Здравствуйте друзья! Как часто в последние дни вы слышали или задавали такой вопрос: "Что на Новый Год планируете?" либо что-то подобное в разных интерпретациях?) Кто-то гордо и радостно начинает рассказывать куда поедет, что запланировал на праздники, как будет встречать, с кем и где... А кто-то впадает в печаль, ступор и негатив, потому что чувствует этот праздник и период праздников несколько иначе, чем другие. Так что же может происходить с нами в период предпраздничный и праздничные дни? Все вокруг "покрыто" суетой, предпраздничной... Читать дальше
В последнее время много вопросов и комментариев о моем возрасте и моей квалификации.. ("23 года и уже психолог?!", "а когда Вы успели окончить университет и получить опыт?!" и т. д.)Расскажу Вам немного о себе. Как и многие дети, 1994 года рождения, я пошла в школу в 6 лет, все хорошо, учусь себе и учусь, но в 5-ом классе "попалась" такая учительница, которой я стала поперек горла, ну никак не хотела аттестовывать меня... Посидели, подумали с родителями, приняли решение идти в другую школу, но там не оказалось нужного для меня класса. От меня потребовалось... Читать дальше
В моей жизненной философии одно из центральных мест занимает развитие личности. А развитие останавливается тогда, когда человек утверждает: «Мои принципы неизменны. Я всё знаю». Мои собственные взгляды и убеждения, складывавшиеся много лет, все ещё продолжают формироваться, но на сегодняшний день я могу точно сказать, во что я верю: - У каждого человека есть свой уникальный путь, идя по которому, он будет чувствовать себя цельным и гармоничным. И поэтому очень важно его найти. - Время – самый главный ресурс человека, потому что... Читать дальше
А.И. Балыкин, С. И. Чешенко ООО "АРС Гармония", г. Москва, Российская Федерация ТОО "IPER.PRO", г. Астана, Республика Казахстан Резюме: выявление осознаваемых и неосознаваемых стресс-факторов (стресс-стимулов) у персонала с использованием биологической обратной связи. Түйін: биологиялық кері байланысты пайдаланып персоналдың саналы және санасыз стресс-факторларын (стресс-стимул) анықтау. Summary: identify reportable and unreportable stress factors (stress stimuli) in personnel using the biofeedback. Актуальность. В современном мире скорость и плотность процессов в... Читать дальше
Как часто вы хотите воплотить все свои мечты в жизнь, но не знаете с чего начать или было много попыток которые заканчивались ничем? Вы планируете, делаете себе пошаговые инструкции. Возможно даже делали попытки что-то приводить в действие, но результат не сходился с построенным планом. Вы были разочарованы и бросали начатое дело. Беда наверно в том, что нет учета промежуточного результата, навыка радоваться тому, что получилось сейчас. Нам подавай мечту и желательно побыстрее, как в сказке «Морозко» у Марфушеньки-Душеньки. Но... Читать дальше
Если вы чего-то боитесь попробуйте понять ЧЕГО КОНКРЕТНО. _ Чаще всего страхи преувеличены нашей фантазией. Они могут цепляться за то, чего нет в действительности или накладывать на предстоящее событие негативный опыт из прошлого. От этого страх только усиливается. _ Поэтому важно научиться смотреть на то, что конкретно происходит в ситуации – что в ней есть на самом деле. Например, человек говорит: «Меня вызывает начальник. Это ужасно, я боясь идти к нему». Часто он так и остаётся на стадии «это ужасно, я боюсь» и в таком... Читать дальше
Для чего нам ссоры? Для прояснения сложившейся ситуации. Как их преодолеть? Я вас не удивлю – разговаривать. Только так чтобы вы нашли общие точки для установления мира в семье, а не соседи услышали жаркую ссору. Если принять тот факт, что конфликт - точка для развития отношений, становится проще жить в этом мире. Отношения между людьми напоминают американские горки – то вверх, то вниз. В чем отличие от отношений в семье? Разница в том, что когда люди имеют общий быт и детей, желание найти компромисс, послать все к чертовой матери бывает... Читать дальше
Здравствуйте друзья! Давайте поговорим с вами о том, что часто мы слышим такую популярную фразу как "Противоположности притягиваются!" - но что на самом деле происходит, и почему люди выбирают для себя таких вот "противоположных" партнеров? Если говорить именно о том, зачем девушки/женщины/мужчины стремятся выбирать или обращают внимание на тех, кто являет собой полную противоположность - то можно часто услышать примерно такие ответы: - людям, которые похожи (одинаковые) быстро наскучит быть вместе; - только разные партнеры способны друг... Читать дальше
Здравствуйте друзья! Давайте поговорим сегодня о том, как девушка может ожидать многого от отношений и партнера, а в итоге "получать" сплошные разочарования... Часто вместе идут именно такие два аспекта: 1) Обесценивание себя, излишне строгое или игнорирующее отношение к себе, постоянная критика себя и тому подобное; 2) Завышенные ожидания счастья от отношений, идеализирование партнера (зачастую будущего), ожидание того, что партнер будет "поправлять" самооценку через заботу, любовь и хорошее отношение. В жизни это может звучать примерно... Читать дальше
Безответная (неразделенная) любовь Многим людям знакомо мучительное чувство неразделенной любви. Оказавшись в такой ситуации, человек попадает в ловушку собственных эмоций, которые отравляют жизнь и приводят в отчаяние. Так безответная любовь одних приводит к глубокой депрессии и апатии, других, напротив, к решительным действиям – завоевать во что бы то ни стало внимание объекта своей любви. Но итог одинаковый для всех – невзаимная любовь – серьезное душевное потрясение, не дающее покоя и возможности жить полноценной... Читать дальше
0
1535
2