Статьи по психологии - Ионкина Светлана Юрьевна

Первые свидания, полные романтики, страстные ночи, твердое убеждение, что рядом с этим человеком вы хотите встретить старость, взаимное решение соединить свои судьбы, создав крепкую и счастливую семью. Вряд ли кто-то, встретив свою вторую половинку, задумывается о том, что со временем чувства могут угаснуть и партнер предпочтет разорвать отношения. Увы, но в жизни не всегда все складывается так, как нам хотелось бы. Распадаются даже самые, на первый взгляд, идеальные пары, и рушатся браки, казалось бы, «заключенные на небесах». При этом совершенно не важно, что стало первопричиной разрыва отношений. Оставленный партнер в любом... Читать дальше

 Самооценка — это своеобразные рамки, в которых заключено наше собственное представление о своей персоне. Если у мужчин, как правило, самооценка является довольно устойчивой категорией, то у женщин она динамична и склонна к изменениям. Представительницам прекрасного пола больше свойственно прислушиваться к словам окружающих, чем сильной половине человечества: достаточно одного колкого замечания или насмешки коллеги, подруги или любимого человека — и уверенность в себе тут же исчезает. Большинство советов психологов женщинам базируются на том, что необходимо полюбить себя такой, какая вы есть, превратив недостатки в... Читать дальше

Современный мир отличается динамичностью, которая, в свою очередь, оказывает негативное влияние на психику человека. Избыток получаемой информации, необходимость постоянно контактировать с большим количеством людей, оставаться в курсе событий — все это нередко становится причиной стресса и неврозов. Природа позаботилась о нас, наделив гибкой психикой, которая может приспособиться практически к любым обстоятельствам. Разумеется, уровень ее подвижности при этом у всех разный — событие, которое для одного человека может стать причиной психологической травмы, для другого не является чем-то из ряда вон выходящим. В некоторых случаях... Читать дальше

    Мы всегда испытываем волнение, когда что-то делаем впервые! И конечно, первая встреча с психологом не исключение. Могут возникнуть различные вопросы. Как это будет? Что мне нужно делать? Что мне говорить? Такие вопросы вызывают много тревоги. Помните, первая встреча это всего лишь знакомство. После чего, вы сможете самостоятельно принять важное для вас решение.   Вы окажитесь в уютном кабинете и пару минут сможете передохнуть от дороги. Психолог расспросит вас о вашей жизненной трудности, задаст ряд вопросов, для того чтобы понять вас больше. Бывает, впервые попав на консультацию к психологу, возникают затруднения... Читать дальше

 Увы, мы не только склонны преувеличивать свои достоинства и преуменьшать недостатки, но и перекладывать свои неудачи на других людей. Начисляют маленькую зарплату? Конечно же, виновато правительство! Дома протекают краны, а проводка давно требует ремонта? Сейчас так плохо строят — экономят на всем! Испортилась фигура после родов? Это все муж, но никак не привычка есть сладкое на ночь! Как бы смешно ни выглядели подобные оправдания, каждый из нас — кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени — привык искать причину неудач где угодно, но только не в себе самом. Такова человеческая натура. Что же собой представляет... Читать дальше

Психосоматические симптомы — следствие связи тела и духа.  Спортсмены любят повторять, что в здоровом теле — здоровый дух. Абсолютно верным является и обратное утверждение: люди, не имеющие психологических проблем и испытывающие минимальное количество стрессов, гораздо реже страдают различными заболеваниями. Связь между здоровьем нашего духа и тела давно доказана и учеными. Существует даже особый раздел медицины — психосоматика, который занимается изучением влияния психологических заболеваний на физическое состояние человека. Зачастую бывает так, что пациент жалуется на здоровье, а многочисленные исследования не дают... Читать дальше

 Как правило, отношения между мужчиной и женщиной развиваются по традиционному, принятому в обществе сценарию: возникновение взаимного интереса сменяется пылкой влюбленностью, соседствующей со всепоглощающей страстью, которая, если повезет, перерастает во взаимное доверие, уважение и настоящие, прочные чувства. В большинстве случаев именно такая модель отношений между людьми противоположного пола приводит к официальному заключению брака.  Зачастую психология мужчин в отношениях кардинально отличается от взглядов, установок и желаний дам. При этом даже получение заветного штампа в паспорте не является гарантией того, что любовь... Читать дальше

Несмотря на то, что термины «сексапильность» и «сексуальность» давно на слуху у всех и каждого, вряд ли кто-то сможет дать определение двум этим распространенным понятиям. «Она такая сексуальная!» — можно услышать от представителей сильного пола о той или иной женщине, но если попросить их подробно объяснить, что именно имеется в виду, большинство буквально впадет в ступор и не сможет четко обозначить причину своего восторга. Дело в том, что сексуальность — это не длинные ноги, короткое мини и внушительная грудь, едва прикрытая декольте. В первую очередь, сексуальность — это внутренняя... Читать дальше

  В современной жизни женщины активно занимают те социальные ниши, которые раньше принадлежали лишь мужчинам. Процесс эмансипации зашел так далеко, что сегодня практически не осталось сфер, в которых представительницы прекрасного пола не были бы наравне с мужчинами. Как такие социальные изменения сказались на психологии современных женщин и на отношениях между полами? Ответ на этот вопрос кроется в многочисленных обращениях успешных дам к психологам. Многие из них  жалуются на то, что не могут построить гармоничные отношения, создать семью, что на их пути встречаются только слабые, безвольные мужчины, неспособные взять на себя... Читать дальше

Одинокая тридцатилетняя женщина превратилась в настоящий символ нашего времени. Таких самостоятельных дам, потративших молодость на карьеру, образование и самореализацию, активно показывают нам в сериалах и фильмах, пропагандируют в современных книгах и СМИ. У большинства обывателей складывается впечатление, что традиционные ценности — создание семьи и рождение детей — совершенно не актуальны, а представительниц прекрасного пола, отдавших предпочтение стезе домохозяйки, многие из нас считают в лучшем случае недалекими. Но мало кто знает, что наиболее распространенная проблема состоявшихся в жизни девушек, с которой они не только... Читать дальше

Ураган внутри нас, или Когда переполняют эмоции Как отмечал французский классик Оноре де Бальзак, чувства — самая яркая часть нашей жизни. Без них мир стал бы значительно беднее, а многие вещи потеряли бы свою привлекательность. Так или иначе, каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался, зачем нужны эмоции, ведь буря, которая порой бушует в душе, мешает сосредоточиться на текущих задачах и толкает нас на необдуманные, импульсивные поступки, о которых мы нередко сожалеем впоследствии. По мнению некоторых психологов, наши чувства выступают своеобразным мотиватором. К примеру, такое понятие, как работоспособность, неразрывно связано... Читать дальше

  Страх — естественная эмоция, которая помогает нашему биологическому виду спасаться в самых сложных ситуациях. Являясь реакцией на потенциальную опасность, она помогает быстро среагировать и принять жизненно важное решение. Таким образом, страх — постоянный спутник инстинкта самосохранения. Но что делать, когда его причину объяснить невозможно, а чувство панического ужаса становится иррациональным? Данные симптомы говорят о наличии той или иной фобии. Что такое фобия и как она проявляется? Несмотря на то, что и страх, и фобия имеют общий «компонент» — боязнь определенных вещей, ситуаций или действий,... Читать дальше

Деньги, безусловно, отнюдь не самое главное в жизни, однако недооценивать их значимость нельзя. Нормальный уровень финансовой обеспеченности практически всегда гарантирует благоприятную атмосферу в семье, ведь наличие денег – это возможность жить достойно, обеспечить своим детям хорошее образование и медицинскую помощь, регулярно отправляться в путешествия и многое, многое другое. Экономический кризис и конфликты в семье К сожалению, экономическая ситуация в современной России уже не в первый раз перечеркивает все планы большинства семей. Неудивительно, что финансовый вопрос в нашей стране остается одним из самых животрепещущих. Рост... Читать дальше

  Строчки из стихотворения Натальи Очкур как нельзя лучше характеризуют переменчивую женскую натуру. «Во мне сто лиц и тысяча ролей!» — уверенно заявляет поэтесса, говоря о каждой женщине мира. Абсолютно все прекрасные дамы в течение жизни примеряют на себя массу социальных ролей: примерная дочь и старательная ученица, заботливая мать, любящая жена и строгая бизнес-леди — мы можем быть такими разными! Но гибкость женской психики и умение адаптироваться к любым обстоятельствам позволяет каждой из нас примерять различные роли ежедневно. Вспомните, как подбирая повседневную одежду или продумывая образ для... Читать дальше