Блоги психологов

Может ли психолог давать советы своим клиентам? Этот вопрос сейчас вызывает бурные споры. Когда мы ставим такой вопрос, то должны осознавать, что направлений в психологии много. Например, психоаналитик советов не дает, потому что его задача не дать совет, а просто выслушать клиента. Тогда как практический психолог может и должен советы давать. Подробнее об этом, а также о том, почему на самом деле большинство психологов советы не дает, даже если клиент об этом просит, о современном психологическом образовании говорю в видео.   https://youtu.be/M342h2NCTpk?si=H3SsmCZ_Y2Prx61s

Я сторонница того, что чем больше вопросов возникает, тем лучше. И если они возникают, то их лучше задавать, чем не задать! И это правило распросраняется на все сферы жизни, в отношениях с любыми людьми. Поверьте, вовремя заданный правильный вопрос способен многое решить, не допустив неприятных и ненужных последствий.  Вместе с тем, в своей практике периодически сталкиваюсь с вопросами клиентов, которые ставят меня в тупик и на которые я правда иногда не знаю как "правильно" ответить.  Вот примерный перечень таких вопросов: 1. Какой у меня диагноз ?  В ответ мне так и хочется спросить - А какой диагноз вы бы хотели услышать  от меня ???  Психологи не врачи, не в нашей компетенции ставить какие-либо диагнозы. И если вдруг мы начинаем сомневаться  в состоянии клиента и подозревать наличие определенных симптомов, то единственное что можем сделать - настоятельно рекомендовать человеку обратиться на консультацию к психиатру, наркологу для установления или... Читать дальше

Профилактика профессионального выгорания у психолога является одной из ключевых составляющих профессиональной деятельности, определяющей эффективность помощи клиентам и собственное психоэмоциональное здоровье специалиста. Психология как профессия требует высокого уровня эмпатии и эмоционального вовлечения, что делает психологов особенно уязвимыми к эмоциональному выгоранию. Чрезмерные нагрузки, умственная и эмоциональная перегрузка могут привести к заметному снижению качества работы, утрате мотивации и, как следствие, ухудшению состояния клиентов. Необходимость восстановления сил можно рассматривать как важный элемент профессионального самоменеджмента. Психологу необходимо развивать и интегрировать в свою практику такие навыки как:   Самоподдержка - способность похвалить, поблагодарить, утешить, поддержать, подбодрить себя, принять решение отнестись к себе бережно или подарить подарок, организовать приятное самостоятельно или с помощью других) Самопомощь –... Читать дальше

Когда я только начинала свой осознанный путь в психологию как клиент, то получив первые небольшие результаты, уверилась в том, что психолог нужен всем. И при общении чуть ли не с каждым человеком, мне так и хотелось дать ему совет обратиться к психологу! Благо, свои непрошенные советы я успела дать только исключительно узкому кругу людей  Однако, в моменты изучения психологии с профессиональной точки зрения, отработки практических навыков с коллегами и проведении консультаций с клиентами, постепенно пришла к выводу, что далеко не всем необходимо обращаться к психологу.  Почему ?! Да потому что это как минимум пустая трата времени как для клиента, так и для психолога. И пользы от этого никому не будет, и результат клиент не сможет получить.    Так кому же точно пока не время обращаться за психологической услугой: -  тем, кто думает что психолог решит все его проблемы, при этом от него самого никаких усилий не потребуется. В общем тот, кто уверен в... Читать дальше

Всем привет! Я тут затеяла "творческий отпуск", чтобы немного подзакрыть свои внутренние "долги" . К таким долгам я отношу недописанные и недочитанные статьи, недоделанные видео, недосмотренные важные для меня лекции и другие планы. Когда эти планы "стоят", они "отжирают" приличный кусок энергии, когда они начинают продвигаться, то я ощущаю облегчение и большое удовлетворение, и не в последнюю очередь потому, что мне это нравится. И вот мой творческий отпуск начал приносить свои плоды! Это меня радует и одновременно наполняет, так как бонусом дает возможность вернуться в недавнее прошлое и снова почувствовать как это было... например, на апрельской группе "ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС".Я наконец-то доделала очередной ролик с отзывом участника об апрельской группе. На этот раз Проводником в прошлое для меня стала Светлана и ее выразительные глаза. ❤️ И вновь через теплые слова благодарности для меня приоткрылся новый смысл о том, ЧТО ИМЕННО ДАЕТ ГОЛОС, когда присутствует в ... Читать дальше

Друзья, вы когда-нибудь задумывались над тем почему мы выбираем одного психолога, но отказываем другому? На чём основан наш выбор специалиста? Какими критериями мы руководствуемся, когда решаем с кем из психологов сотрудничать?  И это относится не только к процессу выбора психолога, но и других специалистов, услугами которых мы периодически пользуемся. На первый взгляд вопрос может показаться простым и на него легко ответить: - профессинальное образование, опыт работы, положительные отзывы, рекомендации знакомых, удобные местоположение кабинета и график работы, стоимость услуги и т.д. Однако, всегда ли мы опираемся только на данные критерии? Или быть может есть что-то ещё ? Возможно в вашей жизни были ситуации, когда, казалось бы, идешь за услугой к профессиналу с хорошей репутацией, большим опытом работы, по рекомендации своего знакомого, оставшегося крайне довольным оказанной ему услугой, но в процессе работы лично тебя что-то не устраивает, чувствуешь какое-то... Читать дальше

Задумываясь над темой первой записи в блоге, я поняла, что неплохо было бы сначала поближе познакомиться с вами, дорогие читатели, и немного рассказать о себе и своем пути в мир психологии. Конечно, хочется сразу же показать свои знания, умения, в общем с первых строчек заявить о себе как о специалисте, профессионале.  Но, по-моему мнению и мнению многих моих коллег, настоящая, подлинная работа с определенными результатами возможна при наличии доверительных, устойчивых взаимоотношений между психологом и клиентом. И немного приоткрыв завесу своей личной истории, надеюсь, что таким образом я стану чуточку понятнее и ближе вам.  Впервые на личном опыте я более глубоко познакомилась с психологией при получении своего первого образования - юриста. Да-да, юристы не только изучают нормы права, но также отдельные разделы психологии и психиатрии. Мне повезло и в моем ВУЗе, помимо сухих теоретческих знаний по курсу психологии,  были также сформированы малые терапевтические... Читать дальше

Привет, друзья! Вчера я рассказывала о своих впечатлениях от обучении в Санкт-Петербурге на семинаре “Тренер и группа: технологии управления процессами групповой динамики" в Институте ИМАТОН и упомянула о культурной части программы. Видимо, нас таких много, кто любит совмещать приятное с полезным, потому что появились вопросы. И я рада немного рассказать вам о том, чем занимала себя в Питере, когда во многих театрах пора отпусков. И хочу я начать с очень интересной картинной галереи современного искусства на Васильевском острове. АРТМУЗА — это музей по-настоящему современного искусства. Все картины, которые здесь выставляются, написаны в 21 веке. АРТМУЗУ для себя я определила, как пространство - эксперимент, так как наряду с мастерами (на мой вкус) здесь выставляются работы авторов, которых я бы отнесла к начинающим. Не могу сказать, как именно я их разделяла на эти две группы, но разница точно была. Я бы описала ее, как внутреннее ощущение какого-то... Читать дальше

Привет, друзья! На этот раз моя тяга к знаниям привела меня на семинар "Тренер и группа: технологии управления процессами групповой динамики" и из московской жары я поехала в прохладный Санкт-Петербург в Институт ИМАТОН. Когда-то древнегреческий философ Анаксимен сказал: "Чем шире круг твоих знаний, тем больше его граница с неизвестностью и потому возникает больше вопросов…" Подтверждаю сие собственным опытом. Четыре дня тренинга были очень насыщенными, ведь мы погружались и всплывали вместе с волнами групповой динамики. Все стадии развития группы по У. Биону были прожиты и прочувствованы на себе и коллегах - одногруппниках. Получилось доходчиво и очень творчески, поэтому время пронеслось незаметно. Семинар отлично влился в мою копилку знаний и то, что раньше ощущалось интуитивно, обрело прочную научную опору. Радуюсь!Отдельно хочу выразить свою признательность Надежде Прокофьевой - автору и ведущему этого семинара, психологу, тренеру, ведущему бизнес-тренингов,... Читать дальше

Как воспитывать ребенка дошкольника? Какие ошибки родители допускают в воспитании? Сейчас распространены два тренда, две крайности в воспитании. Одни говорят: наказывать, а уж тем более бить детей нельзя, другие говорят - надо пороть, меня пороли и я вырос приличным человеком. Эти две крайности одинаково плохи в воспитании. Так как же лучше воспитывать маленького ребенка, чтобы маленький ребенок вырос психически здоровым взрослым? Об этом поговорим в видео. Смотрите видео до конца. В нем даю четкие советы, как лучше взаимодействовать с маленьким ребенком, быть в гармонии с ним, с собой и стать счастливыми родителями.