Статьи по психологии на тему Личность

Обычно так. Если психолог "не проработан" сам, то велика вероятность того, что он будет решать собственные вопросы "за счет клиента" или вместо задач клиента.  Да, верно. Но, все мы люди, психологи в том числе. И, что бы мы ни делали, неизбежна ситуация, когда работа с тем или иным человеком затрагивает собственные внутренние конфликты, страхи или переживания. Да, я лично в такие моменты, стараюсь обратиться за помощью к тем профессионалам, которым доверяю. Но мои личные "наработки" в такой работе ценны для меня исключительно как для человека.... Читать дальше

      Я не знаю, как начать. Вот так — честно. Я сел писать и понял, что не знаю. Обычно я знаю. Обычно я начинаю с факта, с случая, с чего-то конкретного. А сейчас сижу и думаю: про что вообще этот текст? И понимаю — про то, чего нет. Как писать про то, чего нет?   Попробую.   Вы когда-нибудь замечали, что в вашей жизни всё «нормально» — но радости нет? Не грусть. Не боль. Не отчаяние. Радости нет. Как будто кто-то выключил что-то внутри, и вы не помните, когда.   Это не депрессия. Я знаю, как звучит депрессия. Депрессия — это... Читать дальше

Контрольная для счастливчика Непременно продумайте заранее некие «контрольные точки»: ситуации, которые покажут вам, что вы меняетесь внутренне в нужном направлении. Снова обращусь к собственному опыту. Для меня (впрочем, как и для подавляющего большинства людей) быть счастливым значит, прежде всего, быть самодостаточным. Какие ситуации дадут мне понять, что я самодостаточен? Ну, например, общение с человеком, выражающим идеи, мне глубоко чуждые. Пока у меня возникает желание вступать в спор, что-то доказывать, переубеждать, я... Читать дальше

«Принять себя? – удивитесь вы. - А разве я себя отвергаю?». Зачастую беседа о принятии себя вызывает у человека, не связанного с психологической наукой, недоумение. Он знаком с двумя полярными процессами и считает, что одного человека можно принимать, так как с ним комфортно иметь дело или проводить время отдыха. В противовес этому, с другим - нет желания иметь даже кратковременные отношения, что и означает его отвержение. Но, что подразумевают под принятием себя?Дело в том, что все мы далеко не идеальны. На то мы и живые люди. И каждый человек,... Читать дальше

Цели работы:  адекватная самооценка, уверенность в себе, раскрепощенность, самореализация во всех сферах жизни. Тема, в основе которой лежит страх быть отвергнутым другими людьми, если перестать угождать, подстраиваться, скрывать свою точку зрения, быть «хорошим» и «удобным» везде и всюду. Другими словами, это страх, что если проявиться как уникальная личность, быть «не как все», то с таким вами просто никто не захочет иметь дело.  Отсюда возникают:► Низкая самооценка, страх заявить о себе, страх проявляться, в том... Читать дальше

Наша самая ресурсная часть личности- внутренний ребенок. Именно он даёт нам энергию на воплощение любых идей, он же даёт эти идеи. Эта наша самая «живая» и творческая часть. Если клиент приходит с запросом про недостаток сил, пониженный уровень энергии, отсутствие желания заниматься чем-либо, я обязательно буду проверять состояние его внутреннего ребенка.  Один из способов восполнить эту нашу «энергетическую чашу» - почаще радоваться. Распространено мнение, что чувства нельзя вызвать специально. Или ты чувствуешь сейчас... Читать дальше

Иногда все мы испытываем желание полежать на диване с новым детективом или просто посмотреть телевизор. Нет ничего плохого в том, чтобы позволить себе немного полениться, особенно сегодня, когда нас окружает так много стрессов: на работе, в транспорте, в пробках, в переполненных магазинах и на унылых зимних улицах. Однако, иногда лень превращается в хроническую и мешает справляться с повседневными делами, и в дальнейшем достигать долгосрочных целей. Грань между желанием расслабиться и отдохнуть и ленью и прокрастинацией (откладыванием на... Читать дальше

Люди часто врут. Некоторые врут неумело, но есть опытные лжецы, распознать которых бывает очень трудно. Существуют типичные признаки, по которым можно понять, что человек вас обманывает. Некоторые из них более очевидны, некоторые скрыты от нашего сознания. Вот 10 признаков, которые помогут вам выявить ложь. Видео https://www.youtube.com/watch?v=G6exeffyj08 1.     Человек, который вам врет, как правило, старается не смотреть вам в глаза: смотрит в пол или немного мимо вашего лица. Некоторые опытные лжецы наоборот, нарочно «сверлят» вас взглядом, так... Читать дальше

Развиваем эмоциональный интеллект. Процесс персонального развития -  Реальное и Идеальное«Я» Эмоциональные способности развивались со времен появления человека, но с практической точки зрения ученые сосредоточились на концепции эмоционального интеллекта только во второй половине двадцатого века. Теория эмоционального интеллекта позволяет ответить на вопросы, связанные с успехом и жизненным благополучием человека, такие как: ·       Почему одни люди более других способны достичь успеха в жизни? ... Читать дальше

Недавно был такой вопрос: Каким образом можно было бы самостоятельно развивать интуицию? Пробовал кто-то в этом плане развиваться, или же не считаете нужным? Хотелось бы узнать, сколько людей реально опираются на интуицию в реальной жизни и скольким из них она помогает.================================Я работаю по этой теме со спортом высших достижений.Задача: предсказывать действия противника.Метод: 1. Провести диагностику на предмет наличия не осознаваемых преград (проще говоря, если человек вытесняет что-либо - значит он это не сможет предсказать).... Читать дальше

Большинство людей, выполняя привычные дела, как правило, позволяют своим мыслям хаотично блуждать в голове, отвлекаясь от проживания момента здесь и сейчас. Делая монотонную работу, уходя в свои мысли, непроизвольно мы впадаем в своего рода транс, который не позволяет нам почувствовать ощущение проживания данного момента. Безусловно, большую часть своей жизни мы проводим в подобного рода трансах – приготовление еды, работа за компьютером, чтение книг, уборка и т.д. Но развивать в себе осознанность можно и нужно! Научившись полно... Читать дальше

Как много человек теряет в жизни из-за робости, излишних сомнений и нерешительности. А между тем каждый может изменить свою судьбу и получить все, чего заслуживает по праву – любовь, дружбу, здоровье, деньги, успех. Для этого нужно стать уверенным в себе, т.е. узнать себя настоящего, преодолеть страхи, научиться понимать ситуацию и, в конечном счете, стать хозяином своей жизни. Есть такие моменты в жизни, когда я говорю себе "  мне не хватило уверенности", и тогда я понимаю, что не довольна собой. А уж тем, кто постоянно живет в стабильной... Читать дальше

Люди живут разной жизнью. У каждого своя, особенная, только ему подходящая. Невозможно ориентироваться на других, когда выбираешь как тебе прожить свою жизнь, т.к. тогда будешь жить не свою. Важно в этом вопросе как-то чаще к себе обращаться: "мне это нравится?", "мне это подходит?", "я так хочу?", "это мое?"…   Раньше мне очень хотелось, чтобы нашелся такой человек, который вот прямо всю меня поймет и примет такой, какая я есть. Это как родственная душа, так, чтобы прямо-таки понимать друг друга с полуслова, а лучше вообще без слов, на... Читать дальше

Одиночество – такое многоликое слово, какое многоликое одиночество. Как приятно и как ужасно оно звучит: о-д-и-н-о-ч-е-с-т-в-оооо для сладости, одиночество для убедительности. Одиночество внутреннее, одиночество – внешнее. Одиночество бывает сладким на вкус. Бывает сладким на вкус, когда вокруг много людей, с которыми ты не хочешь быть, бывает нежным глотком, когда удается побыть одному, бывает радостной песней собственного творчества: рисовать, танцевать, восхищаться произведением искусства, погружаться в мысли и в фантазии.... Читать дальше

Каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с тем, что в голове возникают разного рода мысли, от которых портится настроение и теряется вкус к жизни. Разрушительные мысли — это негативные, часто искаженные представления о себе, других людях или окружающем мире. Они могут проявляться в различных формах: от самокритики и тревожных размышлений до катастрофизации событий. Но, тем не менее, мы их воспринимаем как правду о себе и жизни. Эти мысли способны подрывать уверенность в себе, создавать чувство безысходности и даже мешать ... Читать дальше