После семнадцати лет брака с очень успешным мужем Алексеем, который при этом, всю свою жизнь регулярно изменял и уходил в запои, заметив уменьшение числа вещей мужа дома, Оксана пришла ко мне на консультацию. Так как у девушки имелось (оказавшееся правильным) предположение, что любовницей является весьма состоятельная девушка Елена, которая работает заместителем директора в фирме, поставляющей мужчине сырье для его производства, я предположил, что она просто не в курсе тех некоторых особенностей поведения Алексея, от которого очень... Читать дальше
Простить измену жены, то есть после выявления факта измены сохранить совместное проживание с намерением восстановить утерянное доверие в семье, можно в двух следующих базовых ситуациях:⠀ Ситуация 1. Если изменившая жена совершила данное действие один-единственный раз: ⠀ — ????либо находясь в состоянии аффекта (например, в состоянии сильного алкогольного опьянения на празднике, на корпоративе, в командировке и т.д.); — ????либо поддавшись на давление или угрозы со стороны руководства на работе; — ????либо поддавшись на давление или... Читать дальше
Мария очень завидовала своей сестре – высокой и стройной. Сестра Марии пошла в маму, а вот сама Мария в папу и его родственников – была невысока и коренаста. В школе она даже имела большие успехи в таких видах спорта как плавание и борьба. После окончания второго курса университета, девушка была все еще одинока, что ее очень угнетало. Тогда она решила, что все изменится в лучшую сторону, если она сможет начать носить платья своей гораздо более успешной в общении с мужчинами сестры. Через год суровой диеты, она смогла в них войти, но и... Читать дальше
Есть в проф. этике психолога проблема т.н. исцеления психолога об своих клиентов. Например, был он где-то унижен, а тут можно культ личности из себя сделать. Или не хватало чего-то - берешь страдающих, больных, и они за тобой на край света готовы. Этика все это осуждает, а я все не понимаю, как исцеление-то происходит и чем это отличается от аналогичных проблем религиозных деятелей, описанных в истории, врачей или преподов. В конце концов, можно быть самым обыкновенным человеком и практиковать такой образ жизни вне всяких профессий и... Читать дальше
Для успешного завершения депрессии важны два момента: 1. Лошадь сдохла. Что-то явно умерло. Не важно - ожидания твои от чего-то не оправдались, планы рухнули, отношения распались или еще что. Но мир уже другой, без некой важной для тебя штуки, и жизнь продолжается. А сдохшую лошадь хорошо бы похоронить. Когда не веришь, что сдохла по-настоящему, и думаешь, что это временно, процесс замораживается. И, действительно, горе временно. Возможно, будет какая-то другая лошадь или что-то вместо нее (другой цвет и размер, другой формат). Но факт того, что этой... Читать дальше
Путь к успеху: От личности в кризисе до кризисной трансформации: За последние два года люди столкнулись с кардинальными переменами: сначала первая волна пандемии ковид-19 и изоляция, затем — вторая и третья волны, в 2022 году – специальная военная операция. Как следствие — постоянный стресс, инфляция, потеря рабочих мест и полная растерянность. Казалось бы, как найти в этом плюсы, возможно ли это? Начну издалека: В детстве, примерно в девять лет, я увидел, как из-под лежащей на земле широкой доски пробивается какой-то кустарник.... Читать дальше
Бывало ли у вас плохое настроение долгое время? Если да – то вы наверняка задумывались о том, не депрессия ли это. Давайте разбираться, как отличить плохое настроение от признаков депрессии! Признаки депрессии: - Плохое настроение не проходит более 2 недель. Становится сложно найти силы что-то делать, будь то работа или же отдых. - Привычные способы улучшения настроения не работают. Все, что ранее вызывало подъем энергии и положительные эмоции, не вызывает привычной реакции. Напротив, приходится напрягаться, чтобы выдержать... Читать дальше
Думала о ядерных травмах, которые ложатся в основу характера. Если это травма отвержения или символического удушения (а часто и того, и другого вместе - отвержения тебя как тебя и удушения твоей физической свободы, например), твой главный способ коммуникации с миром потом - отвергать. И зеркально - быть отвергаемым, быть на грани отвержения, чтобы переиграть эту историю в пользу счастливого конца. Глубинные травмы терапия не берет, но можно изменить формат того, что есть. К примеру, очевидная польза от такой коммуникации с миром - самобытность.... Читать дальше
Евгений, 35 лет: Живу со своей Олесей вот уже три года. В свое время познакомились с ней в клубе, когда она привлекла мое внимание контрастом между короткой черной юбкой и белыми колготками. Разумеется, она была просто сама сексуальность! Я бросился с ней знакомиться, начался дикий роман. Через две недели, она стала моей, и вот мы уже три года вместе… Этим летом она заканчивает свой университет, я прекрасно понимаю, что она настроена на создание со мной семьи. Однако есть одно «но»: к своему глубокому сожалению, я все больше понимаю,... Читать дальше
Серафиме 38 лет. Замужем за Ильей, мужчине 40 лет. Муж и жена менеджеры. В браке десять лет. Сыну девять лет, второклассник. Три месяца назад, женщина сильно поссорилась с мужем, зачем-то выставила его из дома. По признанию Серафимы, сама причина ссоры была пустяковой, ни она, ни муж ее сейчас даже не могут вспомнить. Через час после ухода мужа, жена позвала его назад. Он вернулся, обнял ребенка, а потом заявил жене, что вернулся не столько ради сохранения семьи, сколько ради общения семьи. Потому что, якобы, без жены он может прожить, а без ребенка... Читать дальше