Блоги психологов

Друзья, повольте представить вам отличный фильм под названием "Человек с Земли" из которого каждый учитель и психолог сможет немало взять для себя лично, а также для своих консультаций в частности. Первая часть заинтриговала, даже не ожидал, что будет вторая. Вторая серия вообще супер, молодцы, что тут скажешь. Красиво показано про то, что бывает с людьми при зобмировании, низком сознании и неверном понимании общечеловеческих ценностей. Можно увидеть как наше эго цепляется за свое старое понимание и упирается новому восприятию реальности,... Читать дальше

    Идеальных условий не будет никогда! Важно научиться действовать, исходя из неидеальных условий  С понедельника ( как вариант - с Нового Года, после отпуска и т.д.) я начну плавать, бегать по утрам, худеть, займусь йогой, запишусь на курсы английского или в кружок кройки и шитья, разберу хлам в квартире и т.д., и т.п. В общем, начну, наконец-то настоящую жизнь!  Но наступает понедельник и даже (о, ужас, Новый год!) и ничего не происходит. И мы начинаем искать причины, не дающие осуществить задуманное, и, как правило, находим. У нас не... Читать дальше

Нам всем временами бывает плохо. Все мы похоже страдаем от одного и того же: стрессы на работе, конфликты с близкими людьми, потери. Что делать? Как помочь себе в трудный период жизни? ·        Говорите! Если у вас есть близкий, способный без осуждения и лишних советов выслушать вас - это большая удача! Цените таких людей. Важно, чтобы вас именно слушали, а не были отвлекающим фоном. Часто люди в горевании хотят спрятаться в толпе, шуме, на вечеринке с алкоголем – это не то, что нужно на самом... Читать дальше

  Насколько хорошо вы к себе относитесь? Что вы о себе думаете? Что вы рассказываете о себе другим людям?   Недавно я познакомилась с творчеством одного комика, который минут 10 рассказывал, что у него  лицо (у всех симметричное, а у него нет) и, вследствие этого, у него один глаз ниже другого. Я этого так и не увидела, но теперь я это знаю, только не знаю, зачем.   Как часто мы приходим к другим людям, которые мирно живут, и начинаем им рассказывать, что и волосы у нас некрасивые и нос – «картошкой», и похудеть бы, и... Читать дальше

Муж не понимает и не видит проблемы в своей измене. Каждый день работаю с женщинами, которые говорят мне примерно следующее: «Мой муж мне изменил. У меня на руках неопровержимые доказательства его связи с конкретной любовницей. (Иногда – даже фотографии внебрачных детей). Я уже поговорила с ним по этому поводу. Он признал, что у него есть отношения на стороне. Но, при этом заявил мне: «Зря ты начала копаться в моем грязном белье! Жила же себе спокойно пять-десять лет нашего брака… Никуда не лезла. И все было хорошо. Хорошо: теперь ты... Читать дальше

Созависимое поведение – это такое поведения, когда ваши желания, чувства и жизнь зависят от других людей. Если вы не доверяете своим чувствам, если привыкли сомневаться в себе и постоянно опираться на чьё-то мнение, если ваши чувства зависят от слов и поведения другого – вы в созависимых отношениях. Выйти самостоятельно их таких отношений довольно сложно. Но есть несколько лайфхаков, о которых важно помнить: ·        Не давайте ответ сразу. На любую просьбу или предложение отвечайте: «Я подумаю». Тогда у вас... Читать дальше

Часто наше воспитание строится на сравнениях: «Вот Ваня отличник и маме помогает, а ты - оболтус». «Маша ходит опрятная причёсанная, маму слушается, а ты на себя посмотри!» Но не стоит винить родителей во всех своих бедах. Они искренне верили, что хотят вам только добра. Но самое страшное начинается тогда, когда стремление к совершенству приобретает навязчивую форму – быть лучше других. Основная идея патологического стремления к совершенству: «Не будь собой! Ориентируйся на оценки других! Стремись превзойти... Читать дальше

  Меня бросили. В этой статье мною будут высказаны общие советы для тех, кого бросили, кто с ужасом выяснил, что  итоговый разговор с партнером по любовным отношениям, на самом деле являлся уже именно… итоговым, причем, не очередным, а именно последним, завершающим, окончательным! Таким образом, данные отношения, давно уже кризисные, уже полностью прекращены, их история – дописана! И вы с ужасом понимаете, что меня бросили. …Мне много раз приходилось слышать удивление в голосах тех людей, которые, рассказывая о том,... Читать дальше

Нарциссы - прирождённые манипуляторы. Они манипулируют так же, как дышат – не задумываясь. Они не чувствуют сожалений за то, что обманывают или делают вам больно. Когда их ловят на манипуляции, то они делают всё, чтобы запутать и унизить свою жертву. Ниже приведены слова, которые любят использовать нарциссы: · «Я просто пошутил!». Эта фраза часто следует за очень подлым и унизительным комментарием. Они хотят, чтобы вы почувствовали себя униженным. Пока вам нечего сказать – они хозяева ситуации. · «Ты слишком всё... Читать дальше