Поговорим немного о кризисе. Короткое определение я взяла из википедии: Кри́зис (др.-греч. κρίσις – решение; поворотный пункт) — переворот, пора переходного состояния, перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации.Кризис проявляет скрытые конфликты и диспропорции." Период кризиса является одним из сложных в жизни человека. Переживая кризис человек обычно теряет привычные ориентиры и в этот... Читать дальше
Долгое время – реальность смерти не умещалась в моем сознании. Я видел, что люди умирают, но представить, что нечто подобное случится со мной - не мог.Смерть была не страшна, ибо она была для меня "неправдой". И топал я по жизни, не страшась напиться до беспамятности, желая схватиться в бескомпромиссной битве с самим Богом. Бурлила кровь, кипела энергия. Жить во всю полноту собственных сил мешало только одно – детство. Вместо Бога мне пришлось схватиться с собственной памятью, подсознанием и жизненным опытом – оттуда, из детства, торчало косое... Читать дальше
«Середина жизни является периодом глубокой психологической трансформации». (М.Стайн)Главная дилемма развития у взрослого человека средних лет в соответствии с точкой зрения Эрика Эриксона — это дилемма неуспокоенности. Неуспокоенность в теории Эриксо¬на — это очень широкое понятие, охватывающее как родительские отношения — рождение детей и их воспитание, так и большую часть того, что имеют в виду, говоря о «продуктивности» или «творчестве», — компетентность в той или иной области, способность внести в нее свой вклад. Неуспокоенность,... Читать дальше
Взрослый, состоявшийся человек в самом расцвете сил, вполне, по мнению окружающих, успешный, вдруг ни с того, ни с сего впадает в депрессию или увольняется с престижной работы, или бросает благополучную семью, или резко меняет направление деятельности и т.п. Короче говоря, совершает абсолютно непредсказуемые, алогичные поступки. И понять его, как правило, не в силах ни близкие, ни друзья, ни сослуживцы, ни… зачастую он сам – разве что те, кто уже прошел через подобное. Ну и, конечно, психолог.Речь идет о кризисе середины жизни, или, как его... Читать дальше
Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям. Чарльз Дарвин «Кризис» с древнегреческого — это «поворот, переходное состояние, перелом». Вот и мы сейчас находимся, непосредственно, в его воронке. 2020 год, вероятно, запомниться человечеству на века. Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Одним словом — невеселые это периоды. Но, достаточно предсказуемые и, при соответствующей... Читать дальше
Кризис - одно из наиболее часто употребляемых нынче слов. Практически каждый из нас уже столкнулся с его последствиями. Кто-то потерял работу, у кого-то заморожены деньги в банке, кто-то не получил премию... А кто-то тревожно сидит и ждет: "когда моя очередь?" Как всегда, страшен не сам кризис, а то, что люди не умеют справляться со сложными ситуациями. Например, потеряв работу, впадают в уныние и депрессию, и в результате теряют и здоровье, и семью, и друзей. Как справиться с тревогой, которая охватила всех нас в это непростое время? Что можно... Читать дальше
В моем понимании кризис – это время перемен, т.е. такое время, когда что-то точно должно измениться. Изменения всегда подразумевают отказ от чего-то старого и привычного, некую потерю. Обычно кризис наступает тогда, когда это старое и привычное становится неэффективным, изживает себя. Однако мы все люди, и для нас имеет значение не только эффективность, но и другие ценности. Иными словами, то, к чему мы привыкли, может быть дорого нам, мы не всегда согласны просто отказаться от этого. Более того, кризис подразумевает и состояние... Читать дальше
Кто виноват в измене? Ну, наконец-то! Добрались до нее, родимой! А то все конфликты, конфликты… Почему борщ холодный, да где ты был после работы, да как смела твоя мама, а твоя… Мелочи все это, граждане, по сравнению с великой классикой семейного жанра — ревностью! Кто на кого посмотрел, кому это ты звонила, от кого письмо, чей это волос?! Если причин семейных конфликтов множество, то исток ревности — один-единственный. Да, друзья мои, все та же низкая самооценка. И все то же стремление сравнивать себя с другими, оценивать, выставлять... Читать дальше
ОПИСАНИЕ ПОДХОДА В данной статье описывается подход Мэри Гулдинг к лечению клиентов, пострадавших в детстве от насилия с помощью краткосрачной терапии, рассматривается терапевтический контракт и диагностические приемы, включающие оценку Эго-состояний. Чтобы проиллюстрировать свой подход к лечению детских травм, Мэри приводит клинические случаи, подтверждающие, что изменения происходят тогда, когда клиент вспоминает ранние травматические сцены, проигрывает их вновь в терапевтических целях, а затем окончательно отбрасывает. Терапия... Читать дальше
В магазине вы попросили проверить срок годности продукта и продавщица тут же нахамила вам? А работник паспортного стола, только услышав ваш вопрос: «Где я могу посмотреть образец заполнения», нагрубил? Что поделаешь! Вокруг нас много бестактных, грубых и невоспитанных людей. Иногда начинает казаться, что их гораздо больше, чем адекватных. Вот и приходится воспитанным людям стараться выживать и приспосабливаться среди этой толпы грубых и агрессивных. «Синдром вахтера» - так это назвали в психологии. Дело в том, что именно те... Читать дальше
К сожалению, женщины, которые открыто заявили о пережитом домашнем насилии, получают дополнительную порцию травли от окружающих, а совсем не поддержку. И это не миф. Теперь о мифах. Буду рассказывать о некоторых из них, и, я надеюсь, эта информация поможет нашему обществу стать добрее к тем, кто очень в этом нуждается. Миф №1. Домашнее насилие – это норма. (нет) Реальность: Да, действительно в человеческих отношениях часто бывают разногласия, конфликты, которые цивилизованные люди решают на равных позициях. А насилие – указывает... Читать дальше
Данная статья предназначена прежде всего коллегам, которые работают с жертвами насилия и не являются транзактными аналитиками, но хотели бы решить для себя: можно ли использовать треугольник Карпмана (dramatic triangle) для объяснения психологических причин, которые привели к ситуации насилия в семье. Но может быть полезна и тем, кто интересуется психологией и транзактным анализом. Последнее время часто слышу/читаю от коллег-психологов, что треугольник Карпмана: Жертва-Преследвоатель-Спаситель - не применим в ситуации насилия и что если абюзер... Читать дальше
За последние годы отношение общества к домашнему насилию значительно изменилось. Для современной молодёжи насилие – уже не тот факт, который они готовы скрывать из-за чувств вины и стыда. Наоборот – сейчас люди предпочитают говорить о насилии прямо и открыто. Они пишут посты в социальных сетях, привлекают внимание общественности и знают, как себя защитить. Более того, на тему насилия снимаются фильмы и пишут книги, что также способствует просвещению населения. С точки зрения психологии, такие изменения связаны с ростом самосознания... Читать дальше
Почтенные председательствующие и дорогие братья! Прошу вас, не думайте, что я дал своему докладу столь зловещее название в приступе озорства. Я знаю, что многие люди ничего не желают слышать о смерти, быть может, есть такие и среди вас, и я ни в коем случае не хотел заманивать их на собрание, где им придется промучиться целый час. Кроме того, я мог бы изменить и вторую часть названия. Мой доклад мог бы называться не "Мы и смерть", а "Мы, евреи, и смерть", поскольку то отношение к смерти, о котором я хочу с вами поговорить, проявляем чаще всего и ярче... Читать дальше
Стандартный диагноз, который ставили в детской психиатрической больнице детям-сиротам - «задержкам умственного и психического развития». Думаю, такой диагноз скорее говорит о педагогической запущенности сирот, чем о действительном психическом расстройстве. Я помню из своего сиротского детства, что всех нас, поголовно, отправляли на обследование в детские психиатрические больницы. Цель обследования - выявление детей с врожденными патологиями психики и интеллекта. Невротические расстройства личности, вызванные... Читать дальше