Статьи по психологии

Не так давно мы говорили про мужскую самооценку. Важно понимать, что мужчину и женщину оценивают по-разному. Можно быть классным профессионалом, например, хирургом мирового уровня, но иметь низкую самооценку просто потому, что измеряешь себя не по тем критериям. И, как было сказано раньше, внутренне мы оцениваем по тому, насколько мужчина является мужчиной, а женщина – женщиной.   Итак, о составляющих женской самооценки:   1. Мужчина - хозяин дома. Женщина – хозяйка в доме Это говорит о том, что лавры первопроходца вряд ли сделают вас счастливой. Однако способность разобраться с тем, что есть: навести порядок,... Читать дальше

Бывает, что мы находимся в печальном и угнетенном состоянии. Чувства, которые мы испытываем: тоску, апатию, поглощенность и другие. Отягощают нас и создают черно-белый фон настроения, часто мы стараемся избавиться от этих неприятных переживаний, даже не думая о том, куда они денутся, если не будут выражены, отреагированы и прожиты. А устремятся они прямо к глубинам нашего внутреннего содержания, где будут терзать нас, далеко в будущем создавая непонятные, беспричинные состояния дискомфорта. Любые проявления нашей души, положительные это переживания или отрицательные, каждые из них в равной степени имеют право на существование, в этом... Читать дальше

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери. Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек. Вопросы: 1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? 2. В какое время работается продуктивнее всего? 3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? 4. За какие 5 вещей я могу... Читать дальше

Только сумасшедшие ходят на психотерапию Реальность: Неправда. Люди посещают психотерапевта по множеству причин. Некоторые для лечения депрессии, тревоги или зависимости. Другие испытывают трудности из-за серьезных жизненных перемен, или сознательно меняют привычки. Помощь требуется в случае потери работы, развода, или смерти любимого человека. Занятые люди нуждаются в навыке гармонизации жизни, состоящей из работы, родительства и других дел. Часто клиенты пытаются наладить или улучшить отношения с любимыми, или справится с тяжелой болезнью.  Исследователи продолжают находить новые взаимосвязи между душевным благополучием и телесным... Читать дальше

Как разглядеть собственную индивидуальность в отношениях? Сегодня мы часто ищем правильный и здоровый способ быть в отношениях, и забываем о важности нашего личного призвания. Часто мы пытаемся смешать наши жизни между собой в запутанный клубок взаимодействия не имеющий личных границ. Вместо того чтобы разделять собственную индивидуальность и индивидуальность партнера, удерживая две судьбы в одной колее. Сознательно мы можем настаивать на тесных и близких отношениях в браке, размывая собственные границы, но обратная сторона нашей личности или скрытые глубинные желания могут хотеть совершенно противоположного. Эта борьба с естественным... Читать дальше

Избитое выражение «время — деньги» указывает не только на то, что время имеет стоимость, но и на то, что ее можно измерить. Сколько же стоит наше время? Свое время мы не приобретаем — мы его, наоборот, расходуем. И тогда его стоимость можно измерить теми возможностями, которые мы оставляем нереализованными, делая выбор в пользу тех, которые решаем реализовать. Время на работу, которой мы занимаемся, не только несет в себе ценность нашей работы и выражается в материальном вознаграждении: в нем есть отзвук ценности тех дел, на которые у нас не остается после работы сил и возможностей,... Читать дальше

Иногда мы можем позволить себе очень долго валяться на диване, сидеть дома ничего не делая и никуда не выходя, а потом слышать от близких осуждение и нарекания по поводу своей безынициативности. Но это бездельничество и пролеживание может внешне выглядеть бесполезным, а ведь важно какая работа происходит у нас во внутреннем содержании, она не требует оправдания, отстаивания своей позиции, многие этого не поймут. Когда мы бездействуем, чем занято наше сознание и тело? Часто в этом состоянии мы задаем себе самые важные жизненные вопросы, именно с них начинается внутренняя трансформация и изменение личности, анализ собственного поведения,... Читать дальше

Есть матери, которые любят своих сыновей слишком сильно и, презрев законы природы и здравый смысл, не желают отпускать от себя, сколько бы лет дитятку ни исполнилось. А если сын, неблагодарный, все-таки мечтает отцепиться от материнского подола и создать собственную семью, они решительно отказываются передать своего возмужавшего «мальчика» другой женщине – невестке. Как быть, если вас угораздило влипнуть в отношения с мужчиной, в которого его мать вцепилась мертвой хваткой? Одна из причин такой ситуации состоит в том, что в современном обществе женщины, вынужденные много и напряженно работать, не успевают отдать любовь... Читать дальше

Часто мы бываем захвачены печалью и подавленным настроением, ничего не хочется, ничего не интересно, в душе мрак и пустота. Иногда мы называем это состояние депрессией – это научный термин понимания того, что с нами происходит, а на символическом уровне Томас Мур архетипический психолог называет это «Темная ночь души» или «Путешествие по ночному морю».  Путешествие по ночному морю возвращает нас к естественности и первозданности, отбрасывая сформированную обществом персону, открывает наше истинное лицо, в многогранном и глубинном его проявлении. Темная ночь души дает отдых гиперактивному периоду... Читать дальше

От автора: Збигнев Бжезинский – американский политолог, социолог и государственный деятель польского происхождения, бывший советник по национальной безопасности президента США, приложивший руку к развалу Советского Союза и намеревавшийся сделать то же самое с Россией. Кто этот "Великий Мерлин" и какие пути есть для сохранения нашей страны? Давайте порассуждаем c психоаналитической точки зрения вместе. (Д.С. – Дамиан Синайский, И – интервьюер) И: Збигнев Бжезинский – американский политолог, социолог и государственный деятель польского происхождения, советник по национальной безопасности... Читать дальше

Психоаналитическая психотерапия, являясь долгосрочным методом психологической помощи, выходит далеко и глубоко за рамки той проблемы, с которой человек может за ней обратиться. В моей практике наиболее часто мне приходилось сталкиваться с тем, что пациенты приходили с конкретными проблемами, которые, по сути, предполагали долгосрочный запрос. Например, с жалобами на физическое здоровье, которым не находились подтверждения объективными медицинскими обследованиями; с желанием повысить свою самооценку и стать менее зависимыми от одобрения окружающих; с намерением построить долгосрочные любовные отношения. Лишь малая доля пациентов сразу... Читать дальше

 Что мы знаем о сказках, мифах и легендах? Сказки рассказывают детям на ночь, что бы перевести их сознание на символический уровень образов, для легкого перехода в мир снов, или что в сказках заложен какой-то поучительный смысл, так мы используем их в воспитательных целях. Мифы вещают нам о жизни в античном периоде существования человечества, рассказывают о героических подвигах Геракла, Персея, Ясона и других. Но если мы посмотрим глубже, то во всех этих историях можно разглядеть какие-то общие структуры сценариев. Они могут перекликаться с жизненными историями каждого из нас, наполняя эти структуры собственным внутренним содержанием и... Читать дальше

 Отношение к магии это что-то вроде отношения к религии. Даже самые закоренелые атеисты нет-нет, да и задумываются о том, что не все так просто и понятно в нашем мире. Можно долго рассуждать о том существует ли магия на самом деле или это просто часть человеческого самовнушения, такая себе иллюзия, позволяющая выдавать желанного за действительное. Я не стану с вами спорить на этот счет, я просто изложу вам факты и расскажу, чем же есть эта сила и стоит ли в нее верить.  Магия как наука, а это именно наука, существует с тех времен, как человек разумный осознал свое место в этом мире и начал свой путь к вершине. Я недаром в начале... Читать дальше

Высокие каблуки делают женщину особенно притягательной. Трогательной и …беззащитной. Наподобие тех китайских принцесс, чьи ножки с рождения одеваются в страшные колодки, не позволяющие ее маленьким ступням расти и девушка стоит еле-еле удерживая равновесие, «трогательно»   поэтично раскачиваясь, как тростник на ветру. Думаю, что это зрелище незабываемое. Девичьи руки в широких рукавах традиционного платья  подобны крыльям цапли, и так далее. Высокие же каблуки делают ноги стройнее, рост –выше, фигуру - стройнее (не так заметна полнота, поскольку вес и рост завязаны в пропорции). И так же делают... Читать дальше

«Вон, видишь, какие маленькие окна, да еще с решетками? Вот сдам тебя в интернат, бесстыдница!». Мамин голос звучал откуда то-издалека, сверху, большой и сильный. Злющий такой голос. Жанна его слышала как будто сквозь туман и вату, поскольку голубые ее глазки заволокло слезами, а носик хлюпал, было мокро. В висках стучали молоточки, а руки стали вдруг такие  вялые и влажные от страха. В ушах как вата. Это невозможно слышать. Уж лучше, через "вату", это не так больно. Наверное, опять придется идти к врачу промывать уши.... чтобы не быть "глушней" и снова "не витать в облаках".   Но это еще полбеды. Именно... Читать дальше