Поздним субботним вечером, в половине одиннадцатого, Сергей возвращался домой. На "Комсомольской", где, как всегда, много людей вышло, он сел на освободившееся место, достал книжку и погрузился в чтение. Уловив краем глаза привлекательный силуэт, Сергей поднял глаза. Недалеко стояла молодая женщина. На ней было пальто с узором в виде леопардовых пятен. Но одежда мало трогала Сергея, его трогала женская красота. А женщина эта была красива. Чернота тоннеля, как фон, подчеркивала изящные линии ее тонкого профиля. Преодолевая неловкость и позабыв про чтение, Сергей любовался случайной попутчицей. Напротив него сидели две женщины совсем не похожие на красавицу в леопардовом пальто. Простые такие, улыбчивые тетки. Они обсуждали что-то между собой. Одна из них несколько раз взглянула на очарованного Сергея. Когда поезд остановился на "Преображенке", женщина вдруг сказала: "Ну че ты смотришь?! - вставай, давай!" Смущенный Сергей изобразил на лице нечто типа "да, хорошо было бы... Читать дальше
Добрый день! Как замечательно находиться в столь пасмурно-затянувшееся весеннее московское время - вдли от столицы, в чудесном месте, практически на Чунга-Чанге! И настроение чудесное, и тело отдыхает, купаясь-не накупаясь:) в тёплом море, его не нужно одевать в тёплые одежды, напяливать сапоги и согревающуюю и защищющую от промозглой погоды, одежду... Понимаю, что описать телесно-душевные-эмоциональные восторги практически невозможно, но пишу и пишу... Так хочется дать каждому читающему частичу солнца, дары, солёного-солёного моря, вкусной острой еды, много-много разнообразных фруктов, даже с невыученными названиями :)... На фотографии, вопреки условиям размещения (простите!), не видно моего лица, но моё лицо видело и видит эти красОты! Нахождение в тёплых, спокойных, фантастически красивых, доброжелательных, умиротворяющих, мало нселенных туристами, странами - супер психотерапия для каждого!
«Все время, пока длится жизнь, она несет нам свое «да» и свое «нет» - силу и бессилие, здоровье и болезнь, успех и неуспех, радость и горе, наслаждение и отвращение. И вот мы должны как можно раньше научиться спокойно принимать «отказы» жизни, бодро смотреть в глаза надвигающемуся «нет» и приветливо встречать неприветливую «изнанку» земного бытия. Пусть приближается низина жизни, пусть грозит нежеланное, неудобное, отвратительное или страшное – мы не должны помышлять о бегстве или проклинать свою судьбу; напротив, надо думать о том, как одолеть беду и как победить врага. Это нелегко; этому надо учиться и научиться.Жизнь человеческая вообще покоится на управлении самим собой и на самовоспитании. Чем страшнее, чем безрадостнее жизнь, тем важнее находить совершенное в мире и бескорыстно наслаждаться им. Во всякой траве есть цветы; во всяком облаке есть красота; во всяком человеке есть своя глубина; о вечной... Читать дальше
Расставание с любимым человеком - одно из самых тяжелых испытаний в жизни женщины. Большинство людей бояться разорвать даже самые плохие отношения. Это происходит по разным причинам, но, как правило, расставание отбрасывает их обратно в детство. Они как бы заново переживают расставание с родителями. В этой ситуации найти в себе смелость быть самостоятельным и одиноким человеком значит больше не быть беспомощным ребенком. Смиритесь с фактом расставания. Иногда сам процесс расставания длится очень долго, вызывая необоснованные надежды и причиняя дополнительные страдания. Очень часто инициатор расставания, жалея своего партнера, поступает с ним так, как в притче о собаке: хозяин, жалея ее, отрезал ей хвост по частям, вместо того, чтобы отрезать его разу целиком. Не позволяйте поступать с собой так. Лучше переживать несколько дней или недель, чем долгое время находиться в неопределенности. Часто какие-то невысказанные обиды могут вызвать чувство незавершенности. В этом случае стоит еще... Читать дальше
Здравствуйте, дорогой читатель. За время работы у меня накопились некоторые материалы и рекомендации, которыми я хотела бы поделиться. Надеюсь, вам будет интересно :) Одна и распространенных проблем, с которой приходят к психологу - это расставание или развод. Это отчень непростой период для взрослого человека. Но он не менее тяжело переживается и ребенком, который теряет полнлценную семью. Развод родителей для ребенка—это стресс. Ни один ребенок, как правило, не желает разрыва между папой и мамой. Поэтому развод переносится детьми очень тяжело и может привести к развитию невроза, нарушению поведения (агрессивность, озлобленность, капризы). Что же делать такой ситуации? Вот несколько советов для Вас: · Избегайте искушения говорить ребенку от том, что мама и папа развелись по той причине, что кто-то из них плохой. · Необходимо давать простое и доступное пониманию ребенка объяснение о том, что произошло в вашей семье. Не стоит рассказывать... Читать дальше
1. Проявляйте уважение и дружелюбие. 2. Найдите «золотую середину» между строгостью и мягкостью. 3. Снизьте контроль, относительно того, когда он был маленьким. 4. Не забывайте о поддержке. Особенно, когда подростку эмоционально тяжело. 5. Запаситесь терпением. 6. Покажите подростку, что Вы уверенны в нем и его силах.
Разумеется, лучше всего – это индивидуальный подход к методу воспитания. Психологи выявили, что различные методы воспитания в своём «чистом» виде (проявляющимся наиболее часто) приводят к определённым последствиям для психики ребёнка.личности ребёнка, сложившийся ситуации и так далее. Важно понимать, чего Вы хотите добиться, применяя тот или иной К чему приводит метод поощрения для психики ребёнка: Повышает уровень уверенности в себе; Повышает желание прикладывать усилия к деятельности; Способствует развитию гордости за достижения; Способствует оптимизации общего эмоционального настроя. К чему приводит метод наказания для психики ребёнка: Способствует развитию лжи в детях; Возбуждает злобу и ненависть к старшим; Способствует развитию лицемерия, трусости и жестокости; Формирует низкую самооценку; Формирует недоверие к миру; Развивает чувство вины, стыда, страха. В заключение скажу, что выбирать, как воспитывать... Читать дальше
Как вести себя, что бы помочь ребенку справится с психологической травмой: o Отнеситесь к тому, что говорит Вам ребенок, серьезно. o Сохраняйте спокойствие и не показывайте, что вас это шокирует или вам это неприятно. Ребенок может перестать говорить о случившемся, чтобы оградить вас от болезненных переживаний. o Успокойте и поддержите ребенка «Я с тобой!» «Мы вместе это преодалеем!» o Пользуйтесь теми же словами, которые использует ребенок, не делайте ему замечаний за использование непристойных выражений, так как для него это может быть единственным способом описать случившееся. o Обещайте ребенку свою поддержку. o Обратитесь за помощью к специалистам медицинской, правовой и психологической службы. Чего не стоит делать? o Не обвиняйте ребёнка в происшедшем, избавьте его от чувства вины и стыда. o Не заставляйте... Читать дальше
Танец – это мать всех искусств. Музыка и поэзия существуют во времени; живопись и архитектура – в пространстве. А танец живет одновременно во времени и пространстве. Творец и творение ... являются одним и тем же. (Джоан Чодороу) Не смотря на то, что сейчас в современном мире понятие «здоровый образ жизни» стало очень модным, сам этот образ жизни мало изменился. Все также большую часть времени мы проводим сидя, устремив затуманенный взор в гладь монитора. И это актуально не только на работе, но и дома, когда после плотного ужина так приятно заглянуть на знакомые сайты, или поваляться на диване. И так изо дня в день, недели, месяцы... И когда нереализованная энергия накапливается и требует законного выхода, возникает вопрос: куда применить свою активность? Наверняка вам знакомо чувство, когда хочется отбросив все условности «побеситься», да еще и с единомышленниками, да и в приятной атмосфере... И что бы никто не показывал пальцем и не считал ваше поведение странным.... Читать дальше
Графологический анализ почерка - редкий пока в России и СНГ метод психодиагностики. Возможности графологии велики: поскольку почерк, как и личность его автора, индивидуален, он точно передает индивидуальную информацию о личности, ее потенциале, слабых и сильных сторонах, способностях, проблемах и поведении. Почерк может быть несколько изменчив, в зависимости от настроения или эмоционального состояния, что подтверждает его связь с психикой человека. Однако его ядро, содержащееся в признаках, ускользающих от взгляда неспециалиста и выявляемое в процессе обучения графологии, остается неизменным. В последнее время во многом компьютер заменил людям ручку и бумагу. Однако и здесь, почерк человека, отвыкшего писать, можно анализировать, если "расписать" его, попросив заполнить текстом 2 листа бумаги А4. Почерк - психомоторный акт, примерно такой же, как езда на велосипеде. И однажды научившись писать, доведя этот навык до совершенства и обретя собственный индивидуальный... Читать дальше
0
782
0