Блоги психологов

ЖЕЛАНИЯ НА НОВЫЙ ГОД Пока бьют новогодние куранты, большинство россиян загадывают желания. Их список не так уж и широк. Обычно это: «Выйти замуж – родить ребенка – похудеть – получить хорошее образование – найти достойную работу – начать больше зарабатывать – не болеть – купить свое жилье – купить автомобиль – бросить курить – бросить алкоголь – начать правильно питаться и вести здоровый образ жизни – улучшить отношения с кем-то (в семье и т.д.) – переехать куда-то – научиться чему-то новому – стать начальником – интересно провести отпуск и т.д. Но как показывает практика, в среднем сбывается всего около 30% от желаемого и загаданного. Увы, и ах. Почему, так? Ведь наши желания предельно искренние и кажутся вполне реализуемыми! В конце концов, то, что мы просим, достигалось и достигается миллионами людей? Почему не у нас? Что не так? Дело в том, что важно... Читать дальше

КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА У МУЖЧИН продолжение поста ⠀ Самцы в природе воспитанием подрастающего поколения не занимаются. Отсюда, генетически передалось, что и для большинства мужчин, родительство (как и семья в целом) – деятельность полезная, но не первостепенная; важная, но все-таки, второго-третьего порядка. ⠀ Мужчины обычно живут для ЧЕГО, и это ЧТО обычно абстрактно: для карьеры, статуса, самолюбия, денег, науки, народа, страны, государства, высших сил и миссий, некой абстрактной семьи и т.д.; кто, что себе придумает. ⠀ Но, беда в том, что дело первого порядка – карьера, к 40-45 годам может уже в целом сложиться. А у сотрудников силовых и правоохранительх структур, государственных и муниципальных служб, а также там, где от мужчины требуются повышенные физические качества, карьера может уже закончиться. ⠀ Именно в этот психологический вакуум – когда человек считает себя еще в целом молодым и здоровым, но его карьера (иногда и трудовая деятельность)... Читать дальше

Кризис среднего возраста – это временная неготовность сознания человека к постановке новых целей и задач жизни после достижения им примерно сорока – сорока пяти лет, когда основной набор биологических и социальных задач или уже успешно выполнен, или становится очевидным, что он точно не будет выполнен».Теперь расшифрую.Жизнь в условиях человеческой цивилизации стала совсем другой. комфортные жилища, долгий безопасный сон, одежда, сытое и разнообразное питание, санитарно-гигиенические нормы, медицинская помощь (и т.д.) позволили почти в два раза увеличить срок жизни современного человека, особенно – городского. Но не нужно забывать, что всего сто-двести лет назад до глубокой старости доживали лишь единицы, большинство людей уходило из жизни еще до пятидесяти.Проблема в том, что биологические и социальные задачи человека, при этом, пока не изменились! Мужчины и женщины, мужья и жены, по-прежнему:— стремятся создать семьи и родить детей в возрасте до 35... Читать дальше

5 главных подарков, которые вы просто обязаны подарить своим детям!В настоящее время такое огромное количество игрушек для детей на самый разный кошелёк, что многие дети уже избалованы ими в хорошем смысле слова. но есть такие драгоценные подарки, которые могут подарить ребёнку только его мама и папа!!!⠀Дополняйте мой список своими вариантами или просто оставляете свою реакцию ⠀И так начнём:⠀1. Любвь и нежность мамы и папы друг к другу на глазах ребёнка!Спросите себя: обнимая и целуя своего ребёнка, часто ли вы обнимаетесь и целуетесь в вашей супружеской паре? Наверняка, недостаточно! А ведь отношения мамы и папы - основа психологического здоровья ребёнка!Так обнимайтесь родители друг с другом постоянно, берите друг друга за руку, говорите нежные и добрые слова, слова благодарности за приготовленный ужин, убранную квартиру, это очень важно для вашей второй половины! А ребёнок будет это видеть и в ответ так же благодарить и обнимать вас просто за то, что вы рядом!2. Верность... Читать дальше

Что такое панические атаки (ПА)? Это приступ сильного страха, который внезапно возникает и начинает нарастать . Очень часто ПА сопровождается ощущением, что вот – вот должно случиться что-то плохое. Во время ПА включается страх, что вы умрете, сойдете с ума, будете выглядеть глупо, над вами будут, смеется. Панические атаки сопровождаются следующими симптомами: 1.       Сильное или ускоренное сердцебиение 2.       Дрожание, озноб 3.       Сильная потливость 4.       Страх задохнуться 5.       Боль или дискомфорт в груди 6.       Тошнота 7.       Головокружение 8.       Чувство, когда перехватило дыхание 9.       Дереализация (Восприятие окружающего мира нереальным, искаженным,... Читать дальше

Друзья, хочу поделиться с вами своей историей #взломинстаграмма Вечером в понедельник на почту приходит письмо, что в выполнен вход в инстаграмм с телефона из Баку, потом письмо, что вашу почту поменяли на другую, я пытаюсь зайти к себе на страницу, но увы...доступа нет.Далее мошенники меняют мой пароль от аккаунта, эл.ящик, телефон и имя (логин). Деактивируют, считай временно удаляют аккаунт и присылают смс о том, что, если я хочу восстановить свой аккаунт, то стоимость услуги 100000$. Через небольшой промежуток времени они уже звонят мне, и мужской голос с акцентом, говорит мне куда надо перевести деньги чтобы получить доступ. В этот момент очень важно немедленно поменять пароль и включить, если у вас не включена двойная аутентификация в фейсбуке и электронной почте, чтобы они не получили доступ к вашей странице в фейсбук, а там и рекламный кабинет, а там же привязка к картам.Масштаб бедствия вы понимаете какой может быть!Я не буду писать про эмоции, вы все сами... Читать дальше

Я - имя БогаТам формы нет и нет границИ свету нет предела.У Бога нет ни рук, ни лиц,Ни головы, ни тела!И каждый здесь - Там с ним одно,В начале нет второго.И имя тайное еготы знаешь. Это словоТы с детства нес в себе как свет.Я - имя Бога. Вот секрет.© Copyright: Дмитрий Каллас   Аарти  (ар , арьянти  – восхвалять) – ритуал поклонения Божественному. Аватар  (ава  – из, вниз; аватаран  – нисхождение) – воплощение, инкарнация. Авьякта  (а  – отриц. частица не; вьякта  – проявленное) – не‑проявленное, противоположность вьякты . Адхи‑йога  (адхи  – верхнее, высшее) – Высшая Йога. Акаша  (а  – предлог к; каша  – видимое, проявленное) – пустота; эфир как один из элементов пространства; небо. Ананда  (а  – предлог к; нанд  – радоваться, наслаждаться) – блаженство, счастье. Анирвачанья ... Читать дальше

Измены не зря веками сравнивалась с ударом кинжала в сердце. Дело в том, что измена несет в себя мощный биологический смысл, связанный с тем, что секс с тобой променяли на секс с кем-то еще, отбраковав и унизив тебя в социальном статусе, выбросив на обочину инстинкта размножения, бросив в одиночестве. Измена в первобытные времена – это отказ одного человека от другого в пользу третьего, оставление отверженного/ой в лесу, где шансов на выживание без поддержки партнера или всего коллектива просто нет. И то, что современные измены не подразумевает автоматического отказа от имеющихся мужа или жены, не делает осознание факта измены легче. Ведь измены переживается как личностное поражение в конкурентной борьбе, вдвойне унизительное в том случае, если тот/та, кому изменили, вел/а себя более чем достойно и ничем не спровоцировал такого к себе отношения. XXI век только ухудшает ситуацию с изменами. Во-первых, изменить становится... Читать дальше

  Посещая различных психологов и психотерапевтов, успокаивая свои страхи на уровне ума и утоляя желания, вы не устраните чувство пустоты, от которого пытаетесь убежать. ТОЛЬКО ПОЗНАНИЕ СЕБЯ СМОЖЕТ ВАМ ПОМОЧЬ!Как говорил Роберто Ассаджиоли: "...для эффективной помощи пpи неpвных и психических pасстpойствах, возникающих в ходе дyховного pазвития, нyжны знания и опыт двyх ypовней: вpача, котоpый специализиpyется по неpвным заболеваниям и психотеpапии, и сеpьезного исследователя дyховных пyтей, а еще лyчше - стpанника на этих пyтях. В наше вpемя тот или дpyгой опыт pедко объединяются в одном человеке. Hо посколькy нyждающихся в таких целителях становится все больше, люди, способные к такой pаботе, должны готовить себя к ней. Лечение могло бы очень пpодвинyться и благодаpя соответствyющей подготовке пеpсонала, способного осyществлять все детали лечения. Hаконец, важно, чтобы пyблика, общественность хотя бы в общих чеpтах знала об основных взаимосвязях междy неpвно-психическими и... Читать дальше

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГПривет, дорогие подписчики! Я очень рад, что вас стало ещё больше! Для тех кто начал читать мой блог, решил немного рассказать о себе.⠀Ну, что, давайте знакомиться!⠀Меня зовут Андрей Зберовский! Психолог со стажем практической работы – 27 лет.⠀В 1993г. с отличием закончил МПГУ им.В.И.Ленина.⠀Доктор наук (2009г.), профессор (2010г), академик РАЕН (2017г).⠀Являюсь автором 170 научных публикаций, 25 популярных книг по психологии, из которых 15 отражают результаты моей работы по любовной и семейной психологии, многие из которых уже выдержали два-три издания в таких центральных изданиях, как «АСТ»-Москва, «Феникс» – Ростов-на-Дону.#отзывы⠀Благодаря своим профессиональным достижениям являюсь постоянным экспертом таких популярных федеральных телепередач, как «Мужское и женское», «Пусть Говорят», «На самом деле» (1 канал), «Прямой эфир с Андреем Малаховым» (Россия 1), «Звезды... Читать дальше