про НАС, про то, ЧТО в нас.Для чего нам нужна обида – такое неприятное тягостное чувство? Зачем мы с ней живем долгие годы, помним, и может быть, даже специально стараемся не забыть ее?Но, прежде чем разобраться с этими вопросами,... Читать дальше

Хочу сразу заметить, что я сам психоаналитиком не являюсь, и, полагаю, в этой связи уместно пояснить, почему я взялся писать статью на сайте для психоаналитиков. Последние 10 лет я работаю с химически зависимыми, преимущественно наркоманами, и их близкими, теми, кого называют созависимыми. С 2000 года я работаю психологом в реабилитационном центре в Зеленогорске «Мегаполис Медэкспресс». С 2005 года я стал искать возможность психотерапевтической поддержки. Мой коллега, работавший также с зависимыми, и, к слову сказать, сам имевший опыт хим.... Читать дальше

Дорогие друзья! Мы продолжаем публикацию серии статьей, посвященных самым разнообразным сторонам нашей жизни – личной жизни, профессиональной, отношениям с детьми, с друзьями и т.д. Очевидно, что прожить эту жизнь можно по-разному. Можно бездарно проживать свои годы, страдать и мучиться, а можно начать строить жизнь по своим правилам, беря от нее по - максимуму. К сожалению, одного решения жить по-новому, не достаточно. Нужны две важные вещи: решимость что-то изменить и знание (понимание) того, ЧТО и КАК менять. В этом нам может помочь... Читать дальше

В прошлом веке неутомимый исследователь человеческой психики К.Г.Юнг сформулировал понятие Тени.В психологическом смысле Тень – это непризнанные, подавленные чувства и мотивации, которые принято скрывать, от которых «выгодно» отрекаться.Выгодно – в социальном смысле, ибо человек, ими обладающий, считается однозначно «плохим». Между тем эти самые нежелательные, отвергаемые качества и подсознательные мотивы – не просто хлам, который можно свалить в чулан психики и забыть о них.Являясь неотъемлемыми свойствами человеческой природы, эти... Читать дальше

Довольно часто задается вопрос, насколько возможно самостоятельно выйти из депрессии. Ответ в данной ситуации неоднозначен. Важно понимать, насколько далеко все зашло. Депрессия не слишком глубокая, может быть выведена за счет создания положительной эмоциональной атмосферы. Это может быть отдых, хобби, интересные увлечения. Не стоит забывать и о том, что отказ от определенного вида продуктов и дополнительная витаминизация организма, может способствовать уменьшению депрессивного состояния. Распорядок дня, соблюдение режима сна, все это... Читать дальше

Булимия – дословно «бычий аппетит» - приступы неконтролируемого переедания с последующими очистительными ритуалами - вызыванием рвоты или приемом слабительных.Конечно, булимические привычки трудно назвать конструктивными. Но наша психика всегда формирует симптом с изначально помогающими и поддерживающими нас целями. Этими целями могут быть следующие:- защищать свою психику от «угрожающего» внешнего мира - получать удовольствия безопасным для нас путем- справляться с базовой тревогой- контролировать свои влечения и желания, приводя... Читать дальше

Помните, оазис, - это каждодневная победа над пустынейБез всякого преувеличения можно сказать, что Антуан де Сент Экзюпери это один из немногих людей, которые реально повлияли на мою жизнь. Повлиял в прямом смысле этого слова. Были и раньше философы поэты, писатели, которые оставляли свой след в моей, то ненадолго очаровывали, то заставляли трудиться, работать мыслью. В их ряду Экзюпери занимает совершенно особое место, больше на меня повлиял разве только Хайдеггер. Но вот в пространстве встречи в высшем смысле этого слова, Экзюпери не было... Читать дальше