Статьи по психологии

Разного рода астрологи, народные целители, колдуны, гуру, психотерапевты и психологи - вся эта разноголосая и пестрая братия формирует сейчас рынок душевно-духовных услуг. Вынужденно пропуская через себя рекламный поток, каждый из нас периодически сталкивается с объявлениями такого типа: "Кодируем от алкоголизма...", "Разовьем ваш скрытый потенциал...", "Ответим на все вопросы...", "Дадим духовную опору...", "Определим способности вашего ребенка...", "Решим семейные и супружеские проблемы..." и т.д. и т.п. Рост числа подобных услуг, оказываемых населению, - примечательная черта сегодняшнего дня. Рынок психологических услуг не только... Читать дальше

Считается, что «хорошие чувства» - любовь, симпатия, нежность, благодарность - всегда уместны и хороши для человека. Однако это не такКак-то традиционно в психотерапии считается, что психотерапевт должен работать в основном с «плохими» чувствами, такими, например, как злость, зависть, стыд, вина, ненависть и так далее. «Хорошие» чувства, такие как любовь, симпатия, нежность, благодарность и т.д., всегда уместны и всегда хороши для клиента. Это не так. Вспомните, как вы мучились от невыраженной любви и благодарности, как «захлёбывались» радостью, как душили симпатию и нежность. Пожалуй, обращаться с «хорошими» чувствами ничуть не легче, чем с... Читать дальше

Психотерапия является наукой, искусством и ремеслом одновременно - в широком смысле она - спутница цивилизации, обязательная часть человеческой культурыПсихотерапия (дословно "исцеление душой", от греч. psyhe - душа и therapeia - лечение) - особый вид взаимодействия людей, при котором помощь нуждающимся в решении проблем и затруднений психического характера оказывается психологическими средствами. Психотерапия является наукой, искусством и ремеслом одновременно. Психотерапия может быть признана наукой, так как опирается на ту или иную теоретическую платформу, имеет обоснованную организацию психотерапевтического процесса и доступна в... Читать дальше

Измена – удивительное явление. С одной стороны, измены весьма распространены, и некоторые из нас сталкивались в жизни с этим явлением даже не один раз; с другой стороны – всякий раз испытываешь сильнейшую душевную боль, возникает ощущение, как будто мир разваливается на мелкие части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить. В состоянии такого сильного душевного смятения и душевной боли человек может начать совершать различные поступки, мстить, пытаться выяснить отношения, разобраться в ситуации. И это более чем естественно: все мы хотим как можно быстрее избавиться от боли, приняв быстрое решение о том, как... Читать дальше

Насилие в семье, всякое – физическое, сексуальное, эмоциональное,- происходит часто и во многих семьях, но совсем не всегда воспринимается как насилие всеми участниками этого процесса. Есть, конечно, очевидные случаи, когда отцы, отчимы, дяди и прочие родственники мужского пола насилуют иили систематически избивают маленьких девочек или мальчиков. Обычно такое квалифицируется окружающими как насилие в семье. Во многих других случаях насильник не считает, что он совершает насилие, жертва не считает, что подвергается насилию, и свидетель не понимает, что же он наблюдает. Муж с женой поссорились и подрались, но муж оказался мощнее жены и в... Читать дальше

Если вдуматься, одинокая мать - странное словосочетание. Ведь речь идет о женщине, которая готовится стать матерью или уже родила ребенка, а следовательно, создала... семьюЖенщин, в силу обстоятельств воспитывающих ребенка без мужа, сегодня очень много. Между тем, в нашей обычной жизни такая мама и такая семья вызывают ассоциации с не совсем «нормальной» ситуацией - мама, но одинокая, семья - но не полная.Причин такого отношения много и коренятся они достаточно глубоко. Одна из них, например, - просто-напросто биологическая - вскармливание и пестование потомства у высокоразвитых животных протекает - при разных вариациях- все же в основном с... Читать дальше

Чтобы в отношениях с детьми не возникло отчуждения, нужно «расти вместе с ними», понимать их проблемы, общаться с ними Наши дети растут. Они другие, чем мы, поэтому каждому из нас надо учиться воспитывать детей, «расти вместе с ними», взаимодействовать, общаться с ними, понимать их проблемы, чтобы в наших взаимоотношениях не возникло отчуждение. Если раньше родителям фактически некуда было обратиться в связи с проблемами, возникающими в отношениях с детьми (ну разве только в школу к учителю прийти, или уж если все совсем плохо – в милицию), то сейчас у людей есть выбор. В Москве много психологических центров, ведущих работу как с... Читать дальше

Что такое суицид и суицидальная попытка, как распознавать признаки надви-гающейся опасности и что нужно делать, чтобы не испугаться и суметь помочь другу или просто знакомому сверстнику отыскать способ выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода? Мы попробуем разобраться в том, что такое суицид и суицидальная попытка, мы попытаемся научиться распознавать признаки надвигающейся опасности, мы узнаем, что нужно делать, чтобы не испугаться и суметь помочь другу или просто знакомому сверстнику отыскать спо-соб выхода из кризиса, именно выхода, а не ухода. Ведь суицид это уход, уход от решения проблемы, от наказания и... Читать дальше

Что такое счастье? Одно чувство является общим для разных переживаний, которые можно было бы назвать счастьем. Это ощущение чуда. С одной стороны, как говорил Честертон, «самое удивительное в чудесах то, что они случаются». И в этом смысле случается быть рядом с любимым человеком. Иногда случается слышать посапывание внука или храп любимой собаки. С другой стороны, важно уметь видеть чудо в казалось бы самых обычных вещах. Так, ни с чем несравнимым может стать ощущение того, что у близких тебе людей все хорошо. Но есть такое чудо, которое только ты можешь сотворить. Это жить так, чтобы быть достойным своих детей. Отличительная особенность... Читать дальше

Улыбка не только эффективна в деловых коммуникациях, но и полезна для здоровья. Ее нужно использовать ежедневно как в общении с людьми, так и для себя лично“От улыбки хмурый день светлей,От улыбки в небе радуга проснется.Поделись улыбкою своей,И она к тебе не раз еще вернется!”Михаил Пляцковский Недавно была приглашена на одно из крупных московских предприятий для участия в деловой встрече. Планировалось обсудить детали будущего сотрудничества. Охранник на входе тщательно проверяет документы и записывает данные в журнал. Затем меня проводят в комнату для переговоров. Проходим через солидный офис - красивая дорогая мебель,... Читать дальше

Живые истории: записки на полях психотерапевтического блокнота Ей было семнадцать лет. Она пришла ровно в назначенное время и невозмутимо сказала: «Ну, вот!..».Терапевт был старше её лет на двадцать. Его обдало волной самоуважения, когда он подумал: «Как славно, что я помогу этой молоденькой девочке».«Что тебя беспокоит ?», — по-отечески беспечно переступая границу интимности, спросил он. «Меня не интересует жизнь», — безразличным голосом, но уверенно ответила она. Он пытался успокоить себя разными вопросами и репликами, но глубоко внутри он ощущал полную непобедимость её... Читать дальше

Эрик Берн - великий психолог ХХ - века написал несколько полезных и интересных книг. Полезных для всех и интересных для специалистовСобственно говоря, название книги не совсем точное - в деле участвовал один англосакс. Впрочем, и это не совсем верно. Участвовал он, говоря и думая по-русски. Да и вообще длительное пребывание в России, близкое, хотя и разнообразное общение с аборигенами обоего пола привело к тому, что сам он себя чувствует частично русским, частично собой. Будем считать, что Русскую версию сделали русские авторы русского, еврейского и английского происхождения. НА ВОЙНЕ КАК НА ВОЙНЕ“Мы не учим играть. Мы учим не... Читать дальше

Первый шаг на пути заботы о себе, это вопрос «Нужен ли мне анализ?», второй шаг – это решиться прийти на первую встречу с психологомВ этой краткой статье я постараюсь ответить на очень личные вопросы, с которыми ежедневно сталкиваюсь, как в своей психологической практике, так и в преподавательской работе. Нужен ли мне анализ? Каким будет его результат? Сколько он будет продолжаться? И как часто проходят встречи? Что происходит на этих встречах? Если человек задает эти вопросы, он уже сделал первый шаг на пути заботы о себе. Второй шаг - это решиться пройти анализ. Решиться прийти на первую встречу с психологом - специалистом. Сейчас ситуация... Читать дальше

Интерес – вот то, что позволяет нам находиться в потоке жизни. Поплавок, удерживающий нас на поверхности, не смотря ни на что. А когда нет Интереса в жизни – тоска, болезни, смерть. Если видишь человека, которого знал раньше как живого и эмоционального, с потухшим взглядом, тусклым голосом, вместо улыбки у него получается кривоватая гримаска, плюс он вдруг начал болеть и чахнуть – значит этот человек утратил Интерес, что питал его раньше, давал ему силы и жажду жизни. Тут возможно лишь одно решение – найти новый Интерес. Срочно отыскать альтернативу. Однако альтернатива должна быть полноценной. Лишившись любимой работы, можно устроиться на... Читать дальше

Стресс –это естественная,полезная и даже необходимая реакция, реакция выживанияСтресс – это реакция организма на ситуацию угрозы, на опасность, на чрезмерное напряжение – так называемая реакция «бей или беги». Это естественная, полезная и даже необходимая реакция – реакция выживания. Без нее живые организмы просто не выжили бы. Внутренняя энергетика повышается, организм ставится на «боевой взвод» и готов либо уничтожать источник угрозы («бей»), либо избегать его («беги»). Что организм будет делать – зависит от личных качеств «владельца» организма. Что же делать? Обычно спрашивают – как бороться со стрессом?«Бороться» со стрессом – это значит... Читать дальше