Блоги психологов

Видео ответ на анонимное обращение: Последнее время все больше сомневаюсь в своих решениях и мыслях… Сомневаюсь в том, что выбрала правильный факультет, не могу расставить свои приоритеты, не знаю где хочу жить и чем заниматься, не понимаю чего хочу от жизни и вообще какой ее смысл?

Здравствуйте друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о девушках, выбирающих для себя разрушающие отношения! Да, именно выбирающих, так как входить в такие отношения и оставаться в них - это личный выбор каждой девушки. И не важно, по  большому счету, осознанный он или нет.... Что мы будем здесь понимать под разрушающими отношениями?: Все отношения формата "мужчина-женщина", в которых девушку физически или морально притесняют, обижают, обесценивают, унижают, подавляют и т.д., и т.п..... Итак, что же может побуждать девушку вступать в такие отношения? Входя в возраст отношений с противоположным полом, почти каждая девушка имеет свое представление о том, как эти отношения "должны" у нее складываться. Представления эти являют собой некую "смесь" (у каждой девушки пропорции будут свои) из того, что она усвоила в родительских отношениях, установки и стереотипы, которые транслировали ей родители (а так же бабушки-дедушки-тети-дяди). На это будут накладываться истории подружек,... Читать дальше

Кризисы бывают у каждого. Это своеобразная естественная часть жизни. В такой момент человек обязательно начинает задаваться вопросами о самом себе и смысле происходящего. Кризис - это когда ты захлебываешься. Когда не можешь пошевелиться или когда твои движения и действия совершенно не приносят результатов. А может даже делают хуже. Это когда ты отчаялся и опустил руки, потому что ОНО несоизмеримо больше, чем ты. Я сама пережила в своей жизни несколько тяжелейших кризисов, поэтому изнутри знаю, каково это. Я знаю что происходит внутри этих темных, скользких и душных тоннелей и какие демоны выползают из своих зловонных нор.К сожалению, очень часто случается и так, что, оказавшись в такой критической и сложной ситуации, человек остается один на один со своими переживаниями. Его или не принимают всерьез, или не понимают, или просто на просто не могут ничем помочь. А ведь кризис - это когда ты уже не в состоянии справиться самостоятельно с тем что тебя окружило со всех сторон. Это тот... Читать дальше

Вас никто не понимает? Все стало бесполезно? Вы ощущаете себя одиноким и покинутым? Потеряли цель и веру? Как избавиться от депрессии? Депрессия всегда присутствовала в человеческом роду, еще Гиппократ искал причины этого заболевания. В школе мы все воспитывались на депрессивной литературе, депрессивных героях «Онегин», «Обломов» и т. д. Ежегодно количество людей, страдающих этим недугом увеличивается. И это связано в первую очередь с изменением уклада жизни современного общества. Депрессия возникает из-за пустоты в отношениях. Что это значит? Человеку обязательно нужен другой человек для формирования своего здорового внутреннего Я. Но современные родители проводят очень мало времени со своими детьми, ребенок чаще всего приходит домой, когда они еще на работе. И в этот момент нет рядом поддерживающего взрослого, который бы его направил обычными вопросами: «Что ты будешь сейчас делать?», «Ты голодный?», «Когда планируешь... Читать дальше

В последнее время стали говорить о важности патриотического воспитания. Конечно же это очень важно, иметь патриотов в своём отечестве. Но для того, чтобы воспитывать патриотизм, нужно понимать, что стоит за этим понятием. Иначе, не понимая сути патриотизма, можно воспитать совсем не то, что в итоге хотелось бы иметь. Так как в современном обществе произошло расслоение на богатых, бедных и умных, я сначала опишу как бы богатый папа, а затем бедный и умный воспитывали своих детей патриотизму, исходя из своего понимания что такое «патриотизм».     БОГАТЫЙ ПАПА Мой мальчик. Твой дед и я, твой отец, работая в госорганах накопили опыт и получили возможность обогатиться за счет государственной казны. Я хотел бы, чтобы ты не растратил собранный капитал и продолжил его увеличение. Для этого тебе надо осознать важную деталь, а именно – то, что ты думаешь, что ты говоришь людям, а уж тем более, что ты делаешь – это разные вещи. Твоя основная задача думать... Читать дальше

Здравствуйте друзья! Сегодня предлагаю поговорить о девушках, которые выстраивают отношения с окружающими и "миром" почти всегда в ущерб себе, своим желаниям, потребностям, стремлениям и которые неизменно остаются в проигрыше от такой своей позиции. Речь пойдет об удобных девушках! Давайте разберемся, как работает мышление и логическая цепочка у девушек, которых можно считать удобными? Девушки всегда ставят в приоритет близких, знакомых, родных, партнеров, детей.... всех, но только не себя! Когда, в попытке получить признание и благодарность, или же просто внимание со стороны других людей, они забывают о своем удобстве - "лишь бы милый был доволен", "главное чтобы ему было комфортно, а я и потерпеть могу". Когда Выбор между своими желаниями (если девушка еще может их определить) и желаниями (реальными или надуманными) другого человека неизменно будет склонять чашу весов не в ее пользу. Такая девушка сама, падая "без задних ног", придя домой, сначала приготовит и накроет ужин... Читать дальше

"Тревога есть чужеродная сила, овладевающая человеком, и при этом  человек не может с ней расстаться, да и не хочет; человек боится и  одновременно желает того, чего боится. Так тревога делает человека  бессильным". С. Кьеркегор Тревога — это душевное волнение, связанное с предчувствием опасности, неудачи, неприятного события. Это то чувство, которое мешает жить человеку, испепеляет его изнутри, не дает наслаждаться жизнью, не дает человеку радоваться Чрезмерное беспокойство и взволнованность перед предстоящим выступлением, перед экзаменом, перед свиданием, перед собеседованием, и т.д., знакомы практически каждому взрослому человеку. В некотором смысле такая тревога выполняет положительную функцию - заставляет мобилизовать ресурсы человека, тщательно подготовиться к будущему испытанию, повышает чувство ответственности.   Но, к сожалению, бывает так, что тревога приобретает совсем иную природу, начинает выполнять другую функцию – многократно... Читать дальше

Беременность, роды  являются наиважнейшим этапом развития женственности. Зачатие, вынашивание, рождение нового человека то, что делает женщину женщиной. Это наша главная задача с начала мира и по сей день.   Часто ко мне обращаются молодые мамы, которых накрыла послеродовая депрессия . Если беременность ещё как то можно было соотнести с картинками в глянцевых журналах, роды и первый год жизни ухода за малышом далеки от идеальных представлений, которыми пичкает социум девочек чуть ли не с пелёнок. Для некоторых  совершенно неожиданными являются чувства раздражения, усталости, апатии, иногда и гнева по отношению новорожденному. «Счастливая « мать начинает изводить себя чувствами вины и стыда. Эмоции , испытываемые женщинами во время и после родов, могут быть полярно противоположными, и это не связано напрямую с физиологией родов. Вас может разносить как на американских горках от неземного блаженства от мысли о рождении  ребёнка, так и от отвращения ,... Читать дальше

Я люблю осень с тех пор, что закончила школу. Осень для меня всегда некий новый этап, начало нового, шаг вперед, глоток свежего. Сегодня мои дети пошли в школу. Пока мы ехали в машине сын спросил (а он у меня первоклашка нынче): -Мам, а перемены-то хоть у нас будут?- Конечно будут! - ответила я.А потом я подумала о том, что в школе этот весь механизм лишь запускается - "урок-перемена-урок"....А потом по жизни все точно также. Сколько уроков мы получаем от жизни год за годом? Какие-то из них для нас ясны и полезны, а какие-то даются вновь и вновь, пока не поймем, не усвоим урок. Мы с детства не сильно любим учиться и уроки жизни не всегда нам приятны.А есть ли перемены? А это уже зависит от нас. Решимся мы на них или нет... Тут у нас есть выбор. Можно оставить в своем графике только уроки, правда некоторые из них невозможно принять, не решившись на перемены. Но не в этом суть - ты решаешь. Это касается абсолютно всего. Вот, к примеру, есть у тебя застарелая болячка. Она... Читать дальше

Здравствуйте друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о слове, которое обязательно встречается в жизни каждого человека и как оно влияет на его жизнь. Это слово  "НАДО"....   Казалось бы, слово как слово, не хуже и не лучше других, но в нем таится то, что может не только разрушить умение слышать себя и свои желания, но и пошатнуть внутреннюю гармонию человека. Давайте разберемся, как это происходит? В детстве (а часто детством все  не ограничивается) мы все слышим слово "надо" очень часто: - "Надо мыть руки перед едой " (чтобы живот не заболел); - "Надо учиться читать и считать" (чтобы в школе было легче); - «надо кушать аккуратно» (чтобы не запачкаться с головы до ног); А затем как по накатанной: - "Надо поступать в институт" (чтобы потом дворником не работать/чтобы в армию не забрали); - "Надо замуж скорее выходить» ( а то потом не возьмут); - "Надо ребенка быстрее рожать» (а то "часики тикают")... И еще миллионы всяких "надо" и... Читать дальше