Знакомо это чувство? Как будто земля уходит из-под ног. Как будто все, во что ты верила, во что вкладывала душу годами, в один миг превратилось в пыль. Измена мужа – это не просто предательство. Это катастрофа, после которой часто наступает пустота. И в этой пустоте легко потерять себя. Сначала – шок, неверие, адская боль. Потом – гнев, стыд, бесконечные вопросы "почему?" и "что не так со мной?". Это нормальные этапы горя, горя по разрушенным иллюзиям, по утраченному доверию, по той жизни, которая была "до". Но что происходит,... Читать дальше
Чаще всего чувство обиды приходит к нам, когда значимый для нас человек, ведёт себя не так как мы ожидаем. Обида похожа на манипуляцию. Обижаясь на близкого человека, мы думаем, что он должен догадаться и знать, чего мы хотим и ожидаем от него. Тем самым стремимся заставить его действовать так, как нам хотелось бы, в наших интересах. Формирование обиды: - ожидания - часто они иллюзорны. Мы ждём от окружающих действий, которые придумали себе сами, как будто их можно предугадать. Если этого не происходит, мы не замедлительно... Читать дальше
Как правильно ссориться с мужчиной?! Интересная формулировка, но ведь в семье, действительно, без конфликтов, ссор и трений прожить невозможно. Как же разговаривать с мужчиной так, чтобы он вас слышал? Как грамотно доносить свою точку зрения? Чтобы не повторять мужу сто раз одно и тоже, от чего он только раздражается, а воз проблем остается там же. Почему так происходит? Какие особенности мужской психологии стоит учитывать в разговоре с мужчиной, чтобы добиваться желаемого? В этом видео показываю на конкретных фразах, как... Читать дальше
Что делает с нами обида, когда мы обижаемся на близкого человека? ❗Мы думаем про себя: пусть мучается, как будто, наказываем его тем самым... ❓Но кто на самом деле страдает? Страдает именно обиженный человек, тот, кто обиделся. 1⃣ Обида не позволяет нам проявлять теплые чувства к человеку, мы держим его и себя на расстоянии. 2⃣ Обида гложет нас изнутри, чем больше мы её подпитываем и удерживаем, тем больше страдает наше тело, возникает психосоматика. Простить человека — это не значит подпустить его к себе, продолжать... Читать дальше
Привет, друзья! Хочу с вами поделиться свежим ОТЗЫВОМ О ЛИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ со мной. Наша работа завершена и сейчас у меня есть много чувств по поводу ее окончания. Завершение психотерапии - это особый момент, так как для меня отношения с клиентом никогда не носят формальный характер. Каждый раз убеждаюсь, что это критически важно для человека, чтобы доверять и совершать огромную работу по внутреннему росту. И очень важно прощаться, так как расстаемся мы всегда на неопределенный период или навсегда. Этого никто из нас не знает. Мне... Читать дальше
Привет, друзья! Сегодня немного культурных новостей из Самары, дабы добавить нотку легкости в серьёзный тон моего блога. Надеюсь, вы не против? ☺️ Теперь всегда, когда я бываю в Самаре, прихожу в местную Третьяковку. Здесь всегда проходят очень интересные экспозиции, я бы описала их как «самый сок». Небольшое выставочное пространство требует хорошо продуманной концепции и кураторам выставки это всегда удаётся. Сейчас здесь шедевры из коллекции Ивана Морозова «От Ван Гога до авангарда». На выставке представлена одна очень... Читать дальше
Вопрос: у меня часто такое бывает, что я не знаю, кто я, не понимаю, чего я хочу. Здесь может быть несколько вариантов, почему так происходит. ❗Например, часто такое бывает, когда наши желания и потребности в детстве подавлялись или игнорировались значимым взрослым, который был с нами и от которого мы зависели. Чувства ребенка не замечали, не принимали его Я. ❗Возможно, у человека в жизни произошли какие-то ситуации, после которых он перестал, может быть, как в наказание себе, слышать себя и свои потребности. ❗Также опять... Читать дальше
Как правильно ссориться с мужчиной?! Интересная формулировка, но ведь в семье, действительно, без конфликтов, ссор и трений прожить невозможно. Как же разговаривать с мужчиной так, чтобы он вас слышал? Как грамотно доносить свою точку зрения? Чтобы не повторять мужу сто раз одно и тоже, от чего он только раздражается, а воз проблем остается там же. Почему так происходит? Какие особенности мужской психологии стоит учитывать в разговоре с мужчиной, чтобы добиваться желаемого? В этом видео показываю на конкретных фразах, как... Читать дальше
Ваш муж завел любовницу, а вы об этом узнали. Что делать, если вы хотите устранить любовницу и вернуть мужа в семью? Надо понимать, что любовница любовнице рознь, и методы борьбы с любовницами в каждом конкретном случае разные. Но есть и общие способы избавиться от любовницы, которые работают всегда. В видео дам десять универсальных советов, как победить любовницу мужа. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, что же бесит всех любовниц. Делитесь видео с теми, кто хочет предотвратить появление любовницы на пороге семейных... Читать дальше