Блоги психологов

Решила ответить на часто задаваемые воросы. Как правило их задают на форумах и в социальных сетях.   Первый и наверное самый популярный вопрос - "оплата консультаций". Первое, что можно тут ответить, любой труд, должен быть оплачен. Во вторых, я затрачиваю свое время и свою энергию.  Есть люди которые спрашивают после этого, - " но вы же психолог, вы должны помогать!" Слышится подтекст: "добро не может быть платным". Что тут можно ответить... Дело в том, что любой психолог имеет такое качество ( основное в его работе) как "эмпатия". Если... Читать дальше

Как часто бывает, что нам хочется поставить запятую после первого слова. Мы устаем от монотонности жизни, бесконечной рабочей рутины и абсолютно все на работе нас начинает раздражать. Хочется бросить эту работу и уволиться. Но не спешите.   Бывает так, что коллеги раздражают вас по любому поводу и нет больше сил терпеть. Ни одна коллега, по вашему мнению, не достойна, находиться рядом с вами. Вы решаете уйти и думаете, что они без вас еще поплачут. Отнюдь. Ситуация такова, что свято место пусто не бывает, поэтому стоит вам уйти с работы, тут... Читать дальше

Идете в магазин за молоком, сахаром и хлебом, а покупаете сапоги, полотенца и кофеварку? К сожалению, маркетологи придумывают новые схемы, заставляющие потребителей покупать больше, каждый день. Некоторые хитрости, к которым они прибегают, заставляют покупателя выбирать товары, даже не глядя на цену! Как не попасться на «уловки» маркетологов?   Как показывает статистика, люди не любят поднимать руки вверх или наклоняться, чтобы взять какой-либо товар. Чаще всего покупатель берет то, что лежит на расстоянии вытянутой руки. Проще... Читать дальше

 Я поздравляю тебя всех с прошедшим праздником «Днём Защитника Отечества»! Можно скаать, что я припоздала с поздравлениями? Я думаю, что о мужчинах, мужском мире стоит вспоминать не только раз в год, а каждый день. Ведь наше уважение, внимание к мужчинам подпитывает их и даёт возможность двигаться и развиваться дальше! И лучший наш подарок мужчинам, это не просто дезодорант или парфюм или галстук, а вещь, подаренная с любовью, уважением к его заслугам и с верой в то, что он может больше!  Чтобы понять, ДЛЯ ЧЕГО  и КАК себя... Читать дальше

Вам наверняка будет интересно послушать:  как стать уверенной именно женщине, где искать опору в современном мужском мире;  как сегодня возможно вырастить из мальчика лидера и настоящего мужчину;  почему важно понимать, что у тебя не «ребёнок», а именно дочка или сын;  как воспитывать девочку, чтобы она стала успешной в современном мире, но не превратилась в мужика в юбке;  как «перевести» девочку в мир девушки;  что для женщины значит работа;  где искать ресурсы, чтобы стать самостоятельной... Читать дальше

         В этом случае (неважно – с любимым человеком вы поссорились, или с вашим родителем, или с ребенком) порой люди «срываются» на оскорбления, ведь эмоции в этих случаях «захлестывают» разум. Такое поведение не является конструктивным, так как от этого близкий человек страдает еще больше.          Здесь решение конфликта, на мой взгляд, - не оскорбления, не угрозы, а раскрытие собеседнику своих чувств и ощущений, испытываемых в данный момент. Если вы рассказываете ребенку, мужу, маме... Читать дальше

Если ваш ребенок нормально воспринимает на слух объяснения учителя, устно отвечает быстро, а при выполнении письменных работ у него возникают трудности, такие как низкое качество работы, либо он не успевает за темпом работы класса, то в таком случае необходимо большее внимание уделять отработке навыков письма дома, но нельзя делать это «механически». Следует помнить, что скорость выполнения письменных работ напрямую зависит от навыков чтения и счета. Бесполезно заставлять ребенка быстро писать, палочки, буквы или цифры. Этим можно... Читать дальше

В преддверии скайп-семинара 17 февраля «Встреча с внутренним ребёнком» предлагаю рассмотреть два полюса проявления твоего внутреннего ребёнка. Начнём с позитивной части! Внутренний ребёнок – источник искренней радости, творчества, оптимизма. И как можно использовать эти ресурсы внутреннего мира? Все мы в детстве играли в игры – в прятки, салки, потом в «дочки-матери», «казаки-разбойники», «больницу» и т.д. С помощью игр мы подражали взрослым, осваивали новые области своей жизни и делали  это не... Читать дальше

Здравствуйте, Александра! А вы занимаетесь проблемой шопоголизма? У меня такая проблема — я постоянно покупаю разные вещи, которые мне не особо нужны. При этом то, что нужно, купить не могу, денег до зарплаты не хватает, одеть нечего а шкафы ломятся от шмоток. Пробовала не ходить по магазинам, начинается ломка. Сразу портится настроение, впадаю в апатию и тоску. Но и жить так дальше нельзя. Чем вы можете помочь? Добрый день! Не знаю, сможете ли вы помочь, посоветовали обратиться к вам. У меня такая проблема – постоянно ссоримся с мужем,... Читать дальше

Распространение депрессии Сегодня слова «у меня депрессия» стали обыденными и привычными, вызывающими скорее понимание, чем удивление — большинство обращений за помощью к психологу происходит именно по причине этого расстройства. Интересно, что очень часто депрессия случается не только у тех людей, у которых вроде бы есть «объективные причины» для ее появления, но и у социально успешных, материально обеспеченных, многого добившихся в своей жизни, производящих впечатление абсолютно благополучных. Широкое... Читать дальше