Другой момент – право другого. Часто ли мы даем другому право на свои эмоции («Ты чего бесишься? Заткнись, давай»), на свою жизнь («Меня не отпускают гулять»), на свою точку зрения («Ты не прав»)? Нет. Редко. И происходит это потому, что нам самим страшно за себя, мы стремимся подтвердить то, что у нас есть, сохранить эту соломинку. Третий процесс – тотальная конгруэнтность терапевта – это, опять же, то, к чему в результате придет клиент, но, чтобы он сумел к этому прийти, ему нужен хороший пример того, как это выглядит.... Читать дальше
Второй класс процессов, на которые обращает наше внимание терапевт, центрированный на клиенте, – это принятие. Клиент должен почувствовать, что его принимают. Вообще, хорошо бы, чтобы он сам начал себя принимать таким, какой он есть, но это – цель терапии. Так что начинаем с малого: начинаем принимать сами, а вслед за нами потянется и клиент. На этот процесс обращала внимание и К. Хорни, концепцию которой я уже излагал. Она говорила, что очень важно, что пациент (психоанализ!) вступает с доктором-терапевтом в здоровые отношения – тот опыт,... Читать дальше
«Быть самим собой; быть тем, кем ты являешься на самом деле: тем, кто ты есть в действительности» – эта незамысловатая формула Сёрена Кьеркегора была положена Карлом Р. Роджерсом в основу гуманистического направления психотерапевтической практики. Все началось достаточно прозаично: по-научному: К. Роджерс углядел несовершенство существовавших тогда психотерапевтических концепций. И, в отличие от многих других, ему было что предложить. Он заметил, что если построить с человеком определенные отношения, то человек довольно быстро... Читать дальше
Куда же девается энергия, которая не смогла найти свой естественный выход? Она концентрируется в мышцах. Вот так мы осуществим переход к истокам телесно-ориентированной терапии. По мере угнетения сексуального возбуждения, у человека образуется некий панцирь, который защищает человека от свободного выражения себя и своей сексуальности. Характер, по В. Райху, – это защитная реакция организма. Он находит свое выражение и в телесности (он и есть телесность!). Психическая энергия, не найдя генитального приложения, концентрируется в мышцах.... Читать дальше
Оргазмируй или подчинись! Только тот, кто знает о мучениях, причиняемых половым возбуждением, доведенным до крайности, не будет говорить о «трансцендентности феноменальной духовности» В. Райх Концепция В. Райха - это концепция сексуальной экономики. Обе части названия его теории говорят о причинах невроза. Причиной невроза является как подавление генитальных импульсов, так и неблагоприятные социально-экономические условия. То, что человек живет в коммуналке на 3000 р. в месяц с тремя детьми точно также может явиться причиной... Читать дальше
У каждой из нас в разные периоды жизни они свои. И по-настоящему ценим мы только те, которые сделали сами. Иногда другие твердят нам, как и что, даже предлагают решения, а мы не слышим и всё. И вдруг что-то в мозгу "клик", дошло, стало ясно и прозрачно. Открылось. Муж мой часто улыбается на мое такое очередное открытие и спрашивает: "А раньше ты об этом точно не слышала? Никто тебе не говорил?". Я догадываюсь кого он имеет ввиду, но из моего сознания воспоминания напрочь стерты. Профессиональная жизнь не является исключением. Вот читаешь какую-то... Читать дальше
Жизнь постоянно меняется, меняются приоритеты, задачи, проблемы. К психологам обращаются не часто. Возможно в силу русского менталитета. Но это относится не ко всем. Здравомыслящие люди, постоянно ищут решение своих задач. Часто используют все способы решений. Конечно можно и нужно обращаться к профессионалам. Коучинг - это решение любых ситуаций и задач, от личных до бизнеса. Как область психологии, коучинг - это работа с настоящим на будущее. Психология имеет очень много направлений технологий и инструментов. Всё направлено на... Читать дальше
Покуда ловишь мяч, что сам бросаешь, Все дело в ловкости и череде удач; Но, ежели, с Извечною играешь, Которая тебе бросает мяч, И с точностью замысленный бросок Тебе направлен прямо в средостенье Всей сути (так мосты наводит Бог),— Осуществляется предназначенье, но мира, не твоё. Р.М. Рильке Важно осознать ценность времени жизни. Оно не покупается и не продаётся. Жизнь — это действия. Отсутствие действий- это смерть. Часы не перестают тикать. Жизнь — это постоянная неотложность. Время действовать... Читать дальше
Наши сомнения в собственной ценности — главное препятствие на пути к эмоциональному балансу и гармоничным отношениям. Сомневаясь в себе, мы испытываем страх. Например, мы боимся, что нас отвергнут, проигнорируют, будут высмеивать или разлюбят. И больше всего мы боимся одиночества.Одиночество и сомнения в себе Одиночество — болезнь нашего века. Главная причина боязни одиночества заключается в сомнениях в себе. Страх перед одиночеством — одно из древнейших человеческих переживаний, восходящее к тем временам, когда изгнать... Читать дальше
Моя основная деятельность — психология и коучинг. Карты Таро — древняя система символов, которая позволяет работать с бессознательным и относится к проективным методикам работы, как проективные, рисуночные тесты. Преимущество карт перед другими проективными методиками в том, что они содержат символы, укоренившиеся в нашем коллективном бессознательном. Человек постоянно пользуется и реагирует на символы, они окружают повсюду. Дело в том, что символ не был выдуман, в отличие от значков, иконок, шифров. Символ... Читать дальше
0
1441
0