Блоги психологов

Не секрет, что девушки и женщины обожают время от времени менять свой образ, гардероб. Но, пожалуй, самый распространенный способ преобразиться - это сменить прическу и цвет волос.  О чем же говорит цвет волос, который мы выбираем?    Я натолкнулась на одну статью по этой теме, которая порадовала своим юмором. Хочу уточнить, что статья вряд ли претендует на научность, но интересные психологические наблюдения там точно есть.  " Моя старшая сестра опять перекрасила волосы. На этот раз — из рыжего в сиреневый. Никто и никогда не сможет мне доходчиво объяснить, почему она делает это так часто. Возможно, ее в очередной раз настиг кризис жанра — и она хочет “начать жизнь сначала”. А может быть, ее бойфренд понял, что их ссоры — результат его хронического неприятия рыжего цвета, и сестра мудро решила не испытывать более его терпение... Я плохо понимаю мою сестру. Но чувствую, что этой ее страсти к перекрашиванию непременно должно быть... Читать дальше

Мандала - санскритское слово, первичное значение которого – мир, шар, магический круг. Мы встречаем мандалы повсюду; например, в паутине, в образе солнца, упавшей капле дождя, наша планета–тоже мандала. Издревле, круг был одним из главных символов божества. Древние мандалы иллюстрируют поклонение Солнцу и Луне (изображения в пещерах, на камнях и т.д.). Это поклонение было тем первым толчком, что помогло мышлению подняться над инстинктивным уровнем. Луна - древний символ перемены, смерти и воскресения (возрождения). Тьма погрузила и снова породила новое творение, снова и снова - идея реинкарнации. Луна была богиней, древнейшим символом женской природы. Солнце - символ мужской природы, женское непостоянство — тоже в Луне. Символ всей жизни человека-Луны: рождение, зрелость, старость, смерть и новое воплощение. Бракосочетание солнца и луны символизирует соединение сознания и бессознательного. В результате такого брака рождается Андрогин, одними из символов... Читать дальше

  Когда в жизни мужчины появляется женщина, он защищает её, заботится о ней. Он щедр, справедлив и благороден. Тогда женщина расцветает, как прекрасный цветок, который излучает аромат любви, счастья, добра и тепла. Мужчина, наполняясь всем этим, чувствует в себе огромные силы: готов горы свернуть, сразиться с целой армией один и победить. Он вдохновлён на великие дела: спасти мир и даже создать новую планету, может быть, прекраснее, чем Земля, - так, наверное, чувствует себя Бог, когда творит и созидает. А все это - для неё, для этой женщины, для этого маленького тёплого сердца, которое всего лишь бьется рядом, а излучает так много любви... Любви своей души! А что нужно женской душе? - чтобы мужчина был с нею рядом. Она хочет чувствовать его большую, сильную и горячую руку на своей руке. Видеть, как с добротой в глазах он потреплет волосы на голове у сына, а тот с восхищением будет смотреть на него. Видеть, как он посадит дочку на колени, как маленькую принцессу, а та обнимет... Читать дальше

Как много всего может получить мужчина от женщины! Конечно, щедро даря ей, что должен, хочет и может. Я хочу поговорить, на мой взгляд, о самом главном, что может получить мужчина от женщины - о радости. Радость бывает разная. Мы получаем её от множества событий нашей жизни, но среди любых радостей можно выделить одну - радость, которую мужчина испытывает рядом с любимой женщиной. Она совсем иная среди всех, несмотря на то, что в жизни очень много вещей, доставляющих нам радость: начиная от дождя и солнца заканчивая успехом в карьере. Мужчины, радуйте женщин! И она откроет для вас вашу радость. Да-да, вашу! Радость мужчины, которого полюбила женщина. Эту особенную радость не заменит никакая другая. Без неё жизнь мужчины не будет полной, цельной, настоящей, мужской. Когда мужчине удаётся понять цену женской радости, которую дарит ей, тогда он чувствует себя счастливым. И даже если мужчина имеет все блага на земле, но не вознаграждён радостью любимой женщины, он не имеет... Читать дальше

Городская суета, напряженный ритм современной жизни, скученность и конкуренция держат нас в состоянии стресса. Сложности в личных отношениях, профессиональные и возрастные кризисы загоняют нас в тупик и депрессию. Как научиться снимать стресс? Как распутать клубок проблем? Как научиться смотреть на жизнь под другим углом, творчески подходить к решению наболевших вопросов?       Оказывается, стресс сковывает правое полушарие, которое отвечает за творчество и размышления. Если взять в руки кисточки, карандаши и заняться рисованием, то мозг переключится на творчество и даст свежий взгляд на привычные вещи.  Американский художник и психолог Бетти Эдвардс разработала особый метод -правополушарное рисование. Здесь не имеет значения, сколько вам лет, считаете вы себя творческим или нет, даже если у вас очень «приземленный» вид деятельности, метод все равно действует.  Потому что правополушарное рисование – это не только и не столько... Читать дальше

У меня абсолютно амбивалентное мнение по поводу закрытия выставки. Хотела определиться, посетив непосредственно центр братьев Люмьер. Но на прошлой неделе в приоритете был Рафаэль в Пушкинском. Повезло несказанно, простояла в очереди только 20 минут под дождём. Всего лишь восемь картин, три- четыре эскиза. Погода. Послевкусие прикосновения к Вечности в картинах бессмертного Санти. Думалось, потом как-нибудь дойду и до фотовыставки.Сложно говорить о педофилии из соображений личного и профессионального характера, не подкрепляя весомыми аргументами непосредственного восприятия фотографий. Выскажусь абрисно, широкими мазками. В терапии были клиентки,жертвы педофилов, они однозначно бы высказались против такой выставки. Потому что ребёнок никогда до конца не понимает, что с ним делают.Когда работала школьным психологом, обратилась за консультацией директор школы. Выяснилось, что учитель пения, благообразный старичок со шкиперской бородкой, щупает девочек начальной школы, особо... Читать дальше

Обсессивно-компульсивное расстройство Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – расстройство психики, при котором у человека появляются преследующие навязчивые мысли (обсессии). В попытках избавиться от тревоги, вызванной этими мыслями, человек совершает навязчивые действии (компульсии) или ритуалы. Международная классификация болезней (МКБ 10) выделяет: • преимущественно навязчивые мысли или размышления – они имеют форму образов, идей, побуждений к действию; • преимущественно компульсивные действия – навязчивые ритуалы являются преобладающими; • смешанные навязчивые мысли и действия; • другие обсессивно-компульсивные расстройства; • обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное. Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства Основной симптом обсессивно-компульсивного расстройства – навязчивые мысли, которые постоянно вертятся в голове человека. Навязчивость в виде образов, идей и побуждений вызывает сильнейшую тревогу... Читать дальше

Как поменять профессию в N лет? Как психологу, мне часто приходится сталкиваться с вопросом о смене профессионального направления. Вот работал себе человек по специальности, понимал, что не его это дело, терпел, мучился и наконец-то решился уйти. Куда идти? Что делать? Где искать применение себе новому? Кто в этом может помочь? Согласно опросу, проведенному американскими социологами из университета UCLA, из 100% людей, мечтающих сменить профессию, только 6% решаются на этот шаг. Огромное количество специалистов, разочарованных своей работой, не видят реальных возможностей что-то изменить. Самое главное — подойдем к вопросу системно. И начнем, как водится, со стратегии. Первое, с чего начинается смена профессионального пути — это погружение в себя и выяснение своих интересов, стремлений, желаний и мотивов. Это хорошая психологическая работа. Она требуется, если новое направление не конкретно, обозначено расплывчато. Клиент часто может говорить... Читать дальше

Лето, отпуск... Теплое море, утренняя роса, запахи мест, где Вы побывали, виды гор, озер, лесов и цветов... Если у Вас накопились впечатления, вы сумели по-настоящему расслабиться и отдохнуть, то все это сразу после отпуска еще очень близко, с Вами. Во время отпуска Вы получаете, получаете, получаете. Как в хорошем детстве: тебе много дается, а твое дело это усвоить и расти.И как хорошее, благополучное детство - в общем-то почти праздник по сравнению с заботами и хлопотами взрослых людей, так и эти впечатления - тот праздник, то новое дополнение, приятное, веселое, возможно, чувственное, к вашей обычной жизни. Найдите для него место, в психологическом и в самом буквальном смысле. Вы с новыми впечатлениями - тоже новые, другие. Не упустите момент и посмотрите этим новым взглядом на Ваше жилище, на Вашу работу, на Вашу жизнь вообще. Добавьте праздника и выбросьте то, что ему мешает, что занимало место, но жизнь и радость не пускало. А еще - найдите точные слова, чтобы описать... Читать дальше

Случалось ли с вами такое, что вы в себе разуверились? Вы пытались несколько раз что-то сделать и вам никак не удавалось? Или пытались один раз и решили для себя, что вы неуспешны? Может такое происходит сейчас? Вы не можете найти работу, вам кажется, что вы не справляетесь с рабочими задачами или вам не удается найти общий язык с ребенком. И тогда начинают кружиться мысли, что у вас ничего не получится. Вы ругаете себя и обвиняете. Вы опускаете руки и больше не хотите браться за это. Вам кажется, что вы делаете все неправильно. Что все другие с этим справляются, а вы нет. Возникает чувство: «все делают это лучше, а я все делаю не так». И вы больше не хотите продолжать. Останавливаетесь… Что же делать, чтобы снова захотеть за это взяться? Как обойтись с этим состоянием и снова почувствовать движение и желание? Есть несколько шагов, которые вы можете пройти на пути к себе. Шаг 1. Задайте себе вопрос: действительно ли я делаю ВСЕ неправильно? Как я об этом узнал? По... Читать дальше