Статьи по психологии

   Психотерапия – обобщенное  название различных психологических методов и техник, облегчающих и разрешающих душевные страдания.    Отправная точка - принятие того, что человек пришел к человеку.    У одного  насущная проблема, второй владеет специализированными навыками и знаниями о психологии (психоанализе), процессах, происходящих в психике, защитных механизмах и дрдругих особенностях, для оказания содействия личности, очутившейся в затруднительном положении.    Это отношения между тем, кому оказывают психологическую помощь и тем, кто ее оказывает –... Читать дальше

Удивительное событие – празднование Нового года. Столько сил, энергии, желаний в него вкладывается. Столько людей мечтают, думают, загадывают, что с точки зрения направленной энергии (назову ее так) сбываться должно ВСЁ! А теперь спустимся на грешную землю, к психологии. У каких наших желаний есть шанс – большой шанс – сбыться? Если в целом смотреть, то сбывается: • то, что к чему готов. Мы еще называем эту готовность «созревание». Если провести параллель с возрастом, то ребенок начинает ходить-говорить-бегать и т.д., когда время приходит, когда его мышечный и мыслительный аппарат готов к... Читать дальше

От автора: Делюсь с Вами размышлениями своей клиентки. С ее согласия. Глава 1. Что имеем, то храним…..Выстраивая план идеальной жизни, для начала я хочу провести ревизию того, что есть.Итак:Бытие (мое) (ибо есть такое мнение, что именно оно и определяет сознание, хотя я с этим готова поспорить… и подумать….)- недвижимость – 2 шт, причем в престижных районах столицы- авто (ниче так, для пенсионеров, поняла, что Вольво – абсолютно не мое, тем не менее – спасибо моей машинке за все, главное, за то,  что не дает мне гонять, защищает и всячески заботится)- накопления (в валюте, в самом,... Читать дальше

Не спится? Мне тоже… Что же делать? Можно маяться в кровати, считая овец и надеясь уснуть, злиться все сильнее и сильнее на отсутствие сна. Не всегда он был желанным гостем, когда-то мы отмахивались от него, чтобы успеть подготовиться к экзаменам. Было дело – не обращали на него внимания, гуляя ночь напролет с возлюбленным. Клевали носом над кроваткой приболевшего ребенка. И вот теперь мы приготовили для него все: уютную спальню, ортопедический матрас, постельное бельё из натуральных тканей, чистый увлажненный воздух и тишину, а сон не приходит. Вместо него бессонница стала частым гостем. На это есть несколько причин:... Читать дальше

- Пуаро, вы распекали носильщика, и мы опоздали!- Не вините себя, Гастингс...   В разнообразной палитре чувств человека вина играет заметную роль. Многие испытывают ее очень часто, и она приносит сильную душевную боль, некоторые не испытываю ее совсем. Как она появляется? Зачем нам чувство вины? Почему оно, порой, так жестоко к нам? Попробуем разобраться.Итак, чувство вины. Определений вины много, и все они многословны. Ограничусь кратким определением из энциклопедического психологического словаря: "аффективное состояние, характеризующееся проявлением страха, угрызений совести и самоупреков, ощущением собственного ничтожества,... Читать дальше

Для меня ответ на этот вопрос однозначен: то, как человек празднует важные события в своей жизни – а НГ для россиян почти также важен, как и ДР – может говорить о том, насколько он себя знает и даже то, насколько человек повзрослел. Поясню. Организаторами этих праздников – Новый год и День Рождения – в детстве являются взрослые – родители, учителя. И чем старше становится человек, тем больше он может определяться с тем, а КАК ИМЕННО хочет праздновать значимые события в своей жизни. Не только по чьему-то сценарию, а разобраться – «каковы же мои настоящие желания?» И вот наступает момент, когда... Читать дальше

Зависть – это чувство, которое человек испытывает, когда видит, что желаемая его цель есть не у него, а у другого человека. Зависть основывается на простом принципе восприятия мира. Каждый индивид обращает внимание лишь на то, что ему нужно и важно, при этом полностью не замечая остального. Зависть – это как сигнал того, что человек обратил внимание на то, что ему необходимо иметь в своей жизни, иначе бы он вообще не заметил этой вещи или явления у другого человека. В зависимости от того, удовлетворяется ли желание, зависть приводит к радости или злости. В первом случае человек испытывает радость, если получает то, что наблюдает... Читать дальше

Самокритика, недовольство внешностью, обесценивание своих успехов, беспомощность перед трудностями - всё это, скорее всего, связано с событиями в детстве. От значимых взрослых (от родителей в первую очередь) мы обучаемся тому, как относиться к себе, что думать от других людях и о жизни вообще. Поэтому, чтобы качественно решить свои взрослые проблемы, необходимо проработать (переосмыслить, перепрожить) детский опыт. Об этом рассказывается в коротком ролике.

 Говорить ли ребенку правду про деда Мороза? Если говорить, то в каком возрасте? Мы задали этот вопрос педагогу-психологу Городского психолого-педагогического центра, эксперту Ассоциации организаций по развитию гуманистической психологии в образовании Анастасии Кузнецовой Для ребенка сказка про Деда Мороза (как и любая другая сказка) – это возможность фантазировать, придумывать, мечтать.  Это совершенно необходимые условия для развития личности. Сказка, игра, вера в волшебство позволяют маленькому человеку объяснять необъяснимое и постигать сложный мир человеческих отношений, они непосредственным образом связаны с... Читать дальше

В процессе консультирования часто сталкиваюсь с запросом, что делать если у ребенка пропало желание ходить в школу. Причем, сначала всё было нормально, но в какой-то момент стал наотрез отказываться. При этом появляются различные соматические проявления, такие как: тошнота, рвота, боли в животе. Но как только родители говорят ему: "хорошо, сегодня не ходи", то тут же все симптомы исчезают. Иногда даже случается, что ребенок заставляет своих родителей присутствовать на уроках. В данной статье хочу дать простые рекомендации родителям, как необходимо вести себя в данной ситуации.      Если ребенок отказывается идти в... Читать дальше

     В бытность своего обучения на факультете психологии в МГУ, на одной из лекций, от очень уважаемого и авторитетного преподавателя, я услышал об одном исследовании, которое было проведено в России. Исследовали отношение мужчин к своим любимым женщинам. И выявили следующий факт, что российские мужчины своих женщин любят, но не уважают.      Я пытался осмыслить этот феномен. Не берусь утверждать достоверность этого исследования, так как пытался найти его, но в открытых источниках его нет. Но тем не менее, это навело меня вот на какую мысль. Любовь и уважение это немного разные категории. Любовь это в большей... Читать дальше

-  Куда, черт возьми, ты положила мои тапки? -  На место, нечего их разбрасывать по квартире! -  Вечно ты берешь мои вещи, говорил же – не трогать! -  А я говорила убирать на место. Как же меня это достало! Не могу жить в этом аду! -  Это просто невыносимо, когда тебе каждый день выносят мозг! Знакомый диалог? Он может встречаться в той или иной вариации: про тапки не на том месте, про не вынесенный мусор, невымытую посуду, открытую/закрытую форточку и т.п. Главная его особенность - что он возникает «как будто» на пустом месте. В таких случаях говорят, чего это они из мухи слона делают.... Читать дальше

Иногда родители (один или оба) уговаривают, убеждают взрослого сына или дочь обратиться к психологу. Бывает даже так, что его (её) записывает на консультацию кто-то из родителей. Получается ли в таких случаях продуктивная работа со специалистом? Кому в подобных ситуациях чаще нужна психологическая помощь: «ребенку» или родителям? Рассказываю об этом в коротком ролике.

В 2016 году московские четвероклассники заняли первое место в престижном международном рейтинге читательской грамотности PIRLS (Progress in International Reading Literacy Study). Российские школьники оказались впереди всей планеты в плане понимания прочитанного и умения использовать чтение как средство поиска необходимой информации.  Интересно, что PIRLS также отражает, является ли чтение источником удовольствия для ребенка, проводит ли он свой досуг с интересной книгой. Если навык использования прочитанной информации формируется, в основном, в школе, то восприятие книги как источника радости, возможности погрузиться в интересный... Читать дальше

От автора: Делюсь с Вами фантазиями своей клиентки, которые, я надеюсь, ей удастся воплотить в жизнь. С ее согласия.   Глава 1. Основная тема.В этот день я хочу проснуться под звуки прибоя, от луча солнца, скользящего по деревянным половицам пола, от щебетанья птиц и шороха занавески, трепещущей от легкого бриза.Проснуться, выбежать на пляж и вбежать в теплые волны. Наплававшись, я возвращаюсь в отель, где меня ждет вкусный завтрак на веранде. После завтрака я ухожу в СПА на всякие, милые сердцу каждой девушки, массажи, маникюры и прочие приготовления к самой церемонии. Потом я не прочь выпить бокал холодного... Читать дальше