Статьи по психологии

Нас учат тому что, если человек с усердием трудится над чем-то - он получит результат. О том, что труд полезен для человека нет и смысла спорить, все-таки, по утверждению ясных умов, он сделал из обезьяны человека. Пословицы призваны подтвердить наличие результата: «Что потрудился, то и поел», «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда», «Кто хорошо трудится, тому есть чем хвалиться». И все бы хорошо, но никто не говорит о том, что даже если ты будешь стараться изо всех сил и жизнь положишь на алтарь своего дела, у тебя что-то получится. Воспитывая ребенка, никто не хочет сразу демотивировать его. Лучше... Читать дальше

От автора: "Сберегший душу свою, потеряет ее; а потерявший душу свою сбережет ее"."Любящий душу свою погубит ее; а ненавидящий душу свою в мире сем сохранит ее в жизнь вечную" - Христос"Нет индивидуальной души, иной, нежели эго. Эго нереально"- Махарши        На психологических сайтах и форумах очень много дискусий посвящено концепции существования души. И, хотя никто и никогда не видел данную сущность, но у большинства людей сложилось впечатление (и кое-кто серьёзно над этим поработал), что они - тело, у которого где-то в районе груди живёт душа. Даже, если спросить у человека - у тебя... Читать дальше

При лечении депрессии, помимо психотерапевтических, применяются и другие методы, например такие, как биологическая терапия, опирающаяся на биологические основы психических болезней. В отношении депрессии хорошо помогает терапия сном. Если больной постоянно спит и не высыпается (апато-адинамическая депрессия – больной вял, ничего не хочет делать, спит по 20 часов в сутки и все равно не высыпается), то к нему применяют искусственную депривацию сна – разрешают спать не более 5-6 часов. Спустя несколько недель эмоциональное состояние такого больного улучшается. Другая крайность: больной не может усидеть на месте и не может... Читать дальше

Каждая семья в процессе жизни проходит периоды кризиса. Эти кризисы могут быть связаны с каким-то событиями: измена, рождение детей, бытовые проблемы и т.д. Этот период, как правило сопровождается ссорами, скандалами, непониманием со стороны партнера и нередко заканчивается разводом. Преодолевая кризис, партнеры часто задаются вопросом: будут ли наши отношения такими же, какими они были раньше? Ведь того доверия, какое было раньше, уже нет? Конечно, отношения точно такими же, какими они были раньше уже не будут, они будут другими, на более высоком уровне. Как бы не развивались события, в любом случае - это опыт, жизненный урок, который... Читать дальше

Желающий исправить себя должен познать себя; желающий познать себя должен испытать себя; а желающему испытать себя надлежит войти внутрь себя… Феофан Затворник Я начинаю новую серию статей с главного виновника и источника всех проблем – «блуждающего» ума, так как именно он имеет самое первостепенное значение «портить» людям жизнь. Блуждающий ум – это корень всех зол, первое звено цепочки причин, заставляющих страдать человека. Это опасный и коварный «бес-искуситель», который заставляет нас уверовать в его «благие» намерения, а сам плетет паутину иллюзии и лжи скрывающие... Читать дальше

Как понять, кто я такой? Как меня воспринимают? Ясно, что мы никогда не поймем, как другие люди нас воспринимают, не увидим себя глазами других со стороны. Мы можем запросить обратную связь, внимательно смотреть на реакции.  В гештальт-терапии принято рассматривать себя и человека, с которым коммуницируешь как Self. Согласно некоторым психологическим теориям,  экзистенциального толка, мы можем понять, кто мы такие, то есть воспринять себя в качестве процесса, а еще точнее как результат делания. Действие первоначально, а Self растет из него.  Мой любимый интегрирующий вопрос "кто я после этого?" как раз и подразумевает... Читать дальше

Аарон Бек и Альберт Эллис, разочаровавшись в эффективности психоаналитического направления, поставили себе следующую цель – создать эффективную систему психотерапевтической помощи, которая бы решала проблемы клиентов в разумные сроки. При этом Бек и Эллис исходили из того, что очень часто симптомы душевных расстройств связаны с неправильной переработкой информации о себе и окружающем мире. Соответственно, основная задача психотерапевта заключается в коррекции неадаптивных мыслительных схем, тех ошибок суждений и умозаключений, которые могут присутствовать у больных тем или иным психическим заболеванием. Какие же неадаптивные... Читать дальше

Психологические тесты имеют большую популярность у людей и их легко можно найти на просторах интернета. Они появились намного раньше, печатались в журналах, книгах, газетах, да везде, где только можно. Очень интересно узнать о себе нечто новое, при этом затратив несколько минут, а то и меньше. Однако далеко не всем тестам следует доверять. Еще на первом курсе университета преподаватель объяснял, насколько иллюзорными могут быть результаты тестов. Ведь мы никогда не знаем, как и кем они были придуманы. Мы сами учились создавать тесты, просто чтобы знать техническую их часть. Тесты типа «Какой ты дачник» или «Мыслите ли вы... Читать дальше

«Забота и ответственность – составные элементы любви, но без уважения и знания любимого человека любовь вырождается в господство и собственничество»  Эрих З. Фромм «Если я человека люблю, я хочу, чтоб ему от меня стало лучше – хотя бы пришитая пуговица. От пришитой пуговицы - до всей моей души» Марина И. Цветаева    Все, когда слышат такую фразу – «У вас будет ребенок!», иногда с этим переворачивается весь мир. И, конечно, с появлением малыша жизнь становиться совсем не такой, какой Вы думали, что она может быть. Жизнь становится сложнее, но у Вас есть, ради кого... Читать дальше

 В последнее время родители всё чаще обращаются к специалистам с вопросом: как развивать познавательный интерес у ребёнка?  Практика показывает, что в игре ребёнок активнее познаёт мир. Почему же так важно играть?Игра дает свободу. Игра - не задача, не долг, не закон. По приказу играть нельзя, только добровольно.Игра дает порядок. Система правил игры структурирует ребёнка, учит его организованности.Игра дает увлеченность. Она интенсивно вовлекает человека в процесс, активизирует его способности.Игра дает элемент неопределенности, который возбуждает, активизирует ум, настраивает на поиск оптимальных решений.Игра... Читать дальше

  Разочарование может настигнуть вас в различных ситуациях и жизненных этапах. Бизнес может прогореть, любимая команда проиграть, а отношения разрушиться. Уметь справляться с разочарованием и держать нос выше – очень важное умение для любого человека, но далеко не все знают, что делать. В сложной ситуации есть риск поникнуть, отказаться от надежд на будущее или усомниться в чужих или своих способностях. Не замыкаться в себе! Погружаясь в отчаянье и закрываясь от людей, вы не только еще больше себя накручиваете, но и не даете эмоциям выйти наружу. Таким образом пагубное состояние будет долгим. Вместо этого расскажите другу,... Читать дальше

 Весной случилось так, что я попала в больницу.. Как водится -неожиданно, нежеланно и не вовремя... Низкий поклон всем близким и просто людям, которые вольно или невольно были рядом. Пациент больницы— это особое состояние. Человек как бы оказывается на берегу жизни и это удручает. В нашей культуре принято считать, что в болезни и страданиях жизни нет. И человек пытается вновь вернуться в жизнь. Многие стремятся жизнь притянуть за уши к себе: слушают новости по ТВ, звонят на работу с указаниями, уходят в  странствование по интернету. Но все это не то. Мы, как будто, забываем о самом важном. О причине своего появления в... Читать дальше

От автора: Как коуч по лидерству, я несколько лет назад пришел к убеждению, что можно в любом менеджере раскрыть его скрытый потенциал лидера, и после многих лет успешной работы, я решил составить Памятку "Как стать лидером".Поговорим о значении слов и речи для жизненных сценариев. (Продолжение. Читать предыдущие главы) Часть 17. Речь и жизненные сценарии. (Кроме своих исследований,  я опирался на исследования Э. Кармилофф-Смит, Д. Деннет, С. Кови) На первых шагах овладения родным языком звуковая речь воспринимается без понимания ее смысла. Мама говорит ребенку: "Не трогай плиту, горячо!" На... Читать дальше

Более 25 веков в культуре формировались, изменялись различные моральные принципы и правила. Различные нравственные регуляторы, функционировавшие на разных этапах развития общества, - религиозные, культурные, этнические, социально-экономические - влияли на формирование этических моделей в медицине и психологии. Учитывая все многообразие врачебного нравственного опыта, можно выделить 4 сосуществующие модели: 1. Модель Гиппократа (принцип «не навреди»). 2. Модель Парацельса (принцип «делай добро»). 3. Деонтологическая модель (принцип «соблюдения долга»). 4.... Читать дальше

Даже если вы невероятно дружелюбный человек, велика вероятность того, что вам нахамят. Мы относимся к этому явлению, как к неприятности. Иногда можем нахамить в ответ, но чаще молчим, посылая человека уже про себя. На этом большинство ситуаций кончаются без последствий. Но если вам вдруг нахамил, например, коллега? Тут-то человек и сталкивается с ситуацией, когда от его ответа или молчания будет зависеть качество дальнейшего сотрудничества. Конечно же хочется верить в то, что конфликт не окажет влияния на профессиональное общение, но мы работаем прежде всего с живыми людьми, а уже потом эти люди могут быть профессионалами. Или... Читать дальше