Блоги психологов

В семейной психологии есть очень частое и крайне болезненное явление. Измена осталась позади, супруги приняли осознанное решение сохранить брак, внешне жизнь полностью восстановилась — скандалы утихли, быт идет своим чередом. Но внутри у женщины так и не наступает долгожданный покой. Каждый день, глядя на мужа, она задает себе один и тот же мучительный вопрос: «Он со мной из любви или просто по привычке, потому что так удобнее после четверти века вместе?». И этот невысказанный вопрос медленно точит и разрушает то, что еще можно... Читать дальше

Частый запрос в терапии: — “Я вообще не понимаю, чего хочу” — “Какая у меня цель?” — “В чём смысл моей жизни?”И чаще всего это говорят не “потерянные” люди. А взрослые, успешные женщины. У них есть работа, семья, обязанности.Они прекрасно знают: чего хочет муж, что нужно детям, чего ждёт руководство.Но когда разговор заходит о них самих — наступает тишина.Это очень болезненное состояние. Как будто вы всю жизнь отлично вели чужую машину, но так и не поняли, куда хотите ехать сами. Почему так происходит????? Сначала... Читать дальше

Одиночество в большом городе, как преодолеть тревогу, преодолеть изоляцию, одиночество в мегаполисе Одиночество в большом городе, чувство изоляции, жизнь в мегаполисе, социальная потеря — эти слова знакомы многим. Вокруг людей много, но иногда можно почувствовать себя абсолютно одиноким. В данной статье мы исследуем, что такое одиночество в большом городе, почему оно возникает и как с ним справляться. Здесь мы найдем пути выхода из одиночества и возможности для личного роста.   Смысл одиночества в большом городе Одиночество —... Читать дальше

Травля в школьном возрасте, как помочь ребенку при травле, буллинг в школе, школьная травля Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья, более двенадцати лет в браке, четверо детей. И за годы практики я множество раз сталкивался с тем, что приносит моим клиентам — и детям, и взрослым — невыносимую боль. Это травля в школьном возрасте. Кто-то пережил её сам много лет назад и до сих пор не может забыть. Кто-то видит, как от травли страдает его собственный ребёнок, и чувствует себя беспомощным. А кто-то, будучи учителем, не... Читать дальше

Есть две противоположные тенденции мысли в современном обществе, и пока на социальном уровне нет синтеза. Коротко - это "постмодернисты" и "консерваторы". Срединной юнгианской позиции почти нет, а ведь без нее невозможно работать. Опыт работы у меня большой как с первыми, так и со вторыми. В самых радикальных тусовках и первых, и вторых мне тоже повезло побывать, и я знаю, как выглядят крайности. Обычно они отбрасывают Тень. Такую, что в ней можно увидеть их идейную противоположность. А психологу все-таки нужна позиция между мирами. Не... Читать дальше

Недовольство собой, низкая самооценка, самокритика, принятие себя, как перестать себя ругать Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья, больше двенадцати лет в браке, четверо детей, и за плечами многолетняя практика. Я каждый день встречаю людей, которые приходят с одной и той же внутренней болью, хотя формулируют её по-разному. Кто-то говорит «я себя ненавижу», кто-то — «я вечно всё делаю не так», кто-то — «мне стыдно за себя». Но суть одна: недовольство собой. Это состояние, когда человек смотрит на... Читать дальше

Уж слишком много семей, в наше время рождается неправильным методом. По-доброму, их не должно было быть, они возникли вопреки жизненным целям и интересам мужчины и женщины, образовавшим брак. Неудивительно, что уже спустя короткое время после регистрации отношений, муж и жена начинают вести уже не семейную жизнь, а… борьбу за существование самой семьи! Со всеми вытекающими отсюда последствиями. В своей работе такие семьи определяю, как семьи, созданные по схеме: «потому, что надо». Их около десятка основных вариаций. Вот их... Читать дальше

Я больше ничего не хочу, потеря желаний, апатия, нет целей, как вернуть интерес, пустота внутри Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Много лет я помогаю людям, которые столкнулись с разными душевными трудностями. У меня большая семья: больше двенадцати лет в браке, четверо детей. И я хорошо понимаю, как порой тяжело бывает найти в себе силы что-то хотеть, к чему-то стремиться. Сегодня мы поговорим о состоянии, которое многие описывают фразой «я больше ничего не хочу». Это не лень и не каприз. Это настоящий сигнал бедствия от вашей... Читать дальше

За 30 лет работы семейным психологом я вывел точную цифру: 80% всех проблем в отношениях происходят из-за того, что партнеры разучились разговаривать друг с другом. Речь — это главный инструмент эволюции, созданный для того, чтобы обозначать границы, договариваться и строить союзы. Но в семейной жизни этим инструментом часто либо пользуются неправильно, либо не пользуются вовсе.  Многие думают, что если в доме тихо и никто не бьет посуду, то в семье все в порядке. Это опасная иллюзия. Молчание в паре никогда не остается просто молчанием... Читать дальше

Взрослый сын живёт с мамой, инфантильный мужчина, гиперопека матери, маменькин сынок Приветствую вас. Меня зовут Роман, я психолог с большим стажем работы, отец четверых детей и муж, который уже больше двенадцати лет строит семейные отношения. За годы практики я повидал множество разных жизненных историй. Одна из самых частых и болезненных тем, с которой ко мне приходят и женщины, и мужчины, звучит примерно так: «Наш взрослый сын живёт с мамой, и мы не знаем, что с этим делать». Кому-то эта ситуация кажется удобной, кто-то видит в ней... Читать дальше