Статьи по психологии

Беспокоящее чувство тревоги всем известно. Оно может появляться каждый раз как реакция на что-либо, а может приходить изнутри. Это может быть реакция на какую-то угрозу, так и на движение вперед. Что-то хочется сделать, чего-то достичь, и это вызывает тревогу. Она может появляться беспричинно и быть очень интенсивной. Может быть короткой — и забываться, может быть длительной и выбить из колеи. В любом случае, такая реакция тревоги выглядит как возврат к некоему изначальному состоянию, как регресс... Читать дальше

Когда я пошел в свой собственный юнгианский анализ (есть такой метод психологического консультирования), а начал я его в 2011 году – этот процесс казался мне широким полем возможностей и перспектив. Я обратился к психологу не потому что у меня была какая-то конкретная проблема. Я чувствовал в себе силу и потенциал в разных сферах, но каждый раз что-то во мне неслабо мешало их реализовать, и я стал искать скорее опытного и близкого по духу человека, который поможет мне с саморазвитием, нежели чем психолога для проработки какого-то... Читать дальше

"Сегодня у меня все получилось. Я справился со своей работой не просто хорошо, а отлично. Я знаю об этом – я молодец. Но что на самом деле значат для меня мои достижения? Я их чувствую как нечто временное. Успех был и прошел. Радость и удовлетворение от собственного успеха уйдут вслед за ним. А потом появится чувство, что мои достижения в очередной раз не оставили во мне никакой ценности. И нужны они мне словно подпитка. Без них я чувствую себя плохо и пусто". Друзья, такое знакомо многим из нас. Самооценка падает, и на смену ей приходит... Читать дальше

Женский образ в психике мужчины – анима – рождается из мечты о прекрасной вдохновительнице, о музе, о той, которая даст с дороги чистой водицы, как поется в песне. Заметьте – чистой воды, то есть в позитивном варианте анима явно не та, кто сводит с ума или замутит ум, вобщем лишит ясности и сил. Из-за которой все как пелене и ничего не видно, будь-то в умопомрачительной страсти и раскачках настроения, или в потере всякого вдохновения, застоя психики в примитивной меркантильности, обывательщине или тщеславных идеях. Нет, это о помрачении,... Читать дальше

Любые отношения развиваются по определенному сценарию. Какой сценарий выбираем мы? Один и тот же? Совсем разные? В отличие от влюбленных из книг или фильмов, отношения которых часто привлекательны именно из-за драм и конфликтов – вряд ли мы хотим такого же для себя. Взаимные чувства, доверие, понимание со словами и без них – это то, что мы ищем. Однако жизнь всегда вмешивается в нашу идеальную фантазию, и после кризиса и разочарований в отношениях, которые проходят все, мы оказываемся на развилке собственной честности к себе: или мы... Читать дальше

Тема "Увеличение материального достатка методами ЭОТ". На конгрессе представлены случаи из личной практики по выявлению психологических причин сложностей с материальным достатком и изменению подсознательных убеждений, установок и решений. https://youtu.be/S4jRxzFT_q8

Что такое самоценность? Самоценность – признание ценности самого себя перед собой и другими. Человек с хорошей самоценностью чувствует: «со мной все правильно». Благодаря этому он может быть полностью самим собой   с любыми людьми и в разных ситуациях. Он также хочет, чтобы его уважали таким какой он есть (не требовали быть другим или идеальным). Только ощущая свою собственную ценность, человек способен видеть, принимать и уважать высокую ценность других людей. Человек с проблемной самоценностью чувствует себя неправильным и... Читать дальше

Продолжаем рассматривать деструктивные формы отношений, в основе которых лежит дефицит самоценности, восполняемый за счёт партнёра. 2. Другой способ восполнить дефицит самоценности (СЦ) -  получать от партнера постоянные доказательства того, что ему (партнеру) достался идеальный, необыкновенный человек. Он должен выражать похвалу, восхищение и любовь, стремиться удовлетворять все желания, добиваться расположение и испытывать счастье от того, что у него есть такое сокровище. То есть партнёр является эдаким зеркальцем из сказки, в... Читать дальше

Принятие - это наверно самая желанная вещь на свете. Каждый человек ищет на земле такого человека, который принял бы его без всяких условий и причин, просто так, как есть. Даже маленькие, дети, которые еще не знают точного смысла этого слова ждут от близких именно этого - принятия и безусловной любви. Есть что-то волшебное в этом, магия какая-то. Если с тобой рядом есть человек, способный не перевоспитывать и не переделывать тебя, а любить таким, какой ты всегда был - большинство твоих психологических проблем исчезают сами собой, а то и вовсе... Читать дальше

Иногда бывает очень непросто понять, каким же тебе все-таки быть.... Общество ждет от нас адекватности и соответствия установленным нормам. Не соблюдаешь правил- не нормален, не можешь выдерживать быстрый темп - не нормален, часто злишься - не адекватен, имеешь свое мнение и свои правила - ну не совсем уж не нормальный, но требуешь особого контроля. И вот человек в процессе социализации привыкает соответствовать образу, который ему нарисовали. А его "ненормальность", между тем, никуда не уходит, ведь что с ней делать никто особо не объясняет.... Читать дальше

Так все-таки - няня или бабушка? Это - бесконечно важный вопрос, снова и снова он ставится перед каждым родителем, когда приходит время оставить своего ребенка на попечение другого взрослого. Однозначен ли ответ?  Есть ли какие-нибудь универсальные рекомендации для родителей? Посмотрим, что скажут наши профессиональные психологи. 

Попалась фраза: "Не бывает людей не творческих, бывают лишь те, кто научился держать под замком свой творческий потенциал". Талантлив ли я? Есть ли у меня какой-то дар или способность к творчеству? Этот вопрос звучал, когда-либо в каждом. Любое творчество прекрасно. Но порой неведомо откуда появляется запрет на него. Может этот запрет  породила чья-то критика, может кто-то все ловко обесценил, может страх явился в то самое время. Тогда мы берем свои творческие силы и сажаем под замок. Говорим - "некогда", "незачем", "никому не нужно". Потом мы... Читать дальше

Замечали ли вы когда-нибудь, как распределяется жизненная энергия? Если мы дарим свое внимание какому-то делу или желанию, то начинается развитие. Как будто энергия окутывает это наше желание и помогает начаться движению. Это очень интересный процесс, потому что мы можем говорить, что очень чего-то хотим, даже можем делать какие-то шаги к цели, но если в этом нет энергии – цель не достигается. Вот почему говорят: «Важно гореть своей целью». Когда ты вдохновлен чем-либо, когда твои глаза сияют при одной только мысли о чем-то – ты... Читать дальше

Она была обыкновенная девушкой. Не хуже и не лучше чем другие:  работала и училась, стремились к лучшему. А внутри у нее Жила маленькая девочка.  Как ей жилось? Да не очень-то.... Ведь она была маленькой, а мир вокруг такой огромный и взрослый. Она в это мире чувствовала себя.... как бы это сказать.... одиноко. Одиноко потому что, хотя и жила она внутри замечательной девушки, они почти никогда не встречались. Ведь взрослая жизнь она такая  - суета, дела, заботы,  деньги...Какие тут дети?  Еще и внутренние... Самой бы выжить! Но на самом деле... Читать дальше

1. Отключить соцсетипока вы в депрессии вы себя не контролируете. Просматривание ленты новостей затягивает в депрессию еще глубже. Поэтому - отключаем.2. Никаких новостейВ новостях 99% информации несет негативный оттенок. А это способствует углублению депрессии. Да и Ничего нового вы там все равно не узнаете.3. Веселая музыкаУтверждение, что человек слушает музыку под настроение - ошибочно. На самом деле, музыка создает настроение. Если включить приятную веселую мелодию, то через пару минут настроение начнет меняться.4. Прогулки в... Читать дальше