Если кому-то на тебя плевать… -Знаешь, в сущности, мне на тебя плевать…. Такое сообщение вдруг увидела Ольга на мониторе компьютера. Это было сообщение от ее знакомой. Их отношения серьезно претендовали на дружбу, однако Ольга колебалась. Чего-то ей не хватало, чтобы назвать Наташу подругой. В то же время, что-то невероятно притягивало ее к этой девушке, которая была на десять лет младше тридцатипятилетней Ольги. Они познакомились случайно, через интернет. Ольга давала рекламу о своих услугах в написании научных работ. Наташа... Читать дальше
Многие из нас слышали такие фразы как: "выйти из зоны комфорта", "расширить зону камфорта", которые говорят о том, как же все-таки полезно развиваться, особенно, когда это страшно и неприятно. Мол, выйдешь из зоны - тем самым расширишь, и тебе будет хорошо везде. И я сама частенько говорю об этом, но только недавно для меня эти понятия раскрылись как совершенно противоположные. Эти два процесса - расширение и выход, сопровождаются довольно разными чувствами и ведут к разным последствиям. Расширить зону комфорта - это освоить нечто новое, но не... Читать дальше
О понятии духовности. Духовно-нравственные проблемы современного общества хорошо известны. Об этом много пишут и говорят, но одного осознания проблем недостаточно, чтобы найти их решение. На наш взгляд, в обществе прослеживаются две основные тенденции. Первая – монополизация с помощью средств массовой информации таких ценностей, как деньги, мода, карьера. В людях культивируется стремление к материальным ценностям, развивается индустрия потребительских желаний. Конечно, удовлетворение таких базовых потребностей, как потребность в... Читать дальше
Где мы теряем силы и где набираем их? Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком ситуация воспринимается спокойно. И второй вариант, очевидно, гораздо лучше. Причина же поведения по первому варианту - нехватка сил. И физических и эмоциональных. Перед вами результаты работы по выявлению причин забирающих и дающих силу. Мы... Читать дальше
Несмотря на то, что я профессионально деформирована и уверена, что все заболевания в нашем теле — это психосоматика (то есть отражение нашего эмоционального, ментального, духовного состояния, отношения к миру, переживаний, эмоций) на плановые обследования к врачам всё же хожу. Да и кто же еще поставит правильный диагноз и направит мои профессиональные мысли в нужное русло в случае чего? Как же я радуюсь, когда с каждым годом все больше и больше людей в белых халатах, говорят о психологических составляющих любых заболеваний. Я... Читать дальше
Более полное представление о том, что происходит в нас, когда мы испытываем тревогу или страх, позволяет лучше понимать себя и свои реакции в стрессовых ситуациях. В нашей культуре есть удивительный психологический феномен: мы часто стыдимся таких эмоций, как тревога или страх. Вообще привычка современного человека какие-либо эмоции относить к стыдным может выглядеть достаточно странной, ведь, раз уж у нас эмоции есть, значит так уж мы — люди устроены, и зачем-то нам эти эмоции нужны. Но у тревоги и страха особая функция: они сигнализируют... Читать дальше
«МИР» спасет Мир! Уважаемые Коллеги! Хочу сегодня с Вами поделиться наблюдениями от применения в практике психологического консультирования очень простого, но невероятно эффективного метода интенсивной релаксации, который помогает в решении огромного количества проблем, с которыми к нам обращаются клиенты. Это проблемы апатии, хронической усталости, одиночества, отчаяния, семейных конфликтов, перегрузок на работе, ревности, поиска смысла жизни, утраты, вредных привычек, заболеваний по психосоматическим причинам и многие... Читать дальше
ХИТРЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ, КОТОРЫЕ МОЖНО СМЕЛО ПРИМЕНЯТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ Сколько бы не говорили об уникальности каждого человека, тем не менее, поведение всех в общем и целом можно считать идентичным. Наши действия, совершаемые на автомате, как правило, схожи, и именно поэтому психология позволяет не просто раскрыть каждого, но и даже управлять индивидуумом. Самые простые и действенные приемы этой науки «человека познания» можно смело применять в повседневной жизни: В случае, если ответ собеседника Вас не устроил,... Читать дальше
Женские ошибки в общении с мужчинами По мнению психологов, ошибки, которые совершают женщины в общении с мужчинами, за последние несколько сотен лет ничуть не изменились. Мы продолжаем "наступать на те же грабли", на которые наступали наши мамы и бабушки. Не пора ли это исправить? ОШИБКА ПЕРВАЯ. Материнский инстинкт заставляет женщину вести себя с мужчиной как с ребенком, опекая и поучая. Это лучший способ испортить отношения! ОШИБКА ВТОРАЯ. Женщины приносят себя в жертву любимому и ставят его интересы выше собственных. Такие отношения... Читать дальше
Если вас сейчас беспокоит какая-то проблема, вы готовы выслушать советы друзей, подруг и родственников и испробовать все предложения. Но часто случается, что никакие советы не помогают. Возможно, вы даже будете обижаться на своих знакомых и близких, что неправильно посоветовали, не так вас поняли. Часто людям свойственно думать, что кто-то другой знает, как им правильно поступить. Но мы забываем, что лучший советчик для нас – это мы сами, наше собственное «я», еще точнее – наше подсознание, или бессознательное. Вот только как до... Читать дальше
0
1639
1