Блоги психологов

ОН МЕНЯ НЕ ПОНИМАЕТ Ко мне обратилась за помощью одна любовная пара, назовем их Игорем и Светланой. Девушка заявляла, что она разочаровалась в своем мужчине и желает прекратить данные отношения. Мужчина настаивал на том, что их пару ожидают светлые перспективы и предлагал дружить дальше. Анализ истории данной пары выявил следующее. Мужчине было 32 года, девушке – 28лет. Пара жила гражданским браком уже 4 года. Причем, 2 последних года Игорь и Светлана проживали вместе в квартире у девушки. Мужчина успешно развивался как руководитель, девушка работала фитнес-инструктором. Внешне все было неплохо: выезжали каждый год за границу, весело проводили досуг, ссорились редко. Однако Игорь почему-то не торопился делать Светлане предложение, что крайне раздражало девушку, которая уже давно мечтала о свадьбе.3 днями ранее, в паре случилось примечательное событие.Игорь заработал большие деньги и решил сделать любимой девушке подарок: приобрел ей новый автомобиль. «Дорогая,... Читать дальше

Каждый человек хотя бы раз в своей жизни попадал в сложную жизненную ситуацию, решение которой представлялось не возможным без посторонней помощи.⠀Что требуется человеку, у которого возникла необходимость или потребность в обращении к психологу? Как правило, три вещи:⠀— полная конфиденциальность: сохранение психологом тайны визита к нему данного клиента или семейной пары;⠀— качество: как можно более быстрая и квалифицированная помощь обратившимся, желательно уже с первого приема;⠀— комфорт: удобное место и время индивидуальной или семейной консультации.⠀Именно этих основных принципов работы я придерживаюсь вот уже на протяжении 27 лет!⠀Высокое качество работы обеспечивается тремя факторами: длительным стажем практической работы, наличием ученой степени и звания (доктор наук, профессор), собственной авторской методикой, позволяющей оценить кризисную ситуацию в жизни человека (или семейной пары), но и дать конкретные рекомендации по ее преодолению... Читать дальше

ТЕСТ: 15 ПРИЗНАКОВ, ЧТО МУЖ НАХОДИТЬСЯ В ГРУППЕ РИСКА К ИЗМЕНЕ: лайк и поехали Жены и любовницы регулярно спрашивают меня: «Что представляет из себя «группа риска» тех женатых мужчин, что склонны к длительным изменам и уходу из семьи», какие у этих мужчин есть отличительные признаки?» Отвечаю: мои наблюдения показывают, что проще всего забрать из семьи тех мужчин, которые проявляют как можно больше из 15 диагностических признаков потенциально ненадежных мужей. (Сокращенно называю их ЭГОМУ, от – эгоистичные мужчины, в противовес НАМУ – надежных мужчин).15 признаков, что муж находится в группе риска к измене:1.Мужчина имеет очень высокую сексуальную потребность, причем, обычно – требует высокой ответной активности женщины и ее готовности к интимному разнообразию и экспериментированию (отсутствие этого в семье и толкает его «налево»);2.Мужчина имеет алкогольную, наркотическую или игровую зависимость (зависимость... Читать дальше

Как держать бизнес под контролем?⁣⁣⠀ Как мотивировать сотрудников?⁣⁣⠀ Как повысить лояльность и эффективность сотрудников?⁣⁣⠀ ⁣⁣БОльшая часть методов работы в бизнесе, с командой, с организацией основана на рациональных методах и создана в районе 50х годов. Однако эти методы теряют свою актуальность в сегодняшнее время - время турбулентности и кризиса.⁣⁣⠀ ⁣⁣Наиболее частый запрос, с которым я встречаюсь: “хочу, чтобы все было под контролем”. ⁣⁣⠀ ⁣⁣Основная часть методов основана на ВОЗДЕЙСТВИИ: на сотрудника, руководителя, собственника, организацию, команду, культуру компании.⁣⁣⠀ «Начни изменения с себя» - звучит из каждого угла соцсетей.⁣⁣⠀ ✅ «Начни с изучения и понимания себя» - вот мое видение и как я работаю.⁣⁣⠀ ⁣⁣Сейчас на первый план выходят совершенно другие методы работы. Они основаны не на том, как избавиться от чего-то ненужного, не на том как переделать кого-то, а на том, как научиться понимать себя, справляться с... Читать дальше

Устала. Нет сил. Нет драйва. Когда уже закончится этот год?! Стресс в нашей жизни присутствует практически постоянно, а в 2020 его уровень повышен и ему сопутствует множество переживаний. Внутренних и внешних. «Слушай себя» - слышится из каждого уголка соцсетей. «Но как это?» - размышляю я. Звучит, как слушай себя и не обращай внимание на то, что происходит снаружи (события, новости, изменения и тд). Хммм... А как же реальная жизнь и взаимодействие?...   В связи с этим, хочу поделиться научным видением того, какие бывают варианты реагирования на стресс, кризисы и резкие изменения. А выводы, уверена, что каждый сделает самостоятельно: 1) нужно делать по плану то же, что и раньше. Это такой вид отрицания, что ничего не происходит и можно вполне двигаться с запланированной скоростью. 2) если что-то случается, сделай вид, что ты этого ожидал и так хотел 3) затаиться, включить режим экономии, а потом начать снова... Читать дальше

 В работе семейного психолога есть такая регулярно повторяющаяся ситуация:«Приходит мужчина и говорит:У меня была любовница! Я всегда знал, что не буду уходить из семьи! И любовнице и сразу в начале отношений и много раз четко это сообщал! При всем том, что я изменщик и редиска, уж в том-то вопросе, моя совесть чиста! И сама любовница мне много раз мне клялась, что все понимает: не собирается уводить меня из семьи, и никак не будет сообщать моей семье/жене о своем существовании! Но, не смотря на все наши с ней договоренности, однажды, она все равно написала/позвонила моей жене и все ей рассказала! И еще переслала ей всю нашу переписку, наши интимные фото, график наших встреч и ночевок, стоимость подарков, что я ей дарил и т.д. Скажите мне, зачем и почему она это сделала?! Ведь мы же так мило проводили с ней время!!! Более того: если бы вела себя тихо и не отсвечивала перед женой, глядишь, может быть через несколько лет я бы вырастил своих детей и ушел бы к ней!Зачем... Читать дальше

Познай себя и окружающих, прокачай себя в психологии отношений с минимальными затратами не отвлекаясь от дел!⠀Нет времени ходить на личные консультации к психологу, посещать тренинги и учавствовать в вебинарах?⠀Постоянно в сумасшедшем и суетливом мегаполисе ты решаешь свои бесконечные проблемы.⠀Накопилось много вопросов и не знаешь как поступить?⠀Проблемы и суета не позволяют в полной мере реализовать свои потребности-элементарно почитать книгу.⠀Тогда аудиокниги тебе в помощь!⠀По многочисленным просьбам моих занятых читателей я выпустил свои аудиокниги! Они легко усваиваются, дают вам ценную информацию и прекрасно встраиваются в любой график жизни, сопровождая вас везде, где вы будете!⠀Теперь вы можете слушать их при выполнении механической работы, скрашивая монотонность труда (уборка дома, готовка, прогулка с детьми, животными), за рулём ( по пути в школу, сад, путешествия, командировки), в метро, самолёте, перед сном.⠀Скорее пиши в Директ за подробностями об... Читать дальше

Счастье - прирожденное состояние человека и не зависит от внешних причин. Чтобы открыть запасы чистого, неомраченного счастья, нужно постичь себя, свое истинное Я (Атман).

ЖЕЛАНИЯ НА НОВЫЙ ГОД Пока бьют новогодние куранты, большинство россиян загадывают желания. Их список не так уж и широк. Обычно это: «Выйти замуж – родить ребенка – похудеть – получить хорошее образование – найти достойную работу – начать больше зарабатывать – не болеть – купить свое жилье – купить автомобиль – бросить курить – бросить алкоголь – начать правильно питаться и вести здоровый образ жизни – улучшить отношения с кем-то (в семье и т.д.) – переехать куда-то – научиться чему-то новому – стать начальником – интересно провести отпуск и т.д. Но как показывает практика, в среднем сбывается всего около 30% от желаемого и загаданного. Увы, и ах. Почему, так? Ведь наши желания предельно искренние и кажутся вполне реализуемыми! В конце концов, то, что мы просим, достигалось и достигается миллионами людей? Почему не у нас? Что не так? Дело в том, что важно... Читать дальше

КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА У МУЖЧИН продолжение поста ⠀ Самцы в природе воспитанием подрастающего поколения не занимаются. Отсюда, генетически передалось, что и для большинства мужчин, родительство (как и семья в целом) – деятельность полезная, но не первостепенная; важная, но все-таки, второго-третьего порядка. ⠀ Мужчины обычно живут для ЧЕГО, и это ЧТО обычно абстрактно: для карьеры, статуса, самолюбия, денег, науки, народа, страны, государства, высших сил и миссий, некой абстрактной семьи и т.д.; кто, что себе придумает. ⠀ Но, беда в том, что дело первого порядка – карьера, к 40-45 годам может уже в целом сложиться. А у сотрудников силовых и правоохранительх структур, государственных и муниципальных служб, а также там, где от мужчины требуются повышенные физические качества, карьера может уже закончиться. ⠀ Именно в этот психологический вакуум – когда человек считает себя еще в целом молодым и здоровым, но его карьера (иногда и трудовая деятельность)... Читать дальше