Блоги психологов

Сегодня речь пойдет о конфликтах.   Конфликт — это когда каждая из сторон пытается защитить свои интересы, свои убеждения, когда возникает разное мнение на ту или иную ситуацию.   Конфликт — это противостояние двух сторон.   ⠀   Они могут возникать в любых отношениях: например, в бизнесе, в дружеских отношениях и, конечно, в отношениях мужчины и женщины. Так как все люди разные, у всех свой жизненный опыт, у каждого человека своя картина мира и восприятия, разные точки зрения и убеждения.   Не бывает человека, абсолютно... Читать дальше

Привет, друзья! Вчера был мой день рождения! ????Очень захотелось провести его расслабленно рядом с близкими людьми вблизи любимой реки Волга. И вот какие наблюдения меня настигли:1. Я уже больше так не жду своих дней рождения, как раньше. Но оказалось, что это потому, что...2. Счастливых дней в моей жизни стало гораздо больше. Потому, что...3. Мне нравится то, как я живу. Рядом со мной любимые и любящие люди, я занимаюсь любимым делом и то, что я делаю, помогает другим обрести ту жизнь, о которой мечтается. И это даёт ощущение, что...4. Я на своём месте, в... Читать дальше

Как формируется наше «Я»? - Становление «Я» происходит в отношениях с самыми близкими и значимыми людьми, с которыми ребёнок находится в контакте. - Эмоциональный контакт близких формирует самооценку, самоценность и восприятие себя.- Наше «Я» зависит от отношений с важными для нас людьми, и без поддерживающего человеческого контакта личность быстро разрушается.- Если в детстве были нездоровые отношения, «Я» травмируется, что отражается на взрослой жизни.- То, как видят нас самые важные для нашей жизни люди, влияет на... Читать дальше

Перспективность – способность мужчины системно и неуклонно увеличивать свои материальные, социальные и финансовые возможности и ресурсы на благо семьи. Важность этой черты мужского поведения связана с тем, что на протяжении всех миллионов лет существования человека (вплоть до наступления XX века), не существовало эффективных методов контрацепции и женщины рожали практически каждые полтора-два года, производя на свет десять-пятнадцать детей. Это означало, что с момента начала интимных отношений, в голове мужчины должен был включаться... Читать дальше

Как говорят: «дуракам везет»! Вот двоечники и становятся крутыми бизнесменами! А у тебя пять высших образований, но ты не про деньги? И пока ты такой умный и бедный продолжаешь прокачивать свои Hard и Soft skills, кто-то закалачивает бабло…Неужели ум - это переоцененный актив? В этом видео: ✅ разберем мифы про богатство на конкретных кейсах ✅ осветим данные последних научных исследований про связь интеллекта с уровнем дохода ✅ обсудим 5 навыков мышления успешных людей ✅ выведем слагаемые успеха  

Привет, друзья! Приглашаю вас на сегодняшнюю встречу группы "Круг Голосов". Мы с вами поговорим об эмоциональной устойчивости и о ЦЕНТРИРОВАНИИ, как инструменте ее нарабатывать. Эмоции есть всегда, даже если мы ничего особенного не чувствуем, то это не значит что их нет. Я об этом так уверенно говорю, так как теперь это научно доказанный факт, о котором в частности подробно рассказывает Марк Солмз в своем курсе Нейропсихоанализ. Если бы не было эмоций, мы бы - не только люди, а все живые существа - не выжили. Нам всем, начиная с простейшей... Читать дальше

Привет, друзья! Неожиданно пригласили выступить на III Международном Конгрессе Общества клинической физиологии и патологии в РУДН. Дело в том, что тема конгресса в этом году - "Функция голоса: диалог между специалистами". Для обсуждения между специалистами я предложила тему, связанную с практическим применением Поливагальной теории Стивена Порджеса, которая дает новый, основанный на результатах современных исследований, взгляд на роль вегетативной нервной системы в регуляции социального поведения человека. Дело в том, что уже... Читать дальше

Как найти свое призвание, как жить так, "чтобы не было мучительно больно" за то, что растратил себя по пустякам, что делал не то, что хотел. Иногда, легче искать ответы на подобные вопросы, посмотрев со стороны на иллюстрацию таких поисков. Мы фиксируем внимание на том, что вызывает эмоции. Переживаем, мыслим, что-то меняем в своей картине мира. Образ проблемы, выраженный метафорично, найдет эмоциональный отклик у зрителя или слушателя. Вот, я оказался таким зрителем, и захотелось поделиться. Речь пойдет о фильме немецкого режиссера Флориана... Читать дальше

Конфликт — это не соревнование, где есть правые и виноватые. Это испытание на стрессоустойчивость. Потерял спокойствие — проиграл. В условиях стремительного ритма жизни особенно важно понимать, как наше тело реагирует на угрозу, и как взять над этим контроль. В этом видео: ✅ Принципы невозмутимости от Миямото Мусаси, который сражался более чем в 60 смертельных поединках. ✅ Узнаем, почему нас так легко “взрывает”. ✅ Поговорим о том, как сохранять хладнокровие. ✅ Разберем 5 практических правил для поддержания спокойствия в... Читать дальше

"Выхожу из квартиры, чтобы закрыть дверь. Нет, я должна вернуться и посмотреть, снова проверить выключила ли я утюг и газовую плиту! Но я же проверяла! Почему в этот момент я не помню и не верю себе? Не могу себе это объяснить. Просто иду и проверяю снова." Выполняемые ритуалы, становясь вынужденными, не приносят удовольствия и удовлетворения,  отнимая много сил, как эмоциональных, так и физических, принося страдания. Обсессии -  это мысли или образы, которые возникают в голове и которые крайне нежелательны. Нежелательны потому, что ... Читать дальше