Статьи по психологии

Игры, в которые мы играем«Из чего же сделаны наши мальчишки?» - рассказывалось в одной милой детской песенке: «Из линеек и батареек, из стекляшек и промокашек сделаны наши мальчишки». А из чего же «сделаны наши девчонки? Из платочков и клубочков, из цветочков и звоночков сделаны наши девчонки».Вот в такой незатейливой форме девочкам и мальчикам доступно объяснялось, что они по-разному устроены. Девочки и мальчики, как маленькие, так и взрослые не только «сделаны» из разных «материалов», они ещё и играют в разные игры. Известный американский... Читать дальше

"Толк в жизни понимаешь только потом, но жить приходится сначала."Серен КьеркегорЕсть древнее китайское проклятие: "Чтоб ты жил в эпоху перемен". И за много веков как-то никто особенно не стремится спорить с таким взглядом на положение вещей. Конечно, можно возразить, что людям суждено меняться самим и менять жизнь вокруг себя, двигая цивилизацию по пути развития. Но при этом, на уровне одной единственной человеческой судьбы, глобальные изменения кажутся весьма катастрофическими. Действительно, что такое перемены? Это нарушение привычного... Читать дальше

Малая печаль говорит, большая безмолвна.СенекаСегодня, услышав словосочетание "экстренная психологическая помощь", мы внутренне напрягаемся, ожидая в продолжение подробности очередного масштабного несчастья. Действительно, эти слова прочно вошли в нашу жизнь, сопровождая такие трагедии, как захват террористами заложников в театральном зале "Норд-Ост", крушения самолётов с большим количеством жертв, страшные пожары, унёсшие десятки жизней… Все те происшествия, во время которых люди теряют своих близких, причём происходит это в самых... Читать дальше

Что такое счастье? Спросите своих друзей и подруг, и вы увидите, что каждый скажет что-то свое, привнесет свой собственный акцент. Кто-то скажет: счастье – это много денег, другой скажет, что счастье – это много здоровья, третий – это много секса и т.д. Понятие счастья неисчерпаемо. Но обычно степень «счастья» будет измеряться в относительных категориях «много» или «мало»: много денег, мало семейных скандалов, много выгодно заключенных контрактов, мало выяснений отношений с партнером.Что такое счастливая семейная жизнь? Что касается... Читать дальше

Как часто мы восклицаем: "Отчего мне так не везет?" Некоторые из нас уже навечно записали себя «невезучих» и живут в соответствии с этим. И от такой жизни очень часто мы испытываем огромную боль и постоянное чувство обиды на всех и на вся: «Ну почему это всегда происходит только со мной? Почему одним "все", а мне "ничего"?» Есть ли выход? Наши замечательные психологи уверены: ВЫХОД ЕСТЬ!Еринова Елена Геннадьевна - клинический психолог; семейный и возрастной психолог), сотрудник центра Психологической консультации "ПсиГрад" : Несколько полезных... Читать дальше

Как часто мы восклицаем: "Отчего мне так не везет?" Некоторые из нас уже навечно записали себя «невезучих» и живут в соответствии с этим. И от такой жизни очень часто мы испытываем огромную боль и постоянное чувство обиды на всех и на вся: «Ну почему это всегда происходит только со мной? Почему одним "все", а мне "ничего"?» Есть ли выход? Наши замечательные психологи уверены: ВЫХОД ЕСТЬ! Урбанович Елена Владимировна - доктор психологических наук, специалист в области международных отношений, индивидуальное психоаналитическое консультирование,... Читать дальше

В статье «Чего не знали Дон Жуан и Казанова?» на примере конкретного случая были показаны различные внутренние барьеры, препятствующие свободному проявлению нормальной мужской сексуальности.Логичным продолжением темы является разбор примера похожей ситуации, но переживаемой женщиной. К счастью, эта история имеет намного более оптимистичное завершение. Мысли вслух«Нет, я не считала секс чем-то «грязным», но он был окутан для меня странными предубеждениями, какими-то ролями, стыдом, страхом… Появились эти представления под влиянием... Читать дальше

Одно из заметных направлений поп-психологии для мужчин – это техники соблазнения. Здесь есть свои гуру, свои школы, сообщества, книги, интернет-ресурсы, и число их продолжает расти: хочется мужчинам освоить секреты Дон Жуана и Казановы! Ясно, что участниками тренингов и покупателями книг такой направленности становятся мужчины, не слишком, мягко говоря, успешные в сфере соблазнения. Менее очевидно, что технологии «пикапа» успешно осваивают не все страждущие, а люди, в чем-то похожие на автора «методики», а он, как правило, является уверенным... Читать дальше

Коучинг (coaching) - в переводе с английского сопровождение, тренерство, наставничество. Это, скажем так, модель развития и личностного роста личности в нетерапевтическом аспекте. Коучинг – это процесс коммуникации, в ходе которого людям и целым коллективам помогают максимально раскрывать свои способности и действовать более продуктивно. Если говорить об истории коучинга, коучинга, как наставничества, то данный институт человеческих взаимоотношений имеет многовековую историю как в отечественной, так и в зарубежной культуре. Он... Читать дальше

Нейролингвистическое программирование (НЛП) - это метанаука о человеческом совершенстве и личном мастерстве, являющаяся синтезом целого ряда дисциплин.Нейролингвистическое программирование было создано в семидесятые годы ХХ века Р. Бэндлером и Дж. Гриндером. Основой для его создания стало моделирование ими терапевтического опыта основателя гештальт-терапии Ф. Перлза и В. Сатир - уникального семейного терапевта и социального работника, Г. Бейтсона - биолога, психолога, антрополога и психиатра и М. Эриксона, создателя нового гипноза... Читать дальше

Для каждого человека формула успеха своя. Но есть и нечто общее для всех. В поисках собственной формулы люди читают и исследуют. Но если до сих пор собственная формула не найдена или хотя бы не нащупана, скорее всего, человек слишком ленив, чтобы быть успешным, или не верит, что жизнь может быть благосклонна к нему так же, как к другим успешным людям. Вот несколько слагаемых общей формулы успеха: • Успешный человек идет своим путем. Он вдохновляется чужими успехами, принимает в расчет ошибки других людей, но не ориентируется на них. Эти ошибки... Читать дальше

Общаясь с людьми, часто приходится слышать: «я не люблю конфликты» или «стараюсь не вступать в конфликты» или даже: «я боюсь конфликтов»… А в самом деле, конфликт – зло это или благо? Что лучше – избегать конфликта или смело вступать в конфронтацию? Стоит ли их опасаться? Возможно, эффективнее действовать наоборот – искать и разрешать конфликтные ситуации? Для того чтобы ответить на эти вопросы необходимо выяснить, что такое конфликт. Ведь многие думают, что это обязательно скандал, ругань, драка – в общем, некие военные действия... Читать дальше

Вы любите жалеть себя? А своих друзей, детей, родителей, мужа? Да? Тогда я вынуждена вас расстроить: вы портите себе жизнь, отнимаете у себя и других силы, время, энергию. Почему? Потому что жалость – это недостаток. Заноза, которая мешает жить с удовольствием. Терпеть-то ее можно, только все время что-то да мешает.Чем плоха жалость?- Она не дает посмотреть на ситуацию объективно.Не дает и все. Вы находитесь внутри ситуации и жалеете себя, жалеете. Мало того, что вы перебираете старые связи, воспоминания, обиды, ситуации, как колоду карт, так вы еще и... Читать дальше

В настоящее время выделяют несколько различных видов зависимостей, имеющих одну и ту же психофизиологическую природу: алкогольная зависимость, табачная зависимость, наркотическая зависимость, игровая зависимость (азартные или компьютерные игры), пищевая зависимость (булимия, анорексия), информационная зависимость (телевизор, Интернет), эмоциональная зависимость (очень сильная любовь, безответная любовь; несамостоятельность, нужда в других; сильная потребность в интернет-общении или телефонном общении), трудовая зависимость... Читать дальше

Состояние транса – неотъемлемая часть процесса телесной терапии. Только войдя в доверительный контакт с терапевтом, человек, пришедший на прием, может расслабиться, отпустить контроль и «войти в транс». Что же такое транс? Это особое состояние сознания, когда все внимание человека уходит внутрь него, обращено на те процессы, которые происходят сейчас с ним, на воспоминания, на грезы. Вообще, человек за день входит много раз в состояние транса: когда читает интересную книгу и погружается в события, описанные в ней; когда смотрит... Читать дальше