Использование мобильного телефона стало настолько массовым явлением, что потребовало регламентации, поэтому в 2006 году была создана Хартия мобильного этикета, принятая всеми операторами мобильной связи. Конечно, все 10 правил использования сотового телефона в ней носят рекомендательный характер, однако их игнорирование или незнание – дурной тон для современного делового человека. Правила учёта места при деловом мобильном общении и психологические нюансы При звонке на мобильное устройство у адресата первым делом необходимо... Читать дальше
Однажды мы с клиенткой разбирали случай из её жизни. Она всё никак не решалась начать вести блог в инстаграме о своей работе. А работала она кондитером. Её останавливали такие мыли: «Что, если кто-то напишет плохой комментарий?», «Что, если меня начнут сравнивать с конкурентами и критиковать?». На вопрос: «Что самого страшного случится с ней, если её рецепты и продукцию будут критиковать?» - клиентка ответила: «Значит я плохая!». Таким образом, мы выявили зловредную установку: «Я равна тому, что я делаю». Но... Читать дальше
Мы все поверили, что должны состариться и умереть от болезней? Но так ли это? Некоторые ученые утверждают, что старость - это болезнь. А ведь йоги об этом давно говорили: "Если вы сможете преодолеть тенденцию апаны течь вниз и тенденцию праны течь вверх, то вы сможете обратить вспять процесс старения. Когда прана течет вниз и вверх, имеют место потери жизненной энергии, но если она течет внутрь, то она сохраняется, и это оживляет и обновляет все тело. Если тело удастся поддерживать в том же состоянии, какое было у тела ребенка, то старения может... Читать дальше
Родительские ожидания. Если спросить любого родителя, любит ли он своего ребенка, скорее всего, практически 100% ответов будут утвердительными с ноткой возмущения от самого факта возникновения данного вопроса. А вот если задать другой вопрос: Всегда ли вы удовлетворены друг другом? Ведь любить можно и того, кто тебя расстраивает и разочаровывает… И как вы реагируете не несоответствие ребенка вашим ожиданиям? Что такое родительские ожидания? Это представления о том, каким бы они хотели видеть своего ребенка: умным, сильным, красивым,... Читать дальше
Перфекционизм – это стиль поведения личности, который связан со стремлением к безупречности. Перфекционист устанавливает себе высокие стандарты и постоянно чрезмерно критикует своё поведение. Многие считают перфекционизм достоинством, но это настоящая болезнь 21 века. Перфекционизм может превратить жизнь в бесконечную погоню за совершенством. Современные исследования этого феномена говорят о том, что существуют два вида перфекционизма: положительный и отрицательный. Положительный или «нормальный» перфекционизм -... Читать дальше
День 1-5. Вводите по одному изменению или хорошей привычке (ешьте полезную еду, читайте по 30 минут в день). Практикуйте их каждый день в течение 5 дней. День 6-10. Пусть одна из привычек станет вашим ритуалом: йога утром, тренажерный зал или прогулка после работы. Практикуйте ритуал каждый день. День 11-15. Практикуйте всё то, к чему пришли за предыдущие дни. Возможно, будут срывы и возврат к обычным вредным привычкам. Главное в этот момент не винить себя, а принять то, что для стабильных изменений нужно время. День 16-20. Постепенно ... Читать дальше
Первый шкаф - комната в комнате. Второе - шкаф в кровати. Третье - кровать в шкафу в стене. Четвёртая софа - почувствуй себя пассажиром плацкарта. Пятая кухонный гарнитур.. который умнее чем Мерседес. Шестой телевизор с нычкой. Седьмое мебель для любителей головоломок, кому мало квеста аля найти пульт в своих "джунглях". Восьмой шкаф для модников у кого много одежды...
В романе Михаила Афанасьевича Булгакова "Мастер и Маргарита" на вопрос, вынесенный в заглавие данного поста, один из атеистов воскликнул: "Сам человек и управляет!" Чем это (для него и его соратника) закончилось, см. в коротком ролике ниже, если кто не читал и не захотел посмотреть всего фильма... И каждый пусть подумает на досуге, ведь "сказка - ложь, да в ней намёк, добру молодцу - урок..." Многие люди на вопросы о Боге отвечают так: «Зачем обсуждать то, существование чего нельзя ни доказать, ни опровергнуть логически?» Действительно... Читать дальше
Корень в слове РАБота — раб. Чем отличается РАБота от творческой деятельности?.. Почему мы тратим до сих пор по 8 часов своей жизни на скучное и малоэффективное (для общества) времяпрепровождение, когда уже есть новейшие технологии, которые могут делать это за нас..? Казалось бы цивилизация развивается, осваиваются новые технологии, появляется всё больше автоматизированного труда. Но почему-то рабочее время ни сколько при этом не сократилось, даже наоборот. Может быть паразитическая система заинтересована, чтобы люди тратили весь свой... Читать дальше