Статьи по психологии

ОТ АВТОРА Продолжая тему психологии бесплодия, предлагаю коснуться некоторых конкретных гинекологических заболеваний, которые сопровождают сложности с зачатием. В этой статье я рассматриваю эндометриоз как психолог, и формулирую основные направления для терапевтической работы. Я не призываю лечить это заболевание исключительно с помощью психотерапии, однако, для меня нет противоречия между психосоматическим подходом и классическим медицинским, одно прекрасно может дополнять другое. Убеждена, что соматический симптом - это реакция нашего организма на то, что происходит с нами в жизни, на то, как мы живём, как строим отношения, как... Читать дальше

Когда работаю с образами репродуктивной системы, многим представляется картинка или макет из кабинета гинеколога — матка, трубы, яичники. Вот только наша репродуктивная система не заканчивается органами в малом тазу, в ее состав так же входят и отделы головного мозга. Вот, как она выглядит целиком, пять ступеней. Высший уровень: Кора головного мозга. Базовый уровень: гипоталамус. Средний уровень: гипофиз. Низший уровень: яичники. Органы-мишени: матка, маточные трубы, влагалище, молочные железы. Нарушения репродуктивного здоровья мы ощущаем на низшем уровне и в органах-мишенях, и как правило, вся терапия нацелена на... Читать дальше

Итак, мы выяснили, что корректность работы репродуктивной системы во многом, если не полностью, определяется головным мозгом. Именно кора головного мозга решает быть материнству или не быть. Но как она принимает такое решение? Как она взвешивает и определяет внешнюю и внутреннюю ситуацию? Представьте, ежесекундно в мозг поступает миллионы импульсов (извне и изнутри), которые необходимо переработать и систематизировать. Мозг работает по принципу доминанты, то есть когда преобладает только один очаг возбуждения, а все остальные тормозяться или вовсе подавляются, не имея шанс реализоваться в поведении. Доминанта это настроенность на... Читать дальше

Невозможно стать матерью, не имея собственной внутренней модели материнства. Такая модель есть  у каждой женщины, и она уникальна как ДНК код, как отпечатки пальцев. Сталкиваясь с бесплодием, в особенности по неясным причинам, следует хорошенько познакомиться с собственной моделью материнства, именно там вы найдете ответ на главный вопрос – что мешает мне стать мамой?   В основе этой модели всегда лежат первые базовые отношения – отношения с собственной матерью. Мама – это самый главный человек в нашей жизни, первый другой, который открывает нам двери в большой Мир. Мама –  Бог для ребенка, ребенок... Читать дальше

Назло бывшему. А что вы могли бы сделать на зло бывшему мужу или парню?! Часто на приеме мне рассказывают такие вот истории: У меня есть большая проблема — я вышла замуж за нелюбимого человека. Конечно, когда выходила замуж — убеждала себя, что все будет хорошо, но прошло 2,5 года, и. … Я вышла замуж на зло бывшему парню. Мерзко и противно осознавать это. С бывшим парнем были вместе 2,5 года, никак у нас не дошло до совместной жизни, но любили друг друга безумно. Но потом расстались, и он быстро нашел себе другую и сразу же женился на ней. Мне... Читать дальше

«Если у вас нет цели, то НЛП точно вам не подходит!» Такая ясная и чёткая мысль относительно характера НЛП как прикладной дисциплины повстречалась мне во время прослушивания аудио-лекций. К сожалению, не могу сейчас установить автора этой мысли. Может кто-нибудь подскажет. Тем не менее, эта мысль меня глубоко тронула.   Кстати, именно направленность НЛП на достижение результата делает это психологическое направление настолько эффективным при работе в формате коучинга. Есть кстати разные мнения  - считать коучинг и психологическое консультирование разными и отдельными дисциплинами. Или рассматривать коучинг –... Читать дальше

       Как известно, устная речь стремительно формируется в первые 3 года жизни ребенка. Поэтому, главная задача, которая стоит перед специалистами в этот период, – мотивировать ребенка заговорить. Ведь известно, что мотивация – первичный фактор для возникновения речи. На силу мотивации оказывает влияние предметно-развивающая среда. Поэтому на занятиях активно используются природные материалы, сенсорные коробки, сюрпризные моменты.      Начать работу необходимо с занятия, на котором дети знакомятся друг с другом и правилами поведения в группе. Перечислим важные структурные... Читать дальше

Цени себя, уважай, прими себя, где чувство собственного достоинства – актуальные вопросы? А уж сколько тренингов как женских, так и успешности готовят об этом – научись себя ценить и т.д.Так вот, а с чего все начинается? Конечно, с самооценки. Все просто, мои дорогие, есть адекватная самооценка и неадекватная. Низкая и завышенная – суть неадекватной самооценки. Что есть самооценка – это знания о себе, проверенные в реальности. Иными словами, это знание, чего я на самом деле стою. А это очень сложно оценить, не зная, например, своих слабых сторон и сильных. Нас учили, что если что-то не получается и не дается, надо... Читать дальше

Серьезные отношения. Словосочетание, а точнее – понятие, «Серьезные отношения», применительно к отношениям мужчины и женщины, ежедневно звучит вокруг нас сотни и тысячи раз. При этом, очень многие люди, которые употребляют это понятие, вкладывают в это совершенно различный смысл. Регулярно на приеме семейного психолога убеждаюсь в этом в своей работе, когда на консультациях вижу глубокие разночтения в парах по этому поводу. Пример 1: Девушка говорит: «Я считала, что у нас серьезные отношения с мужчиной и имела в виду то,что мы будем создавать семью». Ее мужчина тут же говорит: «Я –... Читать дальше

Вопросы самооценки очень актуальны для многих людей. Меняются времена, эпохи, политическая и экономическая ситуация государств. И во всем этом надо не только выжить и сохранить себя, но сделать это с максимальной выгодой. А это невозможно без хорошей, устойчивой самооценки.  Мы живём в дуальном мире, где все разделено на противоположности: чёрное-белое, добро-зло, хорошее-плохое, война и мир... Мы все воспринимаем через сравнения с какой-то системой ценностей. Так устроено наше сознание. Естественно ли это? Нет, это приобретённый навык в процессе социализации. Маленький ребёнок себя не оценивает, ему это не приходит в голову, ему ещё... Читать дальше

Как избавиться от любовницы? Если женщина узнала, что некая соперница перешла ей дорогу, то она сразу задается вопросом: как избавиться от любовницы мужа навсегда? Как самостоятельно отвадить мужа от любовницы! Прежде, чем начинать бороться за изменившего или уходящего из семьи мужа, следует принять принципиальное женское решение: А нужен ли вам такой муж?! При этом, когда мне как семейному психологу по телефону звонят жены, обнаружившие измену мужей или узнавшие, что муж подает на развод, они часто спрашивают: «Размышляя о целесообразности сохранения семьи, следует ли каким-то образом... Читать дальше

Как вернуть мужа в семью обратно? Эта статья предназначена для тех женщин, которым мужья, высказали свое недовольство женой в вопросе интима и грозятся уйти с чемоданами. Здесь я дам ответ на вопрос: как вернуть мужа одним из самых важных критериев и показателем это сексом, точнее как улучшить интим в семье, где есть вероятность ухода мужа? Практика работы с семейными парами, где муж ушел из семьи, в 90% случаях выявляет сексуальную дисгармонию,. Чаще всего – наличие у мужа серьезных претензий к жене по поводу семейного секса, точнее даже к полному отсутствию секса месяцами!годами!!. Справедливости ради... Читать дальше

  «Мне было всего лишь десять лет, когда я уже знал почти все главные эпизоды русской истории из Карамзина, которого вслух по вечерам нам читал отец» Ф.М. Достоевский   Вечер, мама читает вслух, украдкой смахивает слезы. Мы с братом, лежим под одеялами и засыпая, слушаем, местами проваливаемся в сон или размышления. Мамины слезы заставляют обратить внимание, вслушаться и понять, что же такого в этом рассказе. Я улыбаюсь, местами хихикаю, мама злиться: «Как можно смеяться над человеческой судьбой…» Дальше не помню, но и это воспоминание отражает ценность чтения вслух в семье. Традиция семейного... Читать дальше

Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве. Сейчас мне не стыдно признаться, что действительно хотелось умереть, потому что был потерян смысл жизни. Сейчас я расскажу что с этим делать, дам «рецепт», как выйти из такой ситуации. Причин появления суицидальных мыслей может быть несколько. Рецепт зависит от причины. 1.    Чувство вины перед кем-то из близких, чаще всего перед матерью. Так бывает, что женщина не хочет быть матерью, но становится ею. И тогда скрытое или явное послание ребенку: «Лучше бы тебя не было» или... Читать дальше

Верить в гороскопы не считается предосудительным. Более того, это явление повсеместно насаждается с экранов телевизоров, в интернете. Вся страна знает, что отмечает не просто Новый год, а год Свиньи, что Алла Пугачева Овен по Зодиаку, а самые точные прогнозы и предсказания по дате рождения дает Павел Глоба. Но мало кто задумывается, что вера в гороскоп свойственна инфантильным, боящимся принимать ответственность за свои решения людям. Им бы пойти не к астрологу, а к психологу. Детские сомнения в верности гороскопа ​Про гороскопы я узнала задолго до того, как их стали печатать в газетах и сообщать, какое нас ждет будущее, по... Читать дальше