Статьи по психологии на тему Отношения

Расставание с любимым – серьезное испытание в жизни каждого человека. Этот период наполнен болью, отчаянием и печалью. Пытаясь облегчить свое состояние, люди хотят узнать, как пережить расставание и ищут советы психолога. Но всегда ли они могут быть полезны? На просторах интернета можно найти бесконечное количество советов психологов. Часто эти «советы» пишутся людьми, имеющими очень отдаленное отношение к психологии. Большинство советов на тему «как пережить расставание» сводятся к одной идее – отвлечься и не думать о... Читать дальше

- Скажите, как выйти из сценария зависимых отношений? Вы писали, что человек вовлекается в зависимые отношения, так как у него был неудачный опыт первичного симбиоза с родителем. И теперь он ищет зависимые отношения, чтобы в них слиться с партнером и восполнить свою нехватку. Чтобы утолить свой внутренний голод и тоску по потерянному раю. Но каждый раз это не получается сделать. Как разрешить такой сценарий? - Нужно понимать, что сценарий зависимых отношений нужен тому, у кого не было позитивных надежных отношений зависимости. То есть мы... Читать дальше

На консультациях часто выясняется, что мужчина не появляется в жизни женщины вовсе не потому, что она какая-то не такая: не так выглядит, не так одевается, не такая фигура. И не потому, что она что-то делает не так. Мужчины нет в жизни женщины просто потому, что она их боится. Точнее - женщина боится пережить чувства, которые могут возникнуть в отношениях. Страх, что бросят, изменят, покинут, предадут, будут несвободны в отношениях, будут унижены, одиноки, бедны – создают стену между ней и мужчиной.   По этой причине женщины создают... Читать дальше

Посвящается всем, кто был в зоне военных действий. И речь не об Афгане или Вьетнаме, а о войне на территории семьи, в которой при конфликтах (а какая же семья без конфликтов?) принято биться не на жизнь, а на смерть. Т.е. без пощады к «противнику» - оппоненту, и неважно вертикальные ли это отношения (родители-дети), или горизонтальные (мать-отец; ребенок-ребенок). Мирная жизнь в таких семьях - редкостное явление. При этом могут используются все средства: ругань (и с оскорблениями тоже), угрозы (в т.ч. физической расправой), шантаж (по формуле... Читать дальше

Вы приняли трудное, но необходимое решение. Вас ранили, унизили, и вы поняли, что больше не можете терпеть токсичные отношения с партнером-абьюзером. Но даже после этого, мысль о том, что он может найти счастье с кем-то другим, может показаться невыносимой. - «То, что он теперь с кем-то другим, означает, что я была недостаточно хороша».  - «Это несправедливо, что он может быть счастлив после всего, что он сделал».  Эти убеждения порождают эмоции, такие как тревога, гнев, отчаяние и даже зависть. Ловушка здесь «А что, если... Читать дальше

Болезненная потребность в партнере – это то, что держит вас в абьюзивных отношениях. Возможно ли трансформировать нездоровую нужду в здоровую потребность? Даже если вам пока что страшно оставлять вашего партнера, вы можете продолжать работать в этом направлении. То, что вам нужно делать – повторять себе новые рациональные убеждения до тех пор, пока они не станут похожими на правду, а затем не станут вашей новой правдой. Вот 5 основных убеждений, которые могут дать вам свободу от страха и уйти от абьюзера. Убеждение №1  Вы имеете... Читать дальше

Если вам уже за 20, или за 30, или за 40, а то и за 50, а родители разговаривают с вами, как с маленьким ребенком, с  этим  надо что-то делать. Конечно, если вам нравится, что за вас решают, указывают, дают советы, вами командуют, то ничего не делайте. Живите спокойно. Но, если надоели ценные указания, то есть смысл предпринять некоторые шаги. Загляните в паспорт. Сколько вам лет? Это вам о чем-то говорит? Вы чувствуете себя взрослым и самостоятельным человеком? Или вы все еще маленький ребенок? Вернее, человек, который застрял в детстве и никак не... Читать дальше

  Часто бывает, что с новым собеседником (как в реальной жизни, так и в интернете) быстро заканчиваются темы для разговора или разговаривать вовсе не о чем. Как можно поддерживать беседу? I Свободная информация. Собеседник выдал вам информацию. Например: «вчера я встретил свою знакомую Машу в магазине». Вы, в свою очередь, отвечаете собеседнику на эту информацию, рассказываете что-то, что пришло ассоциативно вам в голову и выдаете это в развернутом виде! Для того, чтобы дать вашему собеседнику свободную информацию. Чтобы он имел... Читать дальше

Итак, какие же проблемы встают перед мужчиной, желающим познакомится с понравившейся женщиной?Во-первых, это различные комплексы, запреты и табу, идущие из детства, которые сковывают и ограничивают возможности мужчины, оставляя в его распоряжении весьма ограниченные и малоэффективные стратегии поведения. «Знакомится на улице неприлично», «Заводить интрижки ради секса аморально», «Любовь должна быть одна и на всю жизнь» - эти и другие принципы поведения мальчик получает от родителей или в школе, а потом, обнаружив в себе «неприличные»... Читать дальше

 "Он(а) меня не любит!", - часто поспешно заключаем мы, когда вдруг с партнёром случается ссора или возникает непонимание. Поводом для сомнения в чувствах партнёра могут стать изменения в его поведении ("стал поздно приходить с работы - разлюбил"), фрустрация потребностей ("не дарит цветы - значит, не любит") и даже политические разногласия ("не разделяет мою точку зрения - не любит").  При более глубоком погружении в эту проблему обычно оказывается, что чувства, ожидания и действия людей не всегда совпадают. Например, человек может очень... Читать дальше

Когда отношения рушатся, многим кажется, что это их личная неудача. Мы начинаем искать причины в себе, в партнёре, вспоминаем, что когда-то всё было по-другому. Однако не всегда разрыв — это провал. Иногда он означает, что время этих отношений просто истекло, и лучшее, что можно сделать — это отпустить их и идти дальше. Но как понять, что отношения действительно исчерпали себя? Как избавиться от страха остаться одному и найти в себе силы отпустить? Давайте разбираться. Признаки того, что отношения подошли к концу Вы больше не... Читать дальше

Сегодня речь пойдет о нескольких способах общения с пассивно-агрессивным человеком.  Хочу отметить, что особенно аккуратно стоит себя вести с таким человеком, если он имеет влияние на вашу жизнь (например, ваш начальник).  Одна из трудностей общения с пассивно-агрессивным человеком состоит в том, что ваш собеседник не демонстрирует злость или обиду напрямую. Такой человек не скажет вам чего он хочет, что его раздражает или чего он боится. Поэтому и вы не можете реагировать, на его поведение, открыто. Если вы понимаете, что с вами... Читать дальше

Этот вопрос волнует многих людей, переживших расставание с любимым человеком, а также является частой темой на консультациях с психологом. Моё исследование, в котором приняли участие 68 мужчин и женщин, переживших опыт расставания с постоянным партнёром, стало попыткой углубиться в психологический мир пережившего травму разрыва и найти решение этой проблемы. По данным проведенного исследования, для 60% переживших разрыв в отношениях с партнёром, расставание стало тяжелым, травматичным событием, приведшим к психологическому... Читать дальше

Любые отношения развиваются по определенному сценарию. Какой сценарий выбираем мы? Один и тот же? Совсем разные? В отличие от влюбленных из книг или фильмов, отношения которых часто привлекательны именно из-за драм и конфликтов – вряд ли мы хотим такого же для себя. Взаимные чувства, доверие, понимание со словами и без них – это то, что мы ищем. Однако жизнь всегда вмешивается в нашу идеальную фантазию, и после кризиса и разочарований в отношениях, которые проходят все, мы оказываемся на развилке собственной честности к себе: или мы... Читать дальше

Что такое счастливые отношения? Говорят: "Когда партнёры любят друг друга." Тогда что такое любовь? Включает ли это понятие такие явления, как: взаимопонимание, безусловную поддержку, доверие, принятие, уважение к индивидуальности каждого? Это интересный вопрос, потому что все перечисленные (и не перечисленные) явления - неотъемлемые составляющие целостных, здоровых отношений. Эти составляющие - есть действия (поступки) и их результаты. А также в основании отношений есть жизненные цели и ценности, образ партнёра (представления о том, каким... Читать дальше