Статьи по психологии

Меня иногда настигает плохое настроение. Или то настроение, которое в обществе принято называть ПЛОХИМ. "У меня плохое настроение..." - так говорят. Тоскливо говорят. И позволяют себе в него погружаться. На самом деле, настроение не плохое, а, скажем, грустное, печальное, обвиняющее, тоскливое, стыдливое, погруженное, нерадостное, невеселое и т.д. Давайте разберемся, что же это за явление такое и что можно сделать, когда тебя «накрыло».Пройдемся по симптомам. Не хочется ни с кем видеться, не хочется общаться, знаешь довольно точно про себя, что начнешь ныть кому-то, а ныть противно; не хочется работать, отказываешься от предложений потусить... Читать дальше

Психоанализ — это метод исследования недоступных иным путем психических процессов, являющийся в то же время и методом лечения неврозов.Мы легко можем обнаружить проявления действия этих процессов, когда ведем себя вопреки своим сознательным намерениям, иррационально: оговариваемся, описываемся, совершаем ошибочные действия, когда видим сновидения или испытываем невротические симптомы. То есть, сами процессы, происходящие в нашем бессознательном, мы наблюдать не можем, но обнаруживаем их воздействие на нас косвенным образом, подобно электрическому току, который также увидеть невозможно, но он был открыт по наблюдаемым воздействиям.Отсюда... Читать дальше

Гуревич Павел Семенович - доктор философских наук, профессор, заведующий кафедрой психологии в Российском торгово-экономическом университете. Директор Института психоанализа и социального управления, специалист по клинической психологии, психоанализу, философской антропологии. Практикующий сертифицированный психоаналитик: Какой возраст – самый лучший? Многие, возможно, скажут – детство с его беспечностью и инфантильностью. Герой одного советского фильма размышляет: пенсию надо давать не в конце жизни, а в молодости, пока хочется жить и посвящать себя радостям существования. Вот и Пушкин пишет: Пока живется нам, живи, Гуляй в мое... Читать дальше

Существует мнение, что гипноз позволяет внушить человеку что угодно.Опыт многих гипнотизёров и современные данные говорят о том, что это мнение ошибочно. Человеку можно внушить лишь то, что он сам готов принять. Более того, в эриксоновском подходе стараются избегать прямых авторитарных внушений (таких как «с этого момента вы больше никогда не будете пить»). Ими богат классический подход, именно поэтому там идёт речь о гипнабельности. Просто определённый процент людей (около 10%) невосприимчивы к прямым внушениям. На них классический гипноз «не действует». Они не готовы принять то, что внушает гипнотизёр. Более того, если они когда-то один... Читать дальше

«Классические» девять месяцев ожидания... Пожалуй, самое трудное — наполнить их чем-то, что позволило бы прожить их легко. Но нет ли в этих словах — «прожить легко» — какого-то особого, чисто мужского, эгоизма? в свое оправдание, должен сказать, что в тот период, когда женщина вынашивает ребёнка, жизнь мужчины может стать просто невыносимой.Вот какие перемены Вы можете заметить в женщине.Капризы, обидчивость («ты меня совсем не видишь», «ты обо мне не заботишься», «ты не внимателен ко мне», «как ты можешь меня оставлять одну», «я одна никуда не пойду», «я никого не хочу видеть», «смени рубашку», «меня раздражает твоё хождение туда-сюда»... Читать дальше

Всем известно, что правильно питаться и заниматься спортом – полезно, правильно, разумно. Но можно ли в таком, казалось бы, благоразумном деле переборщить? Оказывается можно - и людей с нездоровым желанием вести здоровый образ жизни с каждым годом все больше. Их называют орторексиками. Где начинается помешательство?Есть отличие между теми, кто старается правильно питаться и больше двигаться, и теми, кто жить не может без ежедневных ритуалов здорового образа жизни. Последние сначала просто предпочитают тушеное мясо вместо жареного, меняют макароны на овощной салат, посещают спортзал 2-3 раза в неделю. Они быстро входят во вкус и не могут... Читать дальше

Улитова Елена Сергеевна - кандидат психологических наук, официальный преподаватель и супервизор ОППЛ, "безусловный профессионал психотерапии", сертифицированного ЕАП (Европейской Ассоциацией Психотерапии), вице-президент Центра помогающей психологии «Линия времени»:Обида – одно из самых «любимых» чувств, с которыми обращаются к психологу. Я хочу, чтобы «он» изменился – таково наше желание. Дайте совет, как этого достичь! Чаще всего обида возникает из-за нереализованного ожидания, что партнер будет вести себя так, как нам хочется. Более того, мы порой даже не утруждаем себя сообщением о том, чего же именно нам хочется, чего мы ожидаем от... Читать дальше

Часто в сердцах мы произносим: “как он не понимает, что я хочу совершенно не этого!”, или “ей совершенно бесполезно что-то объяснять!”, или “когда я затрагиваю эту тему, он просто поворачивается и уходит”, или “раньше мне казалось, что мы друг друга понимаем, а теперь живем как совершенно чужие люди”.Как научится говорить так, чтобы тебя слышали и понимали, и слушать так, чтобы другому хотелось говорить?Сначала чуть-чуть теории.Под коммуникацией (вслед за П. Вацлавиком) мы будем понимать поведение двух человек в ситуации взаимодействия. Поскольку человек всегда себя как-то ведет, и нет ничего противоположного поведению, коммуникация есть... Читать дальше

Почему-то человек так устроен, что он не может быть один. Ему непременно нужен кто-то, чтобы почувствовать себя целостным и наполненным… Одиночество – вещь страшная, пугающая…Оно страшит настолько, что мы готовы раз за разом предавать себя, лишь бы не ощутить этот леденящий душу липкий ужас… Мы встречаемся и общаемся с кучей людей – считая это своей потребностью. Мы женимся и выходим замуж, рожаем детей, разводим животных, посещаем различные тусовки и мероприятия, оставляем телевизор или радио навеки включенными – потому, что так принято и потому что…. это различные известные способы спасения от невыносимого страха. Страха остаться... Читать дальше

Эта рубрика – о замечательных людях. Она так и должна была называться – «Жизнь замечательных людей». Замечательных – не в смысле заметных, известных и знаменитых, а тех, встречи с которыми оставляют след в душе, заставляют задуматься и переосмыслить что-то в собственной жизни. Это может быть старушка из квартиры напротив, ребенок из соседнего двора или случайный попутчик. В каждом человеке есть что-то замечательное. И поэтому рубрику решено было назвать просто – «Жизнь людей». Она – о каждом из нас, о том, какие мы есть, какими мы бываем и какими мы можем быть… Ведущая рубрики... Читать дальше

Дорогие друзья! Мы продолжаем публикацию серии статьей, посвященных самым разнообразным сторонам нашей жизни – личной жизни, профессиональной, отношениям с детьми, с друзьями и т.д. Очевидно, что прожить эту жизнь можно по-разному. Можно бездарно проживать свои годы, страдать и мучиться, а можно начать строить жизнь по своим правилам, беря от нее по - максимуму. К сожалению, одного решения жить по-новому, не достаточно. Нужны две важные вещи: решимость что-то изменить и знание (понимание) того, ЧТО и КАК менять. В этом нам может помочь психология. Мы назвали эту рубрику «Искусством жить», потому что знание и его успешное применение –... Читать дальше

Несмотря на то, что речь идет о кино и мы смотрим не документальный, а художественный фильм, можно поучиться мастерской работе психотерапевта! Фрагмент 1. Фрагмент 2. Фрагмент 3.

В этой видеопритче поднимается очень важная тема: жизнь с оглядкой на мнение других людей делает ее невыносимо сложной и нелепой.

Демонстрация работы известного французского психотерапевта (Расстановки - это метод краткосрочной психотерапии, разработанный немецким философом, психотерапевтом, духовным учителем Бертом Хеллингером в 80-е годы XX века.В настоящее время метод применяется не только для работы с семейными системами ("семейные расстановки"), но также и для работы с сообществами и организациями ("бизнес-расстановки" или "организационные расстановки"), специальными запросами (работа с травмой, работа с симптомами болезней и др.)

Видео сеанса знаменитого психотерапевта Берта Хеллингера