Статьи по психологии на тему Депрессия

Депрессия - бич современности. Лет 100 назад было модно болеть истерией. А сейчас про такое заболевание известно только узким специалистам. Депрессия на сегодняшний день самое распространенное явление. По статистике, в мире депрессией страдают более 350 млн. человек.Депрессия уже обгоняет такие заболевания, как сердечно – сосудистые и инфекционные. Депрессия принимает масштабы настоящей эпидемии.Причем депрессии подвержены все возрасты, расы и социальные слои. Среди благополучных стран с высоким уровнем жизни депрессия... Читать дальше

Рождение ребенка – важное и счастливое событие в жизни каждой женщины. Девять месяцев будущая мама, вынашивая малыша, с нетерпением ждет его. И вот он появился на свет. Но вместе со счастьем приходят и огромные заботы, ответственность, кардинальные перемены в жизни матери и всей семьи. В первые дни после родов женщина испытывает смешанные чувства. Безграничное счастье внезапно сменяется грустью, может возникнуть ощущение пустоты, беспомощности, тоски. Мир кажется безрадостным и хочется плакать. Это естественная реакция, поскольку... Читать дальше

Послеродовая депрессия — явление не такое распространенное, как послеродовая грусть (baby blues). От нее страдает 10-20% молодых мам. Депрессия может развиться спустя 6-8 недель с момента рождения малыша, но возможны ее проявления и в течении всего первого года жизни с младенцем. Тут важное отличие послеродовой депрессии заключается в том, что возникать она может не только после рождения первенца, но и последующих детей. Причины постнатальной депрессии: Наследственность Физиологические изменения после родов Детские травмы Тяжелые бытовые... Читать дальше

К сожалению, на сегодняшний день, независимо от доступности и огромного количества источников информации, очень многие считают, что послеродовая депрессия – это не что иное, как женские капризы. Да, женщины бывают «капризны» после родов и во время беременности и просто капризные, но факт послеродовой депрессии имеет место, и послеродовая депрессия требует работы со специалистом, сама она не проходит. Вынашивание ребенка девять месяцев и сами роды являются естественным процессом, заложенным в женщине природой. Но, к сожалению,... Читать дальше

Многие женщины в первые дни после рождения ребенка испытывают чувство тревоги, раздражительность, подавленность и апатию. Резкие смены настроения, беспричинная плаксивость, повышенная ранимость, страх перед неспособностью позаботиться о малыше – все это признаки так называемой послеродовой меланхолии. Это естественная реакция на стресс. Необходимо время, чтобы адаптироваться. И как только женщина привыкнет к новым заботам и распорядку дня, ее эмоциональный фон нормализуется. Как правило, это состояние проходит самостоятельно в... Читать дальше

Совсем не секрет, что наши затянувшиеся праздники отнимают много сил и эмоций. Нас захватывают разноплановые чувства и впечатления, а потом, как снег на голову, спускаются серые будни. Многим не удается быстро и безболезненно переключиться с режима отдыха на работу. Кто–то может мысленно «застрять» в прошлом празднике, а затем с тоской и апатией вспоминать былое веселье и никак не войти в трудовую струю. Часто к нам подкрадывается довольно неприятная хандра, мучительная меланхолия и целый набор известных нам ощущений и мыслей, условно... Читать дальше

Проснувшись однажды утром, вдруг понимаешь, что все, что тебя окружает, не представляет никакого интереса. Происходящие события, словно черно-белое кино, безжизненные, безрадостные, скучные, серые. На смену привычной жизни приходит безразличие к окружающему миру и ощущение душевной пустоты. Пустота, вытеснив эмоции, лишила смысла жизни. Кажется, все ценности и мечты рухнули в пропасть, и не осталось ничего, кроме бессилия и отчаяния.  Мы пытаемся выйти из подобного состояния разного рода развлечениями: новые... Читать дальше

Почему депрессия так долго не проходит, и мы как будто ходим кругами по винтовой лестнице, опускаясь все ниже?   Понимает ли человек, что с ним что-то не так , что падение настроения слишком затянулось? Конечно, понимает, и прекрасно осознает этот факт.  Пробует ли что-то с этим делать? В большинстве случаев – да, пробует. Тогда возвращаясь к началу данной статьи, хочется спросить, почему же ничего не получается? Существуют механизмы, которые стоят в основе депрессии,  если саму депрессию мы попробуем представить в виде машины, то... Читать дальше

Почему мне грустно без причины, у меня апатия, уныние, тоска, у меня пустота, депрессия Здравствуйте. Я Роман, психолог. У меня большой опыт работы с разными состояниями. Сам женат больше двенадцати лет, растим с женой четверых детей. И я хорошо знаю, каково это — проснуться утром, посмотреть в окно, и внутри такая тяжесть, будто свинцовую плиту положили на грудь. Вроде бы всё хорошо: работа есть, семья рядом, здоровье нормальное. А на душе — тоска. Вы ловите себя на мысли: «Почему мне грустно без причины?» Сегодня я хочу ответить на... Читать дальше

Состояние депрессии в наше время может испытать каждый. Подавлением эмоциональных реакций организм реагирует на внешние или внутренние неприятные обстоятельства. Поводом для перевода психики в депрессивное состояние служат неприятности на работе, длительный изматывающий конфликт в семье, обострение детской психологической травмы, хроническое заболевание с переутомлением нервной системы, трагические события в жизни человека или его близких.  Главным симптомом депрессии становится апатия. При апатии снижается физический тонус.... Читать дальше

Человек – это, прежде всего биологическое существо и жизнедеятельность его организма подчиняется циркадным ритмам. Смена дня и ночи, времен года — влияют на протекание внутренних процессов, в том числе и психической деятельности человеческого организма.  Осенняя «хандра» бывает у всех людей. Но особенно страдают люди с повышенной эмоциональностью - они более болезненно воспринимают переход от жаркой погоды к холодам и дождям, сокращением светового дня. Осеннее обострение психических заболеваний обусловлено и тем фактом,... Читать дальше

Это звучит странно и непривычно на первый взгляд. Разве не за "отменой" апатии, неудовлетворенности, тоски, грусти, страха, боли приходят клиенты? Разве не ищут они избавления от этих переживаний в стенах моего кабинета? Разве не надеются, что забудут об этих переживаниях раз и навсегда "после того, как походят" к психологу? Нет. В мой кабинет приходят и остаются до своего определенного часа те, кто уже умеет мастерски переключаться и игнорировать свою боль, страх, грусть, печаль, злость, тоску, беспомощность, уязвимость рядом с Другими ... Читать дальше

Есть очень простые вещи в том числе в случае, когда человек хочет избавиться от апатии, депрессии, например, ходьба пешком. Это простой способ самопомощи при депрессии. Часто обыденное не принимается в расчёт. Лучше выпить таблетку, пропить курс, ибо пилюли созданы для лечения. Однажды прочла историю о том, как женщина-медик отказалась от флорентийского бифштекса высотой до 6 см. Заботилась об уровне холестерина. Её подкалывали в компании, предлагая всё же заказать мясо, а потом пропить лекарство, понижающее холестерин. Так и с депрессией.... Читать дальше

Депрессия – это королева отрицательных эмоций. С одной стороны, это очень неприятное эмоциональное состояние, которое характеризуется подавленным настроением, апатией, снижением активности, нарушением сна, притуплением эмоций. С другой стороны, депрессия отвлекает нас от внешнего мира и заставляет нас вернуться к самим себе, задуматься о том, чего мы хотим на самом деле от жизни и что мы делаем не так. В этом и есть основная позитивная функция депрессии – остановить человека который пытается убежать от себя и бежит по замкнутому... Читать дальше

Жанна Русецкая - психолог имидж-аналитик – консультант по вопросам «первого впечатления», поведенческих проявлений и внешнего вида человека. Имеет многолетний опыт работы с первыми лицами властных структур, политиками, руководителями крупных компаний, бизнесменами, ведущими сотрудниками различных СМИ, психологами, а также представителями многих других специальностей. Сотрудничает с рядом изданий и интернет-сайтов как консультант, а также автор статей, посвященных разнообразным психологическим аспектам нашей жизни. Согласно... Читать дальше