Статьи по психологии

Обратите внимание на те эмоции, которые поднимаются во время прочтения первого абзаца - это именно те эмоции, которые поднимутся, когда такое произойдет с вашим ребенком - сможете ли вы справиться в моменте или может быть стоит проработать эту ситуацию заранее, как думаете? Каждый из нас в детстве в два-три года начал изучать свое тело, трогать его, исследовать как приятно и как не очень и рано или поздно каждый из нас обнаружил(а), что очень приятно трогать свои половые органы, и у большинства из нас это обнаружение вызвало почему-то очень резкую реакцию у родителей: они запретили нам трогать это место, может быть даже ударили нас,... Читать дальше

Довольно часто можно видеть как женщины сами относятся с презрением к другим женщинам - почему это происходит и как при этом женщина относится к своему полу? В данной статье я опишу одну из самых распространенных, на мой взгляд, причин непринятия своего пола, а именно: детское эмоциональное решение быть ребенком другого пола. Мне известны случаи, когда мальчик решал, что девочкой быть лучше и не хотел больше быть мальчиком, а хотел быть девочкой, однако, в связи с довольно распространенным в нашем обществе шовинистическим отношением к женщинам, я опишу ситуацию, как шовинистическое отношение отца повлияло на всю дальнейшую жизнь его... Читать дальше

Женщина, которая не приемлет сексуального внимание к себе, оскорбляется от такого рода внимания и ждет, когда мужчины в первую очередь разглядят в ней личность, а далее она ждет, что на основе духовной близости появится сексуальный интерес и возникнет страсть, однако, возникнет ли интерес или общение так и останется только дружеским? В классической литературе и во многих романтических фильмах эксплуатируется модель, что «правильная, хорошая» женщина достойного мужчину должна сначала привлечь как личность, как человек, как друг, а потому уже после духовного сближения между ними возникнет страсть и начинутся отношения. Такая... Читать дальше

Признаком напряжения вашего тела является напряженное лицо, в нас все вместе связано: тело, психика, энергия - если есть напряжение в теле - то это значит, что, скорее всего, вы в этот момент находитесь в одном из рэкетных состояний, через который вы теряете энергию. Например, вы залипли в каких-то мыслях, связанных с ситуацией из прошлого или будущего, то есть вы не находитесь в ситуации здесь и сейчас. Поэтому ваша основная задача - это, во первых, помочь вам переключиться из того состояния, тех мыслей из-за нахождения в котором вы теряете энергию, во вторых, поднять уровень энергии. Следствием повышения вашего уровня энергии будет... Читать дальше

Довольно часто те кто занимаются медитациями интересуются вопросом: а как остановить внутренний диалог? При этом, остановка внутреннего диалога интересует не только тех, кто занимается медитациями, но и обычных людей, так как "мыслемешалка" часто мешает получать удовольствие от секса и достигать оргазма: чаще всего эта проблема затрагивает женщин и многие женщины именно поэтому отказываются от секса или считают, что они не способны получить удовольствие в сексе. Если данную задачу решать в лоб, то она не имеет решения, так как чем сильнее вы пытаетесь остановить мысли в голове, тем сильнее они становятся, так как вы усиливаете их своим... Читать дальше

Я знаю довольно много женщин и мужчин, которые чувствуют себя недостойными тех партнеров, которые нравятся и из-за этого соглашаются на отношения с тем, кто не нравится. Данная проблема характерна и для мужчин и для женщин, однако, для простоты изложения я буду писать для женщин. Из моего опыта, ощущение недостойности часто всего идёт из детства, из отношения родителей к вам. Недостойность в отношениях с противоположным полом - от отношения с родителем противоположного пола. С проблемой низкой самооценки в отношениях лучше обратиться к специалисту, однако, если у вас нет такой возможности, то вы можете воспользоваться двумя упражнениями... Читать дальше

Все мы считаем, что обладаем тем или иным набором положительных качеств (добродетелей), например, я - честный, я - справедливый или какими-то еще качествами, которые мы ставим себе в плюс. Однако, по поводу каждого такого позитивного качества возможна ситуация, когда мы на самом деле им не обладаем, а настолько сильно хотим им обладать, что подсознательно вытесняем все случаи опровергающие то что мы обладаем этим качеством, например, случаи своей нечестности или несправедливости по отношению к другим людям. Чаще всего разрушение таких мифов о себе происходит на личной психотерапии, когда психолог указывает нам на те ситуации, которые... Читать дальше

Границы в общении ищут, используя метафору местности, но это бессмысленно. Возникновение границ - озвученное другому «нет». Выход из единения душ и согласия. Отказ. Для второго участника коммуникации - это неприятный момент, поэтому первому часто не хочется «нет» произносить. И это не единственная сложность установления границ.  Для того чтобы «нет» произнести вслух, нужно чтобы оно созрело внутри. Например, вам предлагают выполнить дополнительное неоплачиваемое задание по работе или подруга в тысячный раз просит поговорить с ней о ее разбитом сердце, а вам этого делать не хочется, может быть... Читать дальше

Ес­ли же вы рас­ста­лись, но ни­как не мо­же­те за­ин­те­ре­со­вать се­бя но­вы­ми от­но­ше­ни­я­ми и пе­ре­клю­чить­ся на дру­го­го парт­не­ра, то в этом слу­чае я ре­ко­мен­дую дру­гую мою ста­тью: Я не могу решиться на новые отношения после разрыва   До­воль­но ча­сто бы­ва­ет так, что нас бро­сил(а) парт­нер(ша) и про­шли уже ме­ся­цы, а ино­гда и го­ды - но мы не мо­жем за­быть его(ее). Эта ста­тья для вас, ес­ли вы рас­ста­лись... Читать дальше

С запросом о работе с сексуальностью, о повышении своей сексуальной привлекательности ко мне обращаются в основном женщины, поэтому в этой статье я буду писать именно о женской сексуальности. Сексуальная привлекательность ведет к большей заинтересованности в вас мужчин, то есть большему выбору потенциального партнера, однако, она не гарантирует успешности в длительных отношений с мужчиной, так как для таких отношений одной сексуальности не достаточно. Существует распространенное мнение, что женщину сексуальной делают большая грудь, пухлые губы, тонкая талия и так далее. На мой взгляд, это мнение является ошибочным, так как оно противоречит... Читать дальше

После неудачных отношений не хочется никаких отношений, а хочется погрузиться в работу, в общение с близкими и друзьями? Что делать, если после расставания вы потеряли желание строить отношения с противоположным полом, если вы как будто разочарованы в этих отношениях и боитесь обжечься снова? Что с этим делать и как это исправить? Я начну свою статью с теории, чтобы вам было понятнее то, о чем я буду писать дальше (постараюсь как можно более кратко изложить суть теории). В Транзактном анализе, который я использую в своей работе, выделяют три эго-состояния (набора мыслей, чувств, поведенческих реакций): Родитель, Взрослый и Ребенок. ... Читать дальше

Когда вы начинаете сближаться с новым человеком, энергообмен между вами усиливается: вы отдаете ему(ей) свою энергию и получаете его(ее) энергию. Ваши отношения развиваются гармонично только в том случае если вы отдаете и получаете одинаковое количество энергии, то есть в вашей паре никто не является донором. Однако, в какой-то момент ваш(а) любимый(ая) может не захотеть продолжать ваши отношения: он(а) может встретить другую(ого), либо по какой-то другой причине решает прекратить ваши отношения. И часто, когда разрыв отношений происходит не по вашей инициативе, вы продолжаете думать о нем(ней), вспоминать о приятных и неприятных моментах... Читать дальше

Струк­ту­ра лич­но­сти пер­во­го по­ряд­ка Стро­и­тель­ны­ми "кир­пи­чи­ка­ми" тран­закт­но­го Ана­ли­за Э. Бер­на яв­ля­ют­ся эго-со­сто­я­ния, ко­то­рые Берн опре­де­ля­ет как до­ступ­ные на­блю­де­нию пси­хо­ло­ги­чес­кие по­зи­ции, при­ни­ма­е­мые че­ло­ве­ком. Про­стая диа­грам­ма эго-со­сто­я­ний (струк­ту­ра лич­но­сти пер­во­го по­ряд­ка) предств­ле­на в... Читать дальше

  Приветствую всех, кто забрел на мою страничку на сайте ! У Вас много друзей? Здорово! А может быть Вы одиноки и задаете вопрос: как найти друзей во взрослой  жизни? Надеюсь, эта небольшая статья Вам чем-то поможет. Как найти друзей, если вы одиноки Огромной ошибкой каждого человека является то, что при отсутствии друзей, многие начинают искать проблему в себе. Они переворачивают свой внутренний мир с ног на голову. Люди так созданы, что им необходима поддержка в трудные моменты жизни. Им также необходимо иметь рядом тех, с кем можно разделить свои победы и радости. Например, женщины - очень хрупкие и ранимые, даже те, кто... Читать дальше

Он - лгун, обманщик, мошенник, наглец и извращенец. На него нельзя положиться. От него никакого проку. Он совсем не похож ни на рыцаря, ни на каменную стену, ни на добытчика, ни на защитника. Он даже не понимает что такое ответственность, честность и долг. Ему пофик. Ему главное чтоб по приколу. Он разрушитель. Правда не совсем понимает, что кому-то от этого плохо. Главное что ему весело. Он трюкач. И вокруг него все смеются. Не все? Ну, если у вас нет чувства юмора - это ваши проблемы.   Зачем он женщине, собственно говоря? После всего этого? Он же - полная противоположность всего, что должно нравится нормальной девушке, желающий... Читать дальше