Блог психолога Лебединская Татьяна Александровна

рискнуть, и мы теряем лучшие возможности. Причем с возрастом человек все меньше подвергает себя риску, дети же ведут себя более свободно, не боясь экспериментировать. Подобное отношение к риску вызвано страхом, боязнью перемен, боязнью осуждения окружающими или коллегами, сомнениями в положительном исходе, особенно, если что-то подобное человек уже пытался сделать, но не получилось осуществить задуманное. Мешает человеку и низкая самооценка. Рискуя, человек знает о подстерегающей опасности, поэтому и боится переступить через черту... Читать дальше

В психологии давно ведется спор на тему природы и воспитания, т. е. об относительном влиянии на поведение человека наследственности и среды. По крайней мере, последние 40 лет в психологии господствовало представление о преимущественном значении воспитания или среды. То есть путем продуманной организации среды мы можем создать общество, в котором каждый мог бы достичь желательного результата, например хорошего здоровья или работы, приносящей удовлетворение. Однако в последнее время маятник начал двигаться в сторону признания важности... Читать дальше

Психология (от древнегреческого «знание о душе») — наука о поведении человека. Научная психология — это система знаний о психических явлениях. Психология, в отличие от остальных медицинских наук, изучает не физическую сторону человека, а его мышление, восприятия и ощущения. Психология изучает волевые особенности человека, его темперамент, умственную деятельность и процессы взаимодействия человека в обществе. Античные медики уделяли большое внимание проблемам личности и философии души и разума. Выделяли две главные... Читать дальше

Сколько тренингов проходят, уже взрослые люди, для поднятия собственной самооценки что бы достичь цели? А это все можно пропустить, заложив все с детства. Давайте разберем виды самооценки: Заниженная Вы стали замечать, что ваш ребенок стал безынициативен, рассказывает, что его сверстники в чем то лучше, а он пасет задних. Чаще стал плакать и говорить, что его никто не любит? Стал всего боятся, заранее готов на провал? Все это указывает на начало заниженной самооценки. Завышенная Спорит с родителями, с учителями, задирается со... Читать дальше

Установлен он был именно благодаря постоянным групповым занятия, целью которых было грамотно связать обучение их культуре общения с культурой полового воспитания. Так вот, оказывается, что, хотя подростки и находились примерно в одной возрастной группе, тем не менее их реакция на занятия была совершенно разной. Выявленная закономерность полностью подтвердилась, а дело все в том, что в каждом классе, как правило, складывается своя, ни на что не похожая, так сказать неповторимая атмосфера и общая сфера интересов. Помощь психолога потом ... Читать дальше

Люди всегда стремились к познанию себя, своего внутреннего истинного «Я» и делали это с помощью самых разнообразных видов искусства. Одним из наиболее привлекательных видов такого познания является рисование. Недаром картины ценятся так дорого в мире, и великие художники всегда являются особо почитаемыми и востребованными. Потребность собственного самовыражения и духовного саморазвития приводит многих к освоению живописи. Одним из таких видов искусства является китайская живопись У-Син. Система живописи У-Син базируется на... Читать дальше

Нередко люди в ежедневной суете настолько выматываются психологически, что уже перестают чего-то желать и радоваться жизни. Обычно это происходит из-за однотипности действий: одно и то же на работе, никакого разнообразия в отношениях, нет новых идей и мыслей. Для того чтобы уйти от однообразия и расцветить свою жизнь, вдохнуть в нее творчество, существуют различные техники арт-терапии, например зентаглинг. Зентангл - это небольшой абстрактный рисунок, который состоит из простых повторяющихся линий, кругов, волн – танглов, ... Читать дальше

Эффективность руководителя определяется по его умению ставить четкие, практические цели для своих сотрудников. Когда принимают на работу, приходится оценивать, насколько работники руководящего состава могут правильно ставить цели и четко передавать их своим подчиненным. Навыки правильной и четкой постановки цели необходимы также директорам кадровых отделов. Целью является то, к чему следует стремиться, когда хотят чего-то определенного достигнуть, это смысл действий, ожидание какого-то результата от проделанной работы. Цели... Читать дальше

У кого не бывает приступов раздражительности? В разные моменты своей жизни каждый из нас испытывает озлобленность к окружающим, друзьям и близким, не умея контролировать свои эмоции. Раздражительность может проснуться от сущего пустяка, например, от опоздания на работу. Проблемы продолжают расти, скапливаясь в целый снежный ком. Постепенно раздражение начинает вызывать всё: внешность сослуживцев, тихие или громкие голоса, звуки автомобилей, пасмурная погода или яркое солнце. Если не заметить вовремя подобный приступ и не принять... Читать дальше

Рассмотрим примеры, в каких случаях нужно подумать о переговорах с начальством о прибавке к зарплате. Вы получили дополнительное образование. Конечно, в случаях, когда компания оплачивала обучение своего сотрудника, ему сразу же по окончании обучения не следует выдвигать просьбы ещё и о прибавке, – это будет неэтично. Компания уже выделила средства, и наверняка значительные, на то, чтобы оплатить подготовку, а это само по себе одно из проявлений материальных поощрений сотрудника. Но в случае, когда вы сами оплачивали своё повышение... Читать дальше