Блоги психологов

Здравствуйте, друзья! Как часто Вы попадали в ситуации, когда кто-то говорит Вам "ты не потянешь, не справишься", "это не для тебя", "радуйся тому, что есть, все иметь невозможно" и еще многое в таком же духе?   Вы что-то хотите сделать, чего-то добиться, сделать шаг в своем развитии, карьере, образе жизни... А кто-то другой говорит Вам, что Вы не осилите, это не для Вас!  И что происходит с Вами в этот момент? - правильно: Вы можете начать сомневаться, думать "А может и правда я замахнулся(лась) на что-то недостижимое, вдруг и правда не потяну, не хватит сил?" Почему так происходит?- когда чужое мнение так сбивает с пути, лишает уверенности? Важно осознавать, что, когда Вы сами точно не понимаете свои возможности, не знаете "кто Вы есть", на что Вы способны, какие ваши сильные качества и т.д. - любой, даже не сильно близкий Вам человек сможет сбить Вас с намеченных целей. Не имея четкого представление о себе, своих особенностях, своих сильных  сторонах, Вы... Читать дальше

С 21 сентября 2017 года по 26 сентября 2016 года ,в г.Пафос(Кипр) состоится психологический семинар . Темы семинара: Гештальт терапия   Межличностные  отношения Психосексуальное развитие детей. Программа: ЗАЕЗД 21.09.2017 по 26.09.2017г.                                                                                                                                                                             21.09  -вылет из Москвы, прилет в аэропорт г.Пафос ,трансфер,расселение в Constantinou Bros Asimina Suites Hotel 22.09- семинар... Читать дальше

Я очень долго шел к реализации этого проекта и сейчас он осуществлен.  Цель этого проекта - показать психоаналитическое и коуч-пространство сессии, когда в режиме реального времени «здесь и сейчас» ткется незримое пульсирующее полотно настоящей подлинной жизни; происходит изменение, трансформация субъекта  и создается новое пространство, в котором ведут разговор два новых субъекта.  С согласия моей клиентки публикую видео наших четырех Живых Сессий: Проект "ЖИВАЯ КОУЧ-СЕССИЯ"  Проект "Живая коуч-сессия" состоялся. Каждая сессия вызывала, по-настоящему, творческое напряжение... Я безмерно благодарен своей клиентке и выражаю ей свое восхищение за мужество выйти в прямой эфир и помочь измениться не только себе, но и мне...   Дамиан Синайский,Коуч по развитию лидерства, эксперт-психоаналитик, Руководитель Центра стратегического коучинга и психотерапии 

Моей вчерашней малышке уже тринадцать. Все-таки очень не просто быть мамой взрослеющей девочки. Когда она приходит с очередной прогулки со смурным лицом , запирается в своей комнате и ни с кем не хочет разговаривать. Первое, что хочется сделать по инерции, это ворваться в комнату, выпытать, разузнать и разговорить, успокоить.Это во мне просыпается тревожная мать, которой очень важно, чтобы ее ребенок был всегда открыт и счастлив, которая не может переносить детских страданий. Усыпляю ее обратно. Наливаю себе горячий чай с чебрецом. Немного успокаиваюсь. Я понимаю, что эти мои реакции связаны с моим собственным детством, в котором было много маминого равнодушия и холода. Теперь мне хочется действовать, от обратного - не быть равнодушной, учавствовать, вникать и понимать. Только тут я рискую налететь на другую крайность и нарушить границы формирующейся личности. Она безусловно имеет право на различные чувства и процессы, ей важно проживать их... Читать дальше

Здравствуйте друзья!   Давайте сегодня поговорим с Вами о доходах, зарплате, финансах и т.д. Наверное многие сталкивались с такими примерами, когда один человек сидит долгое время на небольшой зарплате и не получает ни прибавок, ни ее повышения. В то время как другой постоянно, то премию получит, то прибавку к зарплате, то еще какой-то бонус и все в таком духе. Казалось бы, очевидным будет предположение, что один из двух наших героев - это работник со слабой квалификацией, недостаточным набором знаний-умений, а второй - супер-профессионал с высокой квалификацией и обширными знаниями. Однако, я призову Вас не спешить с выводами и оценками, потому что не все может быть так просто и линейно. Бывает и так, что сотрудник обладает высокой квалификацией, знаниями и умениями в свой профессии и рабочей области, отлично выполняет объем поставленных задач, не отлынивает и вообще "ведет себя" хорошо.... НО... Но при этом может годами работать без повышения, а иногда и с невыплаченной... Читать дальше

Меня часто спрашивают знакомые о пользе терапии. Мол, чем она мне самой помогла. А наиболее дотошные интересуются про конкретные изменения. Я вот задумываюсь. Начинаю рассказывать, перечислять, запрошенную конкретику пытаюсь выложить. Так вот. Попался мне недавно ну очень конкретный собеседник, адвокат по профессии. Отвечаю я ему все по пунктам, так мол и так. И смотрю – не производит на него впечатления мой рассказ. Кивает он головой, типа, «понимаю», «ага», а сам так мимо меня смотрит и в глаза пустота. И тут я по-настоящему задумалась. Капнула поглубже и говорю: «А знаешь, я вот просто счастлива стала». Мой адвокат ожил: «Это как?». А счастлива это так, что в какие-то, отдельные моменты жизни я стала ощущать себя по-настоящему, глубинно счастливой. Помню, как случилось это впервые. Ясный день, я за городом, стою босиком на зеленой траве и вижу в небе самолет, начинаю мечтать, кто летит в самолете и куда, и... Читать дальше

В человеческом теле физиология и психика связаны теснейшим образом. При интенсивном воздействии на психику при травматических событиях кардинальным образом меняется физиология мозга и нервной системы, которые, в свою очередь, сильно влияют на физиологию всего остального тела. Таким образом, при травме весь организм человека претерпевает сильные изменения на физиологическом уровне. Это может стать заметно сразу – например, при острой шоковой реакции могут расслабиться сфинктеры всего тела, выступить холодный пот, «подкоситься» ноги. Но не всегда изменения в организме, возможно определить в момент травматизации. Так при посттравматическом стрессовом расстройстве работа центральной нервной системы меняется постепенно и не сразу воздействует на все структуры тела пострадавшего. Но, со временем, эти изменения накапливаются и усугубляются настолько, что человек может стать «неузнаваем» для своих близких и даже самого себя. Очень часто ко мне приходят клиенты... Читать дальше

Привет, друзья!  Давайте сегодня обсудим с Вами почему у кого-то довольно ярко и быстро появляются результаты от различных курсов и тренингов по развитию женственности, "привлечению" отношений в свою жизнь, личностному росту и решению разных проблем.... А кто-то стоит на месте, почти не получает результатов и , как итог, разочаровывается во всех подобных затеях раз  и навсегда! Причин тому может быть несколько, но давайте обсудим основные! Самый основной "подводный камень" любых тренингов и курсов саморазвития и решения проблем - это необходимость масштабной и плодотворной работы с собой. Причем работы самостоятельной! Не каждый человек, готов проводить работу, что-то записывать, анализировать, следить за собой, выполнять упражнения. При том, что результаты с изменениями приходят не молниеносно, нужно проявлять в работе с собой завидное постоянство и упорство.  Это как с выращиванием цветов  из семян - пока они прорастут, вырастут  и зацветут пройдет... Читать дальше

Хочу немного рассказать, как я работаю с клиентом.Итак, длительность консультации обычно 1,5-2 часа. Если встреча первая, то менее двух часов обычно не получается.В процессе мы обсуждаем актуальные проблемы клиента и возможный запрос, то есть обозначаем цель нашей встречи, а может и всех встреч.Часто люди приходят за разрешением, решением или волшебной таблеткой от печали, но не просите даже, не дам ни первого, ни второго и тем более третьего. Некоторые ждут чудесного исцеления за одну встречу....зря))). Это внутренняя работа и за пару часов раскопать и перевернуть то, что собиралось и формировалось годами - утопия.В первую встречу мы познакомимся, обозначим мишени, ну и, конечно, помочь человеку невозможно не наполнив его ресурсами. Ресурсные трансы - самый безопасный и эффективный способ для отдыха и расслабления.На последующих встречах мы шаг за шагом, используя различные техники психологической помощи, следуем к переменам. Основная цель-прийти к осознанности своих... Читать дальше

Психотерапия онлайн — это возможность получить реальную помощь в режиме реального времени в любом месте на Земле. Я провожу онлайновую терапию уже много лет.Мои клиенты находятся как в пригороде Торонто, так и в других городах Канады, США, Европы, Азии, Океании и даже Африки. Они обращаются ко мне во время своих командировок или если они путешествуют. Я всегда могу помочь им с учётом Вам с учетом их часового пояса Конфиденциальность при онлайн-терапииШансов, что кто-то извне запишет нашу сессию, практически нет. Это настолько малореально, что даже мне сложно что-то сказать по этому поводу. Я со своей стаороны делаю максимум для того, чтобы Ваша конфидециальность была сохранена. Технические проблемыК сожалению, технические проблемы существуют:* связь может быть плохого качества* связь может прерыватьсяНо в целом, лично я доволен техническим качеством сессий на 85%. Прерывается редко, звук обычно нормальный, видимость тоже приемлимая. Так что терапия онлайн вполне осуществима.