Статьи по психологии

Целостность – это и радость, и печаль. Это, когда внутреннее не важнее, чем внешнее, а внешнее не важнее, чем внутреннее. Ничто не игнорируется, ничто не опускается, как ненужное. На психотерапии клиенты часто сталкиваются со своими разрозненными внутренними частями. Это, если проще описать, противоречивые желания: с одной стороны хочется чего-то, а с другой не хочется. Бывают, даже и не осознает внутреннего напряжения, внутреннего стресса, но, как только сталкиваются со своей целостностью, могут сравнить – как это быть разобщенным, и как быть целостным. Наиболее остро мы чувствуем себя разобщенными в стрессовых, сложных... Читать дальше

Современная психология развивается очень быстро и уже в нашей стране к ней перестали относиться с таким предубеждением как раньше. Психологию начали изучать в школе, практически в любом учебном заведении от дошкольного до высшего есть специалисты, которые работают с учащимися. А тренинги перестали считать сектами. Но тем не менее, остается еще целый ряд стереотипов и барьеров, которые не позволяют человеку обратиться за квалифицированной помощью, а если позволяют, то приводят к разочарованию. Так кто же такой психолог и для чего он нужен? Все мы часто испытываем ряд тех или иных проблем. Но не каждый раз мы бежим за помощью. Мало... Читать дальше

     Садись поближе, дружок, я расскажу тебе сказку.  В некотором царстве, в некотором государстве, жил-поживал ребенок. Смотрел на мир широко распахнутыми глазами и узнавал его. И хотел, чтоб этот мир любил его. Но как-то так сложилось, то ли звезды так расположились, то ли случилось что-то, но во всем многообразии мира не увидел он любви, а скорее увидел, но не смог получить, а так хотелось. Он искал, ждал, но ничего не происходило, а скорее происходило и он уже поверил, что она у него есть, но тут вдруг ее отняли. И было так больно малышу, так непереносимо больно, что он чуть не погиб от этой боли.        Долго ли, коротко ли, а малыш... Читать дальше

  Наши детки. Наша радость. Наше счастье. Наши волнения. Наши переживания. Наши кровиночки. Наши надежды. Мы их любим, воспитываем, балуем, растим, наказываем, бережем. И пока они растут, мы растем вместе с ними. Учимся ходить, говорить, познаем мир. И в какой-то момент сталкиваемся с тем, что наша кроха, наша сладость, наша прелесть, на невинный отказ мамы или папы, что-то дать, сделать, купить, падает на пол, начинает кричать, плакать, драться. И ни уговоры, ни наказания не помогают. Что это? Что с ним? Почему?    Причины могут быть разными.  В достаточно раннем возрасте ребенок начинает познавать мир. Сначала... Читать дальше

  Как-то стало модным в последнее время рассуждать о женственности. Интернет пестрит описанием женственности и женственных женщин. Как обычно широкая общественность разделилась на два лагеря. Первые с пеной у рта гонят всех на тренажеры и к пластическому хирургу, а также в школы стерв и иже с ними. Вторые пропагандируют естественность, свет души, хранение очага и мужчин, к очагу прилагающихся. Споры прямо нешуточные.   Наблюдая весь сыр-бор, захотелось поделиться своими соображениями. Вот почитываю я первых и ловлю себя на мысли, что подходец-то какой-то потребительский. Да нет, не к мужчинам, к себе. Оговорюсь сразу, я тут... Читать дальше

Нет, не про большую и чистую любовь пойдет речь. Про жизнь – свою, собственную. Такую не похожую на другие жизни. На жизни родителей, друзей. А такую ли непохожую? Родители «закладывают» в нас понятие о том, как надо жить, учат. Но мы сами с усами, идем по жизни с гордо поднятой головой, хозяева, строим ее так, как считаем нужным. Молодцы. Откуда тогда ощущение, что живем не свою? «Я буду как мама и папа», – тут вроде все понятно. Интроецирование и жизнь по родительскому сценарию. А есть бунтари, которые рушат все предписания родителей, общества, идут напролом через все законы и порядки.... Читать дальше

Возьмите ребенка (своего, с чужими велика вероятность провала) раннего возраста. Чем раньше вы начнете, тем устойчивей и глубже будет результат.  Расскажите ребенку, как тяжело вы его рожали. Можно снабдить рассказ страшными подробностями перенесенных мук, осложнений, угрозой смерти (естественно, вашей). Папа и другие родственники могут помогать, также рассказывая о ваших страданиях.  Как не спали ночами и недоедали (подходит для родителей обоих полов), как больно он кусал грудь, как вы отказались от собственной жизни, как испортились ваши отношения с супругом, как ухудшилось материальное положение вашей семьи.   ... Читать дальше

Несмотря на то, что сегодня телу уделяется большое количество заботы и внимания, часто оно остается отдельным от психической жизни. С одной стороны тело всегда воспринималось как объект воздействия, с ним часто связываются все болезни, именно его изучают и пытаются разгадать загадки того, что находится в глубине. Также привычная оппозиция телесного и духовного также внесла свой вклад в восприятие тела, как отдельного элемента. Психоанализ показал, что не существует отдельного тела, оно поддается влиянию душевных процессов, что отсылает к индивидуальным особенностям реагирования, личной истории, культурному контексту.Фрейд увидел, что... Читать дальше

Техника безопасности для психологов. Не каждый психолог имеет возможность обезопасить себя, прибегнув к помощи профессиональной охраны. Да и не любят психологи рамок и обременений, даже таких полезных. Однако, деятельность психолога может сопровождаться определенными риски. Ведь именно психолог часто сталкивается с людьми, чье психическое состояние может быть за пределами нормы. Это могут быть нарушения поведения, несущие прямую угрозу здоровью и даже жизни специалиста. Поэтому так необходимо соблюдать элементарные правила, которые помогут эти риски снизить. Первым фильтром, охраняющим психолога от нежелательного визита ... Читать дальше

В семье счастливая пора: должен появиться ребенок. Казалось бы, радуйся и жди, когда наступит время отправляться в роддом. Однако не все так просто. Те ситуации, на которые бы раньше супруга даже не отреагировала, в ее беременном состоянии вызывают, мягко говоря, странную реакцию... Опять тошнит... Ожидание малыша может абсолютно преобразить женщину. Нет, речь идет отнюдь не о внешнем облике будущей мамы. Абсолютно адекватная и спокойная супруга может в считанные недели превратиться в неврастеничку и истеричку. Активнее всего, как правило, достается супругу — все, что он ни делает, жену ужасно раздражает! Кофемолку... Читать дальше

Возможности — это то, что у нас есть всегда, или почти всегда. Мир предоставляет их в огромном количестве и по разным поводам. Не воспользовавшись одной, не стоит воспринимать это как фатальность, подобные еще будут. Не сразу, некоторые через 10-15 лет, но будут. Жизнь не дает единственный шанс, таковы законы мироздания. Шансов на протяжении жизни несколько. Подобных людей тоже.  Знание этого дает огромные возможности. Мы можем строить свою жизнь сами, можем делать выборы, можем что-то менять.  Но есть то, что является невозможным. Есть вещи, над которыми мы не властны, то, что мы не можем изменить.  Мы не можем... Читать дальше

Давно пыталась вывести формулу «настоящей женщины». Очень давно. Понятие «женственность» включает в себя огромное количество пунктов. Но, похоже, есть три главных. Все их можно объединить под флагом любви. Женщина, умеющая любить  — редкость. Вопрос еще как любить. Любить можно по-разному, из разных частей личности, ролей. А какие «роли» основные? Основных три: дочь, женщина, мать. Ну, тут понятно, скажете вы. Дочери мы со своими родителями, женщины с мужчинами, а матери с детьми. А вот и нет. Точнее не только. Сейчас говорим только о женско-мужских отношениях. В них мы тоже можем... Читать дальше

Ну, вот и Новый год. Люблю его. В моей жизни как-то так сложилось, что он расставляет все на свои места.  Но что же происходит с нами в праздники? Начиная с декабря, ритм жизни повышается. Нам нужно столько всего сделать. Завершить какие-то дела, подвести итоги, купить подарки, приготовиться к празднику, разгрести завал на работе. А еще Новый год — это предвкушение чуда. Да-да, мы выросли, но Деда Мороза еще ждем. Ну, если не его самого, то точно того, что что-то изменится или изменимся мы сами. А еще Новый год «семейный праздник». Ну, уж точно праздник, который исторически принято встречать как-то... Читать дальше

В нашей жизни есть все: события, переживания, радости, горести, деньги, вещи. А еще в нашей жизни есть люди. Люди разные. Мы сами пускаем их в свою жизнь, а часто приглашаем туда. Мы никогда не делаем этого случайно. Каждый человек, приглашенный в твою жизнь для чего-то тебе нужен. Он помогает что-то сделать или прожить, что-то узнать или что-то изменить. Мы часто даже не помним всех тех, кто когда-то был в нашей жизни. Но все эти люди оставляют что-то после себя, что-то про нас. Так же часто как люди важные и значимые, в нашей жизни появляются «лишние» люди. На сленге такие люди «не о чем». Как же не о чем,... Читать дальше

24-26 октября 2014 года в Москве прошел курс Ананда Видея "Спонтанное творчество "ART with Heart», организованный Сообществом "OSHO практики" совместно с ООО «Портал психологических услуг». Это было насыщенное интенсивное действо по раскрытию творческих способностей и личностного творческого потенциала, заложенного в каждом из нас, понимание и принятие себя через творчество. Со стороны могло показаться, что все это походило на коллективное помешательство –странно одетые люди (в то, что не жалко запачкать красками), перепачканные красками иногда буквально с головы до ног, зал, обклеенный плотной пленкой, громкая... Читать дальше