Статьи по психологии

Почему-то в последнее время мне часто задают один и тот же вопрос: «Какой мне нужно стать, чтобы сохранить/улучшить/создать отношения?»… Сразу хочется сказать что-то вроде: «Да просто быть собой!» Мол, нет волшебного алгоритма. Но, видимо, это «бытие собой» штука сомнительная и небезопасная, и поэтому дается нелегко. Большинство знающих и мудрых бабушек про такое своим внучкам не рассказывали. И очевидного бонуса сразу не видно. И я вот думаю, а что если пойти, как в математике, от противного? Давайте представим, что решение есть! Вот вы пришли к специалисту, и он дал пузырек с эликсиром. И... Читать дальше

Эмоциональная зависимость, или зависимость от любви — это психологическая зависимость от другого человека. Основной чертой таких отношений является слияние, когда нет четко обозначенных границ, когда не существует «я», есть только «мы», когда отношения становятся превыше интересов и потребностей человека. Истоки формирования эмоциональной зависимости уходят в раннее детство, когда ребенок проживает опыт симбиотического слияния с матерью. Любые отклонения на этой стадии, такие, как недостаточное получение ребенком эмоционального отклика от матери, который ему необходим, эмоциональная опустошенность матери в... Читать дальше

   Можно ли представить жизнь человека без общения?   Конечно, это риторический вопрос. Ребенок может родиться слепым, глухим, лишенным двигательной активности, но при правильном уходе и грамотно организованном общении с ним взрослого, недостаток компенсируется развитием другой какой-либо функции: спепоглухонемая О.Скороход – стала ученым педагогом и поэтом:   «Думают иные - те что звуки слышат,  те кто видит солнце, звезды и луну:  как она без зренья красоту опишет?  как поймет без слуха звуки и весну?  ……………  Я умом увижу, чувствами... Читать дальше

  Что такое чудо? Может встреча?.. У психолога  такая встреча: Встреча человека с самим собой. Встреча человека с самим собой – вот, на мой взгляд, смысл существования психологического пространства в современном образовании. Взрослый и ребенок одинаково и каждый по-своему нуждаются в такой встрече.  Слушать, слышать,  понимать – где они научатся?.. «Это все равно, что поймать луч…» – понять человеку, что с ним происходит, все равно, что творцу передать в творении сущность своего создания.  Взрослому нелегко, а ребенку  сто крат труднее. Ты и я. «Без... Читать дальше

В психотерапевтической практике принято рассматривать четыре задачи переживания горя: 1.Признание факта потери: Отрицание факта потери(звонить, покупать продукты и т.д.), Отрицание значимости потери (я его никогда не любил, очень скучаю и т.д.), Отрицание необратимости потери (я не хочу, чтобы вы умирали, родим нового ребенка и все будет хорошо и т.д.) 2. Пережить боль потери - пережить все сложные чувства, которые сопутствуют потере, иначе боль проявит себя в психосоматике или расстройствах поведения. Проявляется как апатия, отсутствие чувств. Окружающие могут усугублять: ты не должна плакать и т.д. Это накладывается на защиты самого... Читать дальше

Мы развеяли все мифы о браке и подтвердили некоторые факты о нем, чтобы расчистить тебе дорогу к семейному счастью.   После свадьбы секса будет меньше МИФ Напрасно ты беспокоишься за регулярность, а главное, яркость вашей половой жизни после свадьбы. Так, исследования сексуального поведения, опубликованные в Scandinavian Journal of Economics, показали, что состоящие в браке пары занимаются сексом чаще, чем те, кто просто живет вместе длительное время. Также оказалось, что законные супруги в постели намного счастливее «свободных» пар. Возможно, причина такова: решившийся на штамп в паспорте делает это по любви и... Читать дальше

Не всегда легко доверять ребенка посторонним людям. Мы хотим быть на сто процентов уверены в компетентности человека, который будет смотреть за нашим драгоценным чадом целый день. Однако, выбрав достойную кандидатуру, мы можем столкнуться со следующей проблемой: няня отлично ладит с малышом, но некоторые особенности ее характера создают лишние трудности нам, взрослым. Как быть в этой непростой ситуации? Самые распространенные претензии со стороны родителей к няне комментируют специалисты.   1. Она недостаточно гуляет с ребенком Каждый знает, что ребенку необходимо бывать на свежем воздухе каждый день, даже зимой. Однако,... Читать дальше

Как завоевать популярность в классе и не поссориться с учителями и родителями? В понедельник начался учебный год. Старшеклассники тут же завалили электронную почту Анфисы вопросами. Мы передали их семейному психологу Ольге ОСТАШКО и попросили ее прокомментировать ситуации, которые волнуют ребят. СИТУАЦИЯ ПЕРВАЯ Если предки недовольны оценками Мама кричит на меня, даже если я приношу четверку. Объясняет тем, что я могу и на «отлично» учиться. Это продолжается уже лет пять. Что я могу ей на это ответить? Андрей Как быть? - Мамы, которые на сто процентов довольны успехами своего чада, встречаются редко, —... Читать дальше

Как научить детей быть самостоятельными «Самостоятельность — это умение самому делать выбор, ребенку необходимо давать такую возможность. В желании «я сам» выражается стремление к самоутверждению», — говорит Вера Поветкина, детский психолог. Правила контроля. Если подавлять стремление ребенка к самостоятельности, то он может вырасти беспомощным и пассивным, а если пустить воспитание малыша на самотек, он будет неуправляемым. Забота со стороны родителей для ребенка необходима, особенно в раннем детстве, потому что он еще не знает окружающего мира и боится его. В дошкольном возрасте с помощью ... Читать дальше

  В магазине вы попросили проверить срок годности продукта и продавщица тут же нахамила вам? А работник паспортного стола, только услышав ваш вопрос: «Где я могу посмотреть образец заполнения», нагрубил? Что поделаешь! Вокруг нас много бестактных, грубых и невоспитанных людей. Иногда начинает казаться, что их гораздо больше, чем адекватных. Вот и приходится воспитанным людям стараться выживать и приспосабливаться среди этой толпы грубых и агрессивных. «Синдром вахтера» - так это назвали в психологии. Дело в том, что именно те люди, которые занимают самые маленькие посты, часто стараются воспользоваться своей... Читать дальше

В последнее время, пожалуй, только ленивый не написал что-нибудь про женственность и сексуальность. Вот и я туда же. Ну что поделаешь - без женщин и без секса не было бы развития. А значит и женщины, и секс, как минимум, заслуживают внимания. Вот только с этим, как по мне, прям беда какая-то происходит.  Женственностью и сексуальностью часто называют все, что угодно, только не естественное выражение себя, проявление своего возбуждения, своей спонтанности и открытости. Интернет пестрит разного рода курсами, где судя по описанию работает конвейер по выпуску жриц любви с томными увлекающими взглядами, надутыми губами и сочнымы бюстами,... Читать дальше

В последнее время нелюбовь к собственному телу набрала оборотов эпидемии.  Это чувство одинаково часто посещает как тех, кто четвертую булку заедают третьим мороженным, так и тех, кто стекает потом на беговой дорожке и взвешивается помногу раз в день. Ну и несомненно тех, за чей счет живут пластические хирурги всего мира.  Мы бесконечно следим за малейшим изменением формы тела и, как ни странно ни на грамм не продвинулись в понимании его содержания.  Несмотря на то, что более граммотной знаковой системы, на мой взгляд, в мире, не существует.Еще одна очевидная особенность нашей эпохи - тотальная потеря телесной... Читать дальше

Вот же они. Среди нас. Эти милые десяти, двадцати, тридцати, сорока, пятидесяти и дальше-летние девочки, почти не тронутые опытом взросления, отрицающие болезненный жизненный реализм и стойко пребывающие под защитой детских мечтаний о доброте, о счастье, о прекрасном, ну или, хотя бы, о хорошем. Внутри меня тоже есть такая Девочка. Она похожа на таких же маленьких Девочек вокруг. Она их сразу узнает, замечает. В нашем взрослом детском саду мы все друг друга знаем и замечаем, только это не принято показывать.  И называть это взрослым детским садом тоже не принято. Принято - обществом.В этом обществе много-чего... Читать дальше

Порой каждому из нас случается задавать себе этот вопрос. В поисках ответов мы обращаемся ко всевозможным источникам информации, надеясь, что они прольют свет на нашу жизненную ситуацию и помогут понять тот или иной сон. Однако гораздо чаще нам приходится встречать ответы на два других вопроса:«почему это снится?» и «что это значит?». И неудивительно! Ведь такие вопросы предполагают наличие у сновидения логической причины и однозначного значения. Когда мы так думаем, нам может показаться, что каждое сновидение имеет исчерпывающее объяснение, определенность и завершенность которого снимут тревогу перед... Читать дальше

1. Слово "депрессия" любимо в народе, часто и легко используется, быть в депрессии прилично и понятно. Чаще всего его используют для обозначения плохого настроения, подавленности, грусти, бессилия. "У меня вчера с утра была сильная депрессия", "Когда ребёнок капризничает, у меня сразу начинается депрессия". При самой первичной диагностике часто оказывается, что речь идёт о ситуативной реакции на жизненные затруднения или травмирующие ситуации или об экзогенной депрессии - той же реакции, только уже затянувшейся. В начале терапевтической практики, вдохновлённая идеями и перспективами гештальт-терапии, я была уверена, что можно и должно... Читать дальше