Статьи по психологии на тему Личность

Наблюдение с отрицательным выводомКогда я старался жить, понимая опыт своих клиентов, я постепенно пришел к одному отрицательному выводу о хорошей жизни. Мне кажется, что хорошая жизнь — это не застывшее состояние. По моему мнению, она не является состоянием добродетели, довольства, нирваны или счастья. Это — не условия, к которым человек приспосабливается, в которых он реализуется или актуализируется. Используя психологические термины, можно сказать, что это не состояние уменьшения влечения, уменьшения напряженности и не гомеостаз. Мне... Читать дальше

Нарциссизм – сложное и многогранное психологическое явление. Если написать о нем простым языком, схематично, то мы рискуем исказить смысл, подвести к вульгарному его пониманию. Общепризнано, что миф о Нарциссе, пусть даже в различных интерпретациях, приближает нас к пониманию этого явления, он также дает намек на причины возникновения нарциссизма, да и вообще, сам является его символическим (архетипическим) образом. Про этот миф написано достаточно много.В народе нарциссизм понимают примерно так - это чрезмерная или даже исключительная... Читать дальше

Когда терапевт говорит своему клиенту сокровенное «Кому ты должен?» в ответ на клиентское незыблемое «Я должен…», то он (терапевт) не понимает, наверное, что замахивается на самое важное, что у нас есть – надежда, что отдадут. Отдадут наконец-то родители – я сделал все, что они просили, отдаст жена – я купил все, что она хотела, вернет ребенок – я был хорошим родителем и воспитывал по книгам, начальник-с……. отдаст – ведь я… Столкновение с тем, что «ты не должен» никого почему-то не радует… Ведь... Читать дальше

Подобно тому, как мириады песчинок стелются по бескрайним просторам золотых дюн, так и мысли внутри моей головы, бесконечной вереницей, бегут занять свое место. Жаль лишь, что у настоящих песчинок есть ветер, их наставник. Он укроет их, споет им колыбельную, укажет путь. Пустынный ветер никогда не оставит в покое эти маленькие песчинки. Всегда дарует им цель. Вместе с ним они строят такое величие, что даже представить себе с трудом удается. Как жаль, что ветер в моей голове всего лишь метафора.  Мои мысли воистину бескрайние дюны. Их... Читать дальше

Вы приближаетесь к середине жизни, к среднему возрасту, а кто-то уже перешагнул рубеж сорока лет. В этом возрасте одни люди начинают замечать чувство упадка или застоя, другие — могут обнаружить внутри странный, мощный импульс. Это похоже на тихий, но настойчивый голос, который спрашивает: «А что дальше? Ради чего всё это?» Это кризис середины жизни. Но, как психолог, я предлагаю рассматривать это как приглашение. Приглашение к жизни, которая, по-настоящему, только начинается. В современной психологии, особенно в интегративных... Читать дальше

Жил-был один Человек. Ничем особо не отличался он от других людей. Также пил кофе по утрам, также ходил каждый день на работу, также любил своих родителей и мечтал, что когда-то у него будет своя семья.  Однажды утром Человек проснулся, подошел к зеркалу и.... ничего там не увидел. Человек потер глаза и вновь взглянул в зеркало. Но снова не смог разглядеть в нем своего отражения. Тогда Человек испугался, он побежал за салфеткой и принялся тщательно протерать зеркало, он старался оттереть все помутневшие места и вскоре зеркало было... Читать дальше

Для психологической работы с похотью в основном используются два подхода: потакание похоти или борьба с ней. Мой опыт работы с клиентами показывает, что, к сожалению, оба эти подхода не работают. В данной статье я с точки зрения психологии объясню почему это так, а также дам рабочий подход в работе с похотью. Начну с того, как же формируется похоть с точки зрения психологии. На мой взгляд, мой коллега Константин Грингут очень точно описывает механизм формирования похоти: Мне видится там такой слоеный пирог: Возникновение сексуального... Читать дальше

Знаете, как обычно пытаются поднять самооценку? Покупают дорогое платье на последние деньги, выписывают в блокнот свои плюсы или повторяют перед зеркалом: «Я успешная и красивая». Но вот вы выходите из дома, начальник недовольно хмурится, а партнер отвечает на сообщение через три часа сухим «ясно». И всё. Вся утренняя уверенность рассыпается как карточный домик, а внутри снова включается привычное: «Со мной что-то не так». Как врач и психолог, я постоянно вижу эту ошибку. Люди пытаются лечить самооценку снаружи, хотя... Читать дальше

Личные границы — это популярная тема психологических лекций и тренингов, на которых рассказывают, что границы помогают сохранить индивидуальное пространство. Что они предотвращают вторжение в жизнь человека, когда он не готов к этому и установление границ — это способ выразить свои потребности, обозначить, что для человека важно, и показать другим, как он хочет, чтобы с ним обращались.  Без чётких границ человек может испытывать чрезмерную нагрузку, перенапряжение и эмоциональное истощение, если постоянно выполнять чужие просьбы... Читать дальше

Есть такая пословица: «В своем глазу и бревна не видно, а в чужом и соринку заме-тишь». Но почему люди не видят ни в себе ни снаружи себя того, что видят другие? При этом часто то, что видят другие, является хорошей помощью нам. Но мы в упор не хотим видеть то, что нам же поможет лучше жить, или быстрее достичь желаемого.Так почему же люди не видят очевидных вещей? (Под словосочетанием «видеть очевидное» подразумевается способность воспринимать посредством зрения, обоняния, слуха и осязания существующее в физическом пространстве... Читать дальше

Если вы задаете себе этот вопрос - очевидно, ваша жизнь вас не устраивает. Но, независимо от того, насколько вы чувствуете себя несчастным - к своей жизни вы вполне адаптированы. Скорее всего, сейчас не происходит критически важных событий, требующих от вас мобилизации, принятия срочных решений, выхода из зоны комфорта, а значит - изменения. Увы, стремление человека к изменениям входит в конфликт с потребностью в сохранении постоянства внутренней среды. Стремление к гомеостазу - присуще любому живому организму. Обычно о гомеостазе говорят... Читать дальше

Почему люди видят мир по-разному? Почему с кем-то сработает определенная форма поддержки в сложный период, а с кем-то эта же форма поддержки будет, по меньшей мере, бесполезной? Как на это влияет тип организации личности? Как формируются типы организации? Какие у них есть влечения? Как определенный тип личности адаптируется в мире? Как выстраивает отношения с другими? Как переживает себя? Есть следующие типы организации личности: психопатические личности, нарциссические личности, шизоидные личности, параноидные, депрессивные и... Читать дальше

Самый частый запрос, с которым я сталкиваюсь — это не отсутствие целей, а парализующий страх перед выбором. Мы годами топчемся на месте, пытаясь найти тот самый «идеальный путь», где навигатор гарантированно не покажет пробок, аварий и разочарований. «А если я уволюсь и не найду ничего лучше?», «А если после развода я останусь в одиночестве?», «А вдруг это решение — фатальная ошибка?». Мы пытаемся застраховать свою жизнь от боли, но в итоге платим за эту страховку самой жизнью. Синдром «отложенного выбора» ... Читать дальше

«Помогите сделать выбор», «Не знаю, как принять решение»?—?запрос, с которым клиенты обращаются ко мне чаще всего. Самое интересное здесь то, что как только человек начинает подробнее излагать свою проблему, кажется, что свой выбор он уже давно сделал. Почему же тогда процесс принятия решения кажется таким сложным, а шаг от выбора « в голове» до непосредственной реализации его в действии,- таким тяжелопреодолимым? Одна из причин - мы тратим энергию на наши «не хочу», вместо того, чтобы концентрироваться на... Читать дальше

Довольно часто мы слышим от родителей фразу: «И в кого ты такой/такая уродился». И правда - в кого и почему?И что делает нас такими, какие мы есть? Почему-то мы мыслим именно так, как мыслим, воспринимаем мир именно так, и часто не готовы считаться с тем, что кто-то не считает, что манная каша льется как молоко. У каждого из нас есть собственные стереотипы и предубеждения. Они помогают нам быть теми, кто мы есть, иногда они же мешают нам воспринимать внешний мир и меняют качество коммуникации с другими людьми. Большинство наших... Читать дальше