Блоги психологов

Старую проржавевшую трубу прорвало, и в квартире забил фонтан горячей воды... Подставил ведро - его просто смыло, стал перекрывать воду - завернуть кран до упора не хватило сил... Стал звонить в МЧС... Соседи снизу дозвонились до диспетчерской, и пришел слесарь. Пришел довольно быстро, но потоки воды нанесли такой ущерб квартире снизу, что страшно думать о расплате... А вам удавалось действовать спокойно, четко и эффективно в сложной или даже в экстремальной ситуации? Поделитесь рецептом?

..Имя моего тела - чистота, имя моего ума - ясность, имя моего сердца искренность, имя моей души - спонтанность..Шри Чинмой Поиски телесного и душевного здоровья, внутреннего равновесия, баланса, сил и вдохновения для продолжения работы в выбранном направлении привели меня в прошедшем 2009 году на берег реки Катуни Горного Алтая в Беловодие. Так, фактически для меня и других гостей Алтая (по их отзывам) нашлось место, в котором дух и тело очищаются и обновляются. Что этому способствует? Выстроенная система голодания и очищения тела, насыщенность впечатлений и информации, как пища для размышлений и осмыслений, полученные телесные удовольствия: фитопаросауна, массажи ежедневные, сауна, восхитительные прогулки по заснеженным тропам и дорогам горного Алтая во время лечебного голода и на выходе из него. Поездка вернула, забывающийся в московской суете душевный покой и внутреннее глубокое чувство равновесия, то, что наверное также возможно назвать гармонией с собой и миром вокруг себя. И,... Читать дальше

Коллеги и все, кто забрел в блоги! С Новым годом! С Рождеством! Удачи, здоровья и радости!

Сегодня я ездил в редакцию журнала, с которым сотрудничаю. После разговора редактор пошла проводить меня до лифта. Стали уже прощаться, как она спрашивает: "У Вас хороший был этот год?" Я отвечаю: "Знаете, Лена, честно говоря, нелегкий". И она смутилась. Я смотрю на нее, вижу, что ей неловко, и поправляю ситуацию, говорю: "Ну, ничего, все нормально, дела идут..." Покивала, заулыбалась, и мы расстались. Деловой этикет, конечно, делает наше общение формальным и поверхностным. А иногда так хочется на вопрос "как дела?" ответить правду - пусть не всю, но не отделываться дежурным "спасибо, отлично". И все же нужно сдерживаться, иначе можно поставить в неловкое положение другого человека, для которого вы - просто один из деловых партнеров... А откровенность стоит приберечь для близких людей. А Вы на вопрос "как дела?" всегда отвечаете "спасибо, хорошо"? Или допускаете больше искренности?

В продолжение предыдущей темы пытаюсь ответить на вопрос -  как разговаривать родителям с детьми, которые находятся под влиянием рекламы и моды, как найти общий язык и прийти к пониманию не полезности некоторых продуктов и увлечений? Как пример, могу предложить почитать мой диалог  с одной замечательной мамой.   Вопрос: Как ребенка приучить и  объяснить, что поддаваться на моду чипсов и другой гадости не стоит, даже если их едят в компании. И не будут ли в ребенка тыкать пальцем если он не будет есть то же что и другие поддерживая компанию? А может разрешить, ведь все равно от этого не уйдешь... Недавно вычитала анекдот из этой же темы... Читая состав конфеты типа "Чупа-чупс", понимаешь, что для здоровья лучше съесть палочку, на которой она держится.   Ответ психолога:  Да чипсы, чупа-чупсы и прочие «неполезные» продукты, не только имеют отличную рекламу, но еще и вкусные, и кушать их модно. Тут трудно ребенку удержаться от это... Читать дальше

У меня есть знакомая, ей 55 лет, она бухгалер. Женщина умная и практичная. Но боится врачей почти панически. Происхождение ее страха перед стоматологами я понимаю: во времена нашего детства лечить зубы было сущим мучением, которое молодому поколению не знакомо.Понятно, что врач может сделать больно, но в нашей повседневной жизни мы нередко переносим боль стойко.Есть мнение, что в кабинете врача каждый человек переходит в состояние Ребенка, отсюда и страх. А Вы боитесь врачей? Каких? А кто как научился свой страх преодолевать?

Читая в интернете объявления о знакомствах, увидел, как много женщин пишут о деньгах как об основном или об очень важном критерии выбора мужчины. Вот несколько примеров (орфография сохранена):  «Ужасает одна только мысль о том что и со мной это может быть - поход на байдарках и с рюкзаками на месяц в Карелию, приглашение на свидание в сетевой ресторан и букет в подарок из одной розочки. Один цветочек и "иль патио"- это хорошо, когда ты студент, а когда мужчине сорок лет -  это выглядит ...как-то жалко... Я хочу много от жизни и хочу, чтобы любимый хотел еще больше...а деньги- это свобода». «Я не торгую часиками. Материальная поддержка с вашей стороны должна быть не меньше 30 тыс. в месяц» «Если у вас нет авто, вы меня не интересуете».   Вспомнился опубликованный в газете «Известия» разговор двух подруг в кафе: " - Юль, ты представляешь, он мне предложил поехать на новый год в Таиланд! Ещё бы в Египет позвал!- Да и... Читать дальше

  В последние годы, особенно после начала кризиса в прошлом году, часто слышу: «надо же, Новый год скоро, а настроение совсем не праздничное. Надо подарки покупать, а радости от этого нет, только проблемы.             Речь идет о депрессии. И хотя это не та ее форма, при которой жизнь совсем не мила, и уже совсем нет сил, о ней имеет смысл задуматься. Скорее всего, она захватила вас в свои сети незаметно, постепенно. Но если вы не радуетесь праздникам, каникулам и отпускам, она точно с вами!             Всем, кому так «повезло», предлагаю нарисовать картину «Я и моя Депрессия». Подпишите, что думают (или говорят) персонажи. Посмотрите на них внимательно – что выглядит странным на картине? Какое она производит впечатление? На что похожа, что напоминает сцена, которая изображена, какие печальные истории из вашей жизни... Читать дальше

Здравствуйте. Встречалась с друзьями в кафе, и случайно услышала разговор двух женщин. «Только, что звонила дочка, я ей сказала, что не нашла его, что посмотрим и может быть купим завтра, Представляешь, а он сегодня в киоске уже по 250 рублей был!! Не знаю, что делать? И сколько раз еще будем покупать его?» На эту фразу – подруга женщины сочувствующе сказала: «Да» и тяжело вздохнула. Обе женщины, выглядели озабоченно. Я очень заинтересовалось, что это за вещь, вызывающая такое беспокойство. И поэтому спросила об этом. Женщина рассказала, что дочка просила купить новый номер журнала «Минералы» и что если в понедельник его не будет у нее – она не пойдет в школу! Почему, спросила я? А в классе ее дочки считается модным и престижным собирать эти  журналы! У тебя нет этого журнала – ты не модный, не в «теме», ты «отстой». Подруга дополнила. Знали бы вы, как они выбирают сотовые телефоны!!! Если нет... Читать дальше

Сегодня я особенно много ездил в метро, переходил с одной станции на другую - и видел много людей, которые просят милостыню.Парень стоит без обеих рук: "Помогите на протезы". Женщина ходит по вагону: "Ребенок в больнице, если не верите - посмотрите документы". Парень с собакой собирает деньги на корм для животных. Бабушки стоят с протянутой рукой.Честно говоря, не знаю, как поступить: давать деньги или нет? Слышал, что все это - бизнес. Но некоторые же из просящих действительно в отчаянном положении.Что думаете?