Статьи по психологии - Фищук Наталия Алексеевна

Человек неотделим от семейной системы, от своих истоков, где зарождалась и формировалась его личность, прививались понятия о взаимоотношениях, осуществлялось воспитание и преемственность традиций.  Свой первый жизненный опыт человек получает именно в семье, делает первые наблюдения и учится вести себя в различных ситуациях. Семья – это главный институт воспитания, то, что человек приобретает в семье, он сохраняет в течение всей своей последующей жизни. Человек не может быть отделен от семейной системы, так как он является ее неотъемлемой частью. Именно поэтому, изучая чувства, эмоции и взаимоотношения человека - мы... Читать дальше

Вызван блокировкой эмоций, связанных со стрессом и может проявляться в виде: головных болей, заболеваний глаз, плохого сна, желания не видеть и не замечать проблем, хронического стресса, повышенного контроля. Возможные психологические конфликты:Головные боли - интеллектуальное обесценивание, достигаторство, перфекционизм.Заболевания глаз - фронтальный страх (если не видим в близь, значит нам нужно хорошо видеть вдаль, потому что там опасность. Если не видим вдаль, значит нужно хорошо видеть вблизь, потому что вблизи опасность). Повышенный контроль - была ситуация -расслабление это опасно. Метод распускания глазного зажима: -... Читать дальше

Вызван блокировкой крика, гнева, плача, желанием укусить, страхом подпустить кого-либо в свою зону комфорта, когда  думаешь одно, а говоришь другое, когда держат на коротком поводке (например, нет сепарации от родителей). Возможные психологические конфликты:Самоограничение, страх что-то увидеть, услышать или узнать, посмотреть на ситуацию под другим углом, узкий кругозор, зона идентичности – не могу определиться кто Я. Метод распускания горлового зажима: - Расположитесь удобно, расслабьтесь - Сделайте глубокий вдох и поверните голову максимально на лево, задержитесь, затем максимально на право и задержитесь (10... Читать дальше

Вызван блокировкой негативных эмоций – гнева, печали, запретом на выражение положительных чувств – смеха, радости, страсти. Возможные психологические конфликты:Конфликт  "я сам"Грудь - это психо-эмоциональный центр. Сюда относятся все сердечные дела, обида, разочарование. К этой зоне относятся плечи, когда мы вешаем на себя груз.Также в зоне груди находится центр, где мы проявлены и как человек, и как духовное существо.   Метод распускания грудного зажима: - Лягте на пол, под поясницу положите плотно свернутый валик из пледа таким образом, что бы ваша грудная клетка была развернута. Руки положите наверх, над головой... Читать дальше

  Сегодня я приглашаю вас поразмышлять о такой важной теме, как дети и деньги. А именно, как и когда стоит начинать прививать детям финансовую грамотность? Я считаю, что это очень важная тема, потому что деньги, это часть нашей реальности. Чем раньше ребенок научится планировать свои доходы и расходы, управлять личным бюджетом, преумножать и сохранять свои сбережения, тем меньше финансовых ошибок он совершит в своей жизни. Все знания о деньгах мы получаем из семьи. Именно та модель, которая использовалась родителями, то, как они распоряжались, как относились и что чувствовали к деньгам, будет заимствована ребенком. ... Читать дальше

Чем раньше ребенок научится планировать свои доходы и расходы, управлять личным бюджетом, преумножать и сохранять свои сбережения, тем меньше финансовых ошибок он совершит в своей жизни.

Вызван блокировкой страха, тревожности, сильного гнева,  обиды, закомплексованности в общении. Возможные психологические конфликты:Как правило этот зажим является первичным и связан с первичным криком ребёнка. Также это точка самоконтроля, "я держу себя в руках", зона гнева. Здесь же находится селезенка, которая отвечает за энергоемкость организма, поджелудочная железа, которая вырабатывает ферменты, чтобы переварить какой-то "кусок", печень и желчный пузырь, которые отвечают за гнев. Если вы являетесь по жизни контролером, то скорее всего у вас есть диафрагмальный зажим. Метод распускания диафрагмального зажима ! Снять зажим в этой... Читать дальше

Скорее всего, вам уже известно, что все наши непрожитые эмоции контейнируются в бессознательном. Если по каким-то причинам мы не смогли в моменте прожить горе, утрату, отвержение или какие-то другие чувства – наш автоматический мозг, используя защитные механизмы, как бы отодвигает решение проблем до лучших времен – помещая их в бессознательное. Этот механизм помогает нам выжить здесь и сейчас, выстоять и не разрушиться от неожиданного удара Судьбы. Возможно, вы замечали, как оказавшись в отпуске или где-то на отдыхе, вдали от суеты к вам могут начать приходить какие-то грустные мысли. Порой, без каких бы то ни было... Читать дальше

  Жизненный результат – это то, к чему вы пришли сегодня и в этой точке, вы оказались не случайно, а благодаря качествам вашей личности. Качества вашей личности формировались долгое время и основываются, как на конструктивных жизненных стратегиях, так и на деструктивных. Жизненная стратегия – это способ достижения той или иной цели.  Когда мы говорим о жизненной стратегии, мы подразумеваем психологические и биологические цели: Психологические цели: Биологические цели: Что влияет на выбор жизненной стратегии? Огромное влияние исходит от родителей. Не существует людей без жизненных стратегий и... Читать дальше

    Зачем знать истории жизни своих предков? Многим ли из нас известны имена, характеры, род деятельности и истории жизни своих предков? Скольких поколений? Возможно, у кого-то эти знания распространяются на два или три поколения, кому-то могло посчастливиться знать до пятого или даже до седьмого. Однако в моей практике все больше встречаются клиенты, которые почти ничего не знают о своих родственниках.  Порой, из-за развода родителей,  переезда/миграции или иной причины, полностью прерывается связь с Родом. Что же тут плохого? Некоторые молодые люди считают, что абсолютно незачем интересоваться своими предками,... Читать дальше

менно В.Райх, психоаналитик и ученик Фрейда, сумел заметить, что люди, которые в детстве столкнулись с психотравмами, обладают похожим строением тела, характером и психодинамикой. Найденная взаимосвязь заставила ученого проводить исследования в данном направлении, в ходе которых выяснилось, что реакцией на стрессовую ситуацию у большинства людей является мышечное напряжение. Длительное воздействие превращает напряжение в хроническое и оказывает влияние на развитие неправильной осанки. Вместе эти напряжения образуют так называемый «мышечный панцирь», который физически отображает психическое состояние человека. Как правило,... Читать дальше

Свой союз Елена и Вадим считали крепким, основанным на доверии, любви и взаимоуважении. Их совместная жизнь не была какой-то особенной, легкой или сложной, удачной или неудачной, она была такая же, как и у большинства женщин и мужчин: постоянные домашние хлопоты, переменные трудности в воспитании детей, череда возрастных кризисов, необходимость работать сверхурочно, чтобы покрывать кредиты и это еще не весь список. Но так или иначе, это было привычным, таким рутинным бытом, к которому за долгие годы совместной жизни они оба привыкли и другого не знали.   Дети выросли и покинули родительский дом, Елена и... Читать дальше

Что такое когнитивные схемы? Существуют различные причины, по которым у людей возникает депрессия, тревога и гнев. Каждый из нас имеет свои собственные предрассудки и предпочтения, которые определяют, на что мы обращаем внимание. Некоторым людям особенно важно соответствовать самым высоким стандартам, которые они устанавливают для себя. Другие всегда боятся быть брошенными, а третьи сосредоточены на ощущении эмоциональной пустоты. Есть также люди, которые считают, что окружающие пытаются контролировать их в каждой ситуации. У нас могут быть различные системы ценностей, которые мы называем «схемами» или "когнитивными схемами".... Читать дальше

  Связь воспитания с другими видами деятельности, подчинение воспитания тем или иным мотивам, а также место воспитания в целостной личности человека - все это придает воспитанию каждого родителя особый, неповторимый, индивидуальный характер. Главное в воспитании маленького человека – достижение душевного единения, нравственной связи родителей с ребенком. Родителям ни в коем случае не стоит пускать процесс воспитания на самотек и в более старшем возрасте, оставлять повзрослевшего ребенка наедине самим с собой. Именно поэтому будущим родителям, которые хотели бы воспитывать своего ребенка не стихийно, а сознательно, необходимо... Читать дальше