blog
Пришло время рассказать одну типичную для семейного психолога историю из жизни мужей и жен. Весной одного из «нулевых» годов на консультацию ко мне пришел Михаил: тридцать шесть лет, высшее образование, руководитель отдела в коммерческой организации. Женат восемь лет. Супруга – Инга, также тридцать шесть лет, высшее образование, муниципальный служащий. Ребенок в семье один, сын, шесть лет. Проживают в собственной двухкомнатной квартире, имеется автомобиль, дача. По своему статусу и достатку семья относится к типичной среднестатистической семье. Живут, не голодая, но без излишеств. По словам Михаила, он – почти образцовый муж. Алкоголем не злоупотребляет, не курит, все заработанные деньги отдает в семью, с тещей и тестем общается уважительно. По мере своей занятости занимается ребенком, очень его любит. Имеется проблема с лишним весом, но в рамках разумного. Командировки бывают редко. Друзей почти нет. На рыбалку и охоту не выезжает. К компьютерным... Читать дальше
Девушка под условным именем Елена была замужем около трех лет. Честно говоря, назвать ее положительной девушкой в полном смысле слова мне весьма трудно. Выйдя замуж за мужчину, являвшимся закодированным алкоголиком, имеющим за спиной уже два развода, работавшего на севере страны вахтовым методом, в его отсутствие, девушка активно посещала кафе и клубы. Обзавестись ребенком она не стремилась. Будучи в браке, вопреки желанию своего к этому времени уже законного мужа, даже совершила аборт.Причина совершения аборта стала понятна мужу тогда, когда он в очередной приезд с вахты, в социальных сетях обнаружил интимную переписку жены с неким другим мужчиной. Причем, что особенно вывело мужчину из себя, так это то, что он прочел многократные восхищения любовника по поводу красивой улыбки его жены. Между тем, сама эта улыбка являлась прямым результатом вложения в нее мужем больших денег. До брака у девушки были большие проблемы с зубами.Поэтому, влюбленный муж оплатил удаление... Читать дальше
ДЕПРЕССИЯ/НЕ ВЫХОЖУ ИЗ ДОМА Вопрос от Марии 33 года С 18 лет у меня панические атаки и постоянная тревога. Началось всё с университета. Я боялась не получать стипендию, так как деньги были нужны, а я считала себя обузой для родителей и не хотела их обременять. Терпела это состояние пять лет. После окончания университета год сидела дома и немного пришла в себя. Потом устроилась на работу, но там стало ещё хуже. Работа была связана с выступлениями перед незнакомой аудиторией. Помимо постоянной сильной тревоги, добавилось отсутствие сна. Я могла проснуться в 2–3 часа ночи и больше не засыпать, тревожась. Выглядела и чувствовала себя ужасно. Но всё равно проработала там семь лет, считая себя бездарностью, уверенная, что больше меня никуда не возьмут и я ни на что не способна. Довела себя до истощения. Начались проблемы со здоровьем: ЖКТ, операция по гинекологии, сейчас предстоит повторное МРТ гипофиза из-за повышенного пролактина. Сегодня я снова... Читать дальше
В попытках стать «суперэффективными» люди выбирают модель одновременного выполнения ряда смежных дел / поручений / задач. Кажется, что грамотное распределение внимания на разные объекты, позволит получить более быстрые и ощутимые результаты в пределах очень ограниченного времени. Выглядит очень заманчиво, однако… Именно такой логики придерживался один клиент, который обратился за психологической помощью для решения проблемы сниженной работоспособности, тревожного состояния, расстройства сна, потери физических сил (малая продуктивность) и повышенной утомляемости. Человек работал чиновников в большом бюрократическом аппарате. По своим чертам он был очень ответственным и требовательным к себе человеком, а жесткость его воспитания в детстве создала благоприятную среду для развития гипертрофированной совестливости и жёстких установок о том, как следует поступать в той или иной ситуации. Его беспокоили частые расстройства здоровья, из-за которых он приобрёл среди... Читать дальше
Готовясь к написанию очередной книги по семейной тематике, я поработал с анкетами моих посетителей, принятых за последние десять лет. И зафиксировал несколько тенденций, которые вижу в российский семьях за последние годы. В целом они показывают, что европейско ориентированные регионы России постепенно становятся «женским царством», где в семьях доминируют супруги. НЕГАТИВНЫЕ ИЛИ НЕЙТРАЛЬНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ СЕМЬИ ПОСЛЕДНЕГО ДЕСЯТИЛЕТИЯ: 1.Мужчины становятся все более нерешительными при принятии решения о создании семьи. Они готовы годами дружить и жить гражданским браком, но никак не могут собраться с духом сделать предложение «руки и сердца» самостоятельно. В итоге более 30% браков заключается сейчас под прямым или косвенным давлением девушек (это без учета «залетной беременности»). Причем, многие из которых затем всю жизнь мучаются из-за нерешительности и неторопливости своих мужчин в принятии ответственных решений в... Читать дальше
История про то, что мужчина в пожилом возрасте завел любовницу, которая годится ему в дочери, банальна. Разница в возрасте с любовницей, правда, может быть и не столь велика. Однако от измен не застрахован никто. Даже несколько десятков прожитых лет в браке не дают гарантий.Даже несколько десятков прожитых лет в браке не дают гарантий.Почему мужчины изменяют даже после 60 лет?Что толкает мужчин на измены в такой период, когда, кажется, все стабильно?‼И чем опасны для самих мужчин измены в 60+?Об этом говорим в видео. https://youtu.be/2cpLnoeQ2_0?si=hsXAyB0XIDBYYRp_ ▼ Обо мнеКто такой психолог Андрей Зберовский?Я — Зберовский Андрей Викторович, доктор наук, профессор, психолог со стажем практической работы 30 лет, автор 25 популярных книг по психологии. С 1991 года работаю психологом, ежедневно веду личные и онлайн консультации.Направления моей работы:психология отношений: семейных, любовных, интимных;политическая психология.психология детско-родительских и педагогических... Читать дальше
Мужская мастурбация – ухудшает брак. В кабинете семейных психологов и сексологов часто звучат возмущенные слова жен о том, что спустя многие годы брака, муж почему-то мастурбирует, вместо того, чтобы дождаться ближайших выходных и провести полноценный половой акт с супругой. Не менее часто звучат и фразы мужей о том, что жесткая критика его онанизма женой настолько стигматизировало его клеймом «онаниста несчастного», что это парализует его интимную инициативу в сторону жены. Как быть со всем этим? Для начала давайте во всем детально разберемся. На самом деле:Не мужская мастурбация ухудшает брак, а такой уклад семьи,при котором мужчина вынужден заниматься самоудовлетворением.Но, пойдем по порядку. Начнем с широты охвата этого явления:Регулярная мастурбация является нормой поведенияподавляющего большинства мужчин, особенно – до сорока лет. Конечно, есть очень консервативно или религиозно воспитанные мужчины,кто не поддается этому соблазну... Читать дальше
Мужская мастурбация – ухудшает брак. В кабинете семейных психологов и сексологов часто звучат возмущенные слова жен о том, что спустя многие годы брака, муж почему-то мастурбирует, вместо того, чтобы дождаться ближайших выходных и провести полноценный половой акт с супругой. Не менее часто звучат и фразы мужей о том, что жесткая критика его онанизма женой настолько стигматизировало его клеймом «онаниста несчастного», что это парализует его интимную инициативу в сторону жены. Как быть со всем этим? Для начала давайте во всем детально разберемся. На самом деле:Не мужская мастурбация ухудшает брак, а такой уклад семьи,при котором мужчина вынужден заниматься самоудовлетворением.Но, пойдем по порядку. Начнем с широты охвата этого явления:Регулярная мастурбация является нормой поведенияподавляющего большинства мужчин, особенно – до сорока лет. Конечно, есть очень консервативно или религиозно воспитанные мужчины,кто не поддается этому соблазну... Читать дальше
Кризисы семейной жизни неизбежны и являются нормальными этапами в развитии супружеских отношений. Но кризисы могут стать причиной частых конфликтов и даже развода, если пара не справляется с трудностями.На сегодняшний день более 90% разводов происходят в кризисные периоды для семьи. Когда они возникают, почему, как их пережить и обрести семейное счастье?Всю правду про актуальные семейные кризисы и пути из преодоления рассказываю в видео.https://youtu.be/s0LYLf1mJFo?si=7cYd70Kw3gfjWywl