Статьи по психологии

      Как часто в семьях мы, не задумываясь, делаем то, что понижает  самооценку наших близких. «Вчера была у подруги, так ее муж новую машину купил. А мы на старой еще долго будем ездить как голодранцы какие-то?». Казалось бы, что - негативного в этой фразе супруги? Супруга мотивирует своего мужа купить новый авто. Но мотивирует ли это его? Очень даже может быть, что не мотивирует, а  демотивирует и понижает  самооценку мужа. Ведь в ее словах скрытый упрек: «Смотри, у других жен мужья лучше тебя, ты, даже купить новое авто не можешь и выглядишь на этой как голодранец». Низкая... Читать дальше

Летом, хочу и пишу статьи лёгкие и позитивные для восприятия. Летом организм настроен на отпуск, отдых, новые встречи, путишествия и поездки. Я хочу - перемен, я иду - к переменам! Вот установка, моя летом.  Строки, слова поддержки лучше вписываются и проникают в сознание, размягченное теплом и солнцем. Пришло время пика лета. Сегодня 21 июня - День летнего Солнцестояния. Сегодня самая короткая - ночь. Больше света - больше жизни. Откройте сердце - Солнцу! Пусть Солнце очистит - душу и сердце. Погрузитесь в свой внутренний мир, обнавляйтесь.  Будьте - сами собой, научитесь быть одни. Человек, который умеет быть один, не... Читать дальше

От взаимоотношений девочки с матерью зависит ее будущее, а также способ построения ее собственной семьи. Кроме этого, проблемы при взаимодействии с матерью, может стать причиной развития «женских» заболеваний во взрослом возрасте, вызывать проблемы во время беременности. При «нормальном» развитии событий, отношения между дочерью и матерью проходят 5 стадий: - Первая стадия. Ранее детство. Мама и девочка живут одной жизнью, ребенок полностью отображает маму: мама радостная – радостный ребенок, тревожная мама – тревожный ребенок. Когда ребенок взрослеет, он начинает осознавать свою индивидуальность,... Читать дальше

Гнев является одной из базовых эмоций: радость, страх, печаль, удивление, отвращение, стыд, всего их семь. Если рассматривать чувства и эмоции с точки зрения гештальдт-терапевтов, то основных чувств и эмоций не так и много: гнев, страх, печаль, волнение, счастье и любовь. Как уже говорилось, все названные эмоции являются базовыми, которые обеспечиваются врожденными программами. Проявление данных эмоций и пути их выражения одинаковы у всех людей независимо от континента проживания и уровня культур. Мы все живем в социуме, и не всем окружающим нас людям нравятся негативные эмоции, которые может испытывать человек. Гнев является одной из, них... Читать дальше

Сразу несколько человек обратились на консультацию со схожими проблемами “неразделенной любви”.  Хотелось бы коснуться одного из этих случаев.Молодой человек 32-х лет, будем называть его Андрей, обратился на консультацию с похожим запросом. Андрей описал ситуацию, в которой прибывает. Согласно его истории он был какое-то время влюблен в знакомую девушку, однако не взаимно. На одной из их встреч Андрей прямо сказал девушке, что она ему нравится и получил однозначный ответ, что никаких более глубоких отношений, нежели дружеских, девушка  с ним не видит.Андрей принял её слова всерьез и решил что-то сделать с собой или... Читать дальше

Мы работаем целый год, и только несколько недель отдыхаем.  Всякий раз кажется, что времени на отдых катастрофически не хватило - еще бы недельку... К сожалению, очень часто мы вспоминаем об отпуске не с радостью, а с тоской: столько хотелось сделать, увидеть, пережить, но не получилось. Можно ли научиться правильно отдыхать? Как максимально эффективно использовать столь долгожданное время каникул? Об этом мы спросили профессиональных психологов. 

Что такое недирективные методы взаимодействия? Недирективные методы взаимодействия объединяют такие формы, техники и способы общения, при которых проявляется взаимоуважение, принятие собеседниками друг друга, учет мнения другого, возможность договориться. В детском саду недирективные формы взаимодействия подразумевают равные позиции воспитателя и ребенка, уважение и принятие чувств ребенка, словесное выражение воспитателем своих чувств. На первый взгляд кажется, что все это не совсем реально в настоящих условиях образовательных учреждений, где в группах воспитатель один, а детей до 30 человек. Здесь трудно найти подход к каждому ребенку и... Читать дальше

Особенности детей с ЗПР Понятие «задержка» подчеркивает временной (несоответствие уровня развития возрасту) и, вместе с тем, временный, характер отставания, который с возрастом преодолевается тем успешнее, чем раньше создаются адекватные условия обучения и развития детей. Поведение детей соответствует более младшему возрасту (менее активны, безынициативны, у них слабо выражены познавательные интересы, проявляющиеся в бесконечных вопросах нормально развивающихся детей). Наблюдается отставание по сформированности регуляции и саморегуляции поведения, в результате чего им трудно сосредоточиться на одном задании. Также проявляются... Читать дальше

✏️В последнее время, читая разные статьи в интернете о женском  одиночестве и о том, как выйти замуж, все больше ощущала внутренний диссонанс , не понимая откуда он. Ну что плохого, если женщина хочет выйти замуж? Что плохого, если ей хочется реализоваться в семье как жена, мать? Это же прекрасно! И вдруг осознала откуда дискомфорт. Я увидела, что все, о чем говорится, это желание женщины не быть одной, поиск того, кто спасет ее от своей внутренней неустроенности, от ее пустоты. Я поняла, что наполненная безусловной любовью  женщина гармонична и никак не одинока в своем состоянии, даже если по какой то причине она не замужем в... Читать дальше

Людям очень трудно стало говорить друг другу такие простые слова, как "я тебя люблю". Мы все время ищем шаблон, к которому можно было бы приложить эти чувства, чтобы проверить истинность этих слов. Мы столь много разочаровывались в жизни, в людях, к которым мы испытывали нечто сильное, что на "я тебя люблю" теперь наложили особый вселенский смысл, которому якобы и должно соответствовать это чувство. Что это чувство должно быть непременно планетарного масштаба, как минимум, а наше внутреннее состояние никак не меньше атомного реактора, вырабатывающего тоннами и постоянно для нас из глубины души "я тебя люблю". И никак не меньше, иначе не... Читать дальше

В таких ситуациях, когда видишь смерть, а ее сейчас что то слишком много вокруг, всегда начинаешь задумываться, а как ты живешь и живешь ли ты, есть ли у тебя план на жизнь и следуешь ли ты ему?  В этот момент ты смотришь на мир и людей, которые тебя окружают, новым взглядом оголенного нерва своей души. В этот момент ты начинаешь выскребать из отдаленных уголков сознания понимание того, что самое ценное в этом мире, это время. Ценность времени становится первым приоритетом в последующих твоих шагах. Ты уже не можешь тратить свое время на нелюбимое дело, на тех людей, которые не знают что хотят или тех, с кем ваши цели не совпадают. Это... Читать дальше

Каждый родитель уверен: мой ребенок - самый лучший. И достоин только самого лучшего. Это бесспорное утверждение заставляет, порой, выполнять все капризы и просьбы своих детей, ограждать их от неприятностей, ошибок, растить их в тепличных условиях. Что никак не может благотворно сказаться на дальнейшем будущем ребенка.       Как вы считаете, нужно приучать ребенка к труду? Если для кого-то этот вопрос является спорным, то для меня на него есть уже однозначный ответ: нужно, безусловно. Чем раньше ребенок будет понимать, что ждет его в своей взрослой жизни, чем быстрее он будет осваивать навыки и умения, тем проще ему будет... Читать дальше

Думаю, многие из вас согласятся с тем, что, если бы у нас было то, чего мы хотим, мы были бы счастливы. Мы уверены, что обязательно будем счастливы, когда добьёмся этого, всеми своими силами стремимся к своему желанию, ощущаем себя уже там, в счастье. И уже мысленно находясь там,  машем себе рукой, говоря: «Ты уже рядом, давай несчастный и неудовлетворённый, быстрей!».  Казалось бы, с данным желанием всё логично. Но что происходит в настоящий момент, пока мы только стремимся к счастью? Куда девалось наше настоящее, в котором мы несчастны и неудовлетворены? Мы не хотим видеть себя в настоящем, критикуем себя и ... Читать дальше

Психоаналитики работают с людьми, которые страдают. Фрейд разработал теорию, объясняющую человеческие страдания. Ее задача дать ответы на вопросы: отчего человек страдает и как вылечить его от страданий.  Нужно заметить, что страдания являются необходимой частью жизненного опыта любого человека. Для большинства людей страдания не являются психопатологическими. Например, мы страдаем, когда теряем кого-то, кого мы любим, когда у нас случаются неудачи или провалы, когда мы расстаемся с любимым человеком  и т.п.. Все это вызывает у нас неприятные чувства, переживания и это часто происходит в жизни. Но ведь не всегда, когда ... Читать дальше

  Когда я начинала учиться на психолога и на гештальт-терапевта, мы с однокурсниками часто задавались вопросом “А что делать, если ко мне на консультацию или терапию придёт человек с психическим заболеванием?” И утешали себя и друг друга: “Не придёт! Мы же не психиатры, мы со здоровыми работаем!” Объяснение было таким простым, логичным и успокаивающим, что и практику в стационарах, и лекции по психиатрии мы воспринимали просто как вынужденную необходимость. Мало ли какие предметы приходится проходить, какие зачёты и экзамены сдавать. Но нам это не понадобится, нет. Мы же со здоровыми. Прошли годы. Я не... Читать дальше