Статьи по психологии

Брачный выбор.… Один из самых важных выборов в жизни женщины. Если он сделан правильно, всё (или почти всё) будет хорошо. Если нет – страдания, депрессия, проблемы. Вот Золушке всё удалось, она очень удачно вышла замуж. И ведь, на первый взгляд, ничего она для этого не делала! Повезло?! Давайте посмотрим внимательнее. Служанка или знатная особа – кому легче выйти замуж Начнем с того, что девушкой она была совсем не простой – не крестьянкой, не служанкой. Служанкой сделала её мачеха, но по рождению она была знатной особой, дочерью высокопоставленного и богатого человека. Есть несколько подтверждений этой гипотезе.... Читать дальше

На днях увидела статью «Сын Плющенко не будет ходить в школу». «Чудесно, — подумала я – известные личности задают и поддерживают новую тенденцию домашнего обучения в России». Всё чаще обсуждается тема индивидуального обучения на дому. Всё больше у него сторонников и последователей. Технологии позволяют обучать детей дистанционно. Уже существуют «Домашние» онлайн-школы. С другой стороны, СМИ активно кошмарят население страшными историями, происходящими в школе, усиливая страхи родителей за детей.  Я, Мария Кудрявцева — профессиональный психолог, решила вставить свои пять копеек в... Читать дальше

  Позвольте надеждам, а не обидам определять ваше будущее. Роберт Шуллер   Одной из функций чувства обиды является сигнальная. Смысл этой функции состоит в том, что возникшее чувство обиды сигнализирует нам о нарушении контакта. В своих предыдущих публикациях, посвящённых теме обиды, я предлагала рассматривать обиду не как чувство, а как процесс, в котором задействованы не только эмоциональный уровень, а ещё и когнитивный и волевой. Такое понимание даёт возможность осознанно управлять обидой и выбирать поведенческие реакции. Распространёнными причинами обид могут быть: ·       ... Читать дальше

Обычно так думают женщины, которые уже «обожглись» в прошлых отношениях или видели подобные случаи в своём окружении. Когда мужчина тебя нагло обманывает, даже когда ты собственными глазами увидела измену; когда ты никак не можешь дождаться обещанного времени, уделяемого только тебе по закону взаимоотношений с мужчиной; когда твой мужчина лежит бревном на диване при куче домашних забот, переваливая дела на твои хрупкие женские плечи; и ещё множество когда, при которых стынет твоя кровь, проходит твой жизненный запал, а в отражении видишь унылое уставшее от обид и слёз лицо, находишь единственный выход – бежать от... Читать дальше

«В моем городе трудно найти одиноких мужчин, их просто нет!» - восклицает одна из моих клиенток, назовём её Мария. Она была уверена, что все мужчины в её городе женаты. И так думают многие женщины. А что тогда говорить о провинциальных городках? Женщины здесь всегда остаются одинокими что-ли?Согласна, что в некоторых местах семейных мужчин больше, чем свободных. Но и свободных немало. Мария разучилась замечать подходящих мужчин, она видела только женатых: как только понравился мужчина, так он оказывается уже занят другой. На моих консультациях Мария пришла к осознанию, сколько вокруг потенциальных партнеров. Мария... Читать дальше

И на свидания женщина не боится ходить, и не смущается перед мужчиной, проявляет смелость и уверенность, ведёт себя естественно. А после 2-3 свиданий теряется интерес к мужчине, пропадает желание вновь встречаться с ним, и чувства непонятные возникают, сомнения, опять не спится по ночам, опять полночи думы думает, что НЕ ТОТ…  Почему мужчины потоком «сваливаются на голову», а выбора нет? Несколько правильных вопросов отправляем в подсознание, и оно выдаёт, что свобода ценнее отношений! Так бывает! Однако, чаще истории такие. Мечтая об идеальном мужчине, женщина на протяжении нескольких лет испытывает... Читать дальше

         Часто можно услышать – если путь, по которому Вы идете, тяжел и на нем много препятствий, то это не Ваш путь.Да, возможно и не Ваш, только вот наличие препятствий и тяжести его прохождения, далеко не показатель. Это скорее показатель того, что что-то мы делаем не так. Но не так это не про путь и не про направление, а скорее про ограничения и страхи.         Вспомните различных действительно успешных людей в различных областях. Показатель успешности, это далеко не всегда про деньги, а скорее про то, что человек чувствует, когда идет по своему пути и сколько он сделал... Читать дальше

      Он умен, начитан, хорош собой, только совсем не адаптивен к жизни. Он не получил хорошего образования, на одном рабочем месте долго не задерживается, семью не создал. Друзей выбирает много ниже себя по умственному развитию и особо не к чему не стремящихся.        Так как его ум периодически кричит о том, что так жить нельзя, что есть все данные для того чтобы жить много лучше и в плане финансов, и в плане образования и много чего еще, то его приходится заливать алкоголем. Алкоголь дает хоть временное, но облегчение. Ведь под его воздействием и ум уже не такой, да и внешность становится... Читать дальше

  Никто не может меня обидеть, если я сам этого не позволю. Махатма Ганди В какой-то момент уже совершенно не важно, кто прав, а кто виноват. Злость и обида превращаются в дурную привычку, вроде курения. Ты травишь себя, даже не задумываясь о том, что делаешь. Джоннатан Троппер   Накопленная обида – является достаточно частой жалобой клиентов в моей практике. Это глубоко личное, субъективное чувство. Однако, если рассматривать обиду не просто как чувство, а как процесс, то обида, помимо переживаний, содержит в себе ещё и цель («тайный смысл»), поведенческие реакции и результат. Протекает этот процесс в двух... Читать дальше

  Известный в древности медик и философ Авицена провел эксперимент. Двух ягнят одного помета (рожденных от одной овцы) одинакового веса поместили в две разные клетки и кормили абсолютно одинаково. Но одна из клеток с ягненком стояла рядом с клеткой, в которой был волк, и его постоянно видел ягненок, а другая клетка стояла в другом месте, а поэтому находящийся в ней ягненок не видел волка. Через некоторое время тот ягненок, который НЕ видел волка, был бодрым и толстеньким. Другой же, видевший волка постоянно, был подавлен, малоподвижный, худой, болел, и через пару месяцев сдох. Этот эксперимент доказывает, что нахождение рядом с... Читать дальше

 Выбор сам по себе является решающим для содержания личности; благодаря выбору она погружается в то, что было избрано, — если же личность не выбирает, она увядает в самоизнурении.С. КьеркегорЯ  до сих пор так и не понял, зачем люди подолгу обижаются друг на друга. Жизнь и так непростительно коротка.Боб Марли Обида – это чувство, которое держит человека в прошлом. Событие, факт уже свершился, а переживания продолжаются и отравляют жизнь в настоящем моменте. Чувство обиды, как и любое другое переживание, связано с гормональными реакциями организма. У обижающегося человека происходит активация мелатонина, кортизола и... Читать дальше

Частенько слышу жизнеутверждающую идею: «Все изменяют!», и за скобками «Ничего уж тут не попишешь, это естественно». Якобы человек по своей природе полигамен. А институт брака загоняет его естественные потребности в искусственные рамки. Так ли это? Давайте разбираться! Аргументы за полигамию: ·      Секс — наша естественная базовая потребность, второй вариант — инстинкт. ·      Направлены они на продолжение рода. ·      больше вариаций партнерских пар, тем больше разнообразие вида. И значит, больше... Читать дальше

        В последнее время, мне все чаще попадаются на глаза статьи о том, что надо прийти к себе истинному и жить без масок, написанные как не психологами, так и психологами, что реже и честно говоря, радует. Без масок, в социуме!? Это как?        Что же такое маска? («Маска- накладка на лицо или только верхнюю часть его, с вырезами для глаз, надеваемая для того, чтобы не быть узнанным.» Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.)         Возьмите маску (любую, хоть мышки, хоть кошки, хоть белую вольту) и наденьте ее на себя. Надели?... Читать дальше

Обиды, недопонимания, конфликты с матерью - очень распространенная причина обращений к психологу. Ключевые моменты этой темы: Сепарация Время разделить, снять ответственность с мамы за Вашу жизнь, за настоящее, прошлое и будущее, и полностью взять ее на себя. При этом, здесь важно учитывать, что разделяясь с мамой, Вы признаете не только себя, но и ее отдельной личностью, имеющей право чувствовать все, что она чувствует, быть такой, какая есть. Чувства к маме Иногда нам кажется, что "нас не отпускают", хотя на самом деле мы цепляемся, ожидая одобрения, руководства, снятия ответственности или чего-то еще. Увидеть, зачем... Читать дальше

 Основные правила, которые помогут найти общий язык с малышом Общение с малышом в возрасте 1-3 лет имеет свои особенности, ведь малыш только начал осваивать и узнавать окружающий мир, еще не слышит и не понимает слова так, как слышим их мы, не может долго держать обещания, не до конца понимает причинно следственные связи, не знает как удержать внимание и так далее. Слова вообще сейчас еще не воздействуют на него так, как на взрослых. Не стоит ожидать, что только уговорами и убеждениями, криком можно воздействовать и добиваться принятия правил поведения, добиться послушания. В общении с малышом важны интонации, включение элементов игры,... Читать дальше