Вся наша жизнь пронизана чувствами. Когда мы просыпаемся утром, первое, на что мы обращаем внимание - наше настроение. Мы веселы или печальны, довольны или раздражены. Весь день пока мы бодрствуем и до того времени, когда мы ложимся спать, окрашен и пронизан нашим настроением. Очень часто люди не знают, что делать с чувствами, которые они испытывают ежедневно. Поднимаясь из глубины души, они делают нас очень ранимыми, ведь не всегда так просто понять и истолковать их. Часто это так же тяжело, как управлять и справляться с их стремительностью и... Читать дальше
Принято считать, что обида – это детское чувство, а взрослым обижаться как-то глупо, несерьезно. С обидой мы действительно «знакомимся» в детстве, но управлять ее воздействием на нас мы не в силах, даже будучи взрослыми. Все дело в том, что эмоции не поддаются контролю рассудка и «живут» своей жизнью, создавая свою реальность, в которой и пребывает человек. Эмоции не подвержены влиянию времени. Другими словами, даже если травмирующее событие, сопровождавшееся сильными эмоциями, произошло 50 лет назад - для психики это ровным счетом ничего не... Читать дальше
Дорогие друзья! Мы продолжаем публикацию серии статьей, посвященных самым разнообразным сторонам нашей жизни – личной жизни, профессиональной, отношениям с детьми, с друзьями и т.д. Очевидно, что прожить эту жизнь можно по-разному. Можно бездарно проживать свои годы, страдать и мучиться, а можно начать строить жизнь по своим правилам, беря от нее по - максимуму. К сожалению, одного решения жить по-новому, не достаточно. Нужны две важные вещи: решимость что-то изменить и знание (понимание) того, ЧТО и КАК менять. В этом нам может помочь... Читать дальше
Более десяти лет назад я написала книжку «Болезни на тонком плане», как первую попытку начинающего автора разобраться в причинах, которые мешают человеку быть здоровым и счастливым. Опыт всей дальнейшей жизни и работы с людьми показал — направление было выбрано верно. Вот только с причинами все оказалось совсем не просто. Литературы о том, чего не следует делать, чтобы не болеть, существует немало. И советы просты в исполнении. Однако ж… многие так и остаются с тем, что есть — постоянными жалобами на плохое самочувствие,... Читать дальше
"Эх, мне бы твои проблемы"... Как часто мы слышим подобные заявления в свой адрес, как часто мы сами внутренне умиляемся "пустякам" и "ерунде", которая реально мучает наших близких, друзей и знакомых. Ну почему же тогда, одна и та же проблема имеет такое разное воздействие на казалось бы одинаковых людей. При условии, что они давно знают друг друга, живут бок о бок, работают, отдыхают, учатся вместе, но все равно; на вкус и цвет - товарища нет.Многие базовые принципы и установки, понимание того, как работает этот мир и как необходимо себя вести, чтобы... Читать дальше
Портал «Психологический навигатор» провел интересное исследование. Мы задали профессиональным практикующим психологам вопросы об их клиентах, интересовались их оценкой профессионализма коллег, спрашивали о перспективах и недостатках современного состояния психотерапии, просили поделиться своими способами привлечения клиентов и т.п. Это вопросы, которые волнуют нас, а также многих российских психологов в их повседневной работе. Результаты исследования читайте в этой статье. Ответы психологов можно условно разделить на несколько... Читать дальше
Комарова Вера Леонидовна - психолог, сертифицированный специалист по семейным расстановкам : Не хочу больше жить – иногда эти слова срываются с уст необдуманно, когда человек расстроен, устал после тяжелого рабочего дня, что-то не по его желанию складывается, дети не слушаются... Другое дело, когда умер родной или близкий человек. А бывает ситуация, что человек действительно не хочет жить, например, он узнает про свою болезнь и у него выбор: что-то делать или сложить ручки и ничего не предпринимать. Ситуаций, когда человек задумывается о... Читать дальше
В своей работе психолога-консультанта я часто слышу сетования своих клиентов на то, что они уже долгое время работают над собой, читают горы литературы о том «как стать, богатыми, любимыми, счастливыми», но результатов не наблюдают. Если они и есть, то минимальные. Наверняка и вы читали книги о том, «как стать успешным» и т.п. И вы помните, что практически все авторы таких методик сходятся на том, что решающая роль в достижении успеха принадлежит позитивному образу себя. Безусловно, это так. Но не менее важно и то, какими вы видите окружающих вас... Читать дальше
«У меня были проблемы в семье и я побывала на психологической консультации - на приеме у двух частных психологов или психотерапевтов, точно не знаю. Одна из них, посмотрев на меня пронизывающим взглядом, велела ложиться на диван, чтобы заняться со мной психотерапией….Другая - стала сразу вертеть у меня картами перед носом. Они даже толком не дали рассказать, что у меня случилось!» «Скажите, это была психологическая консультация или что-то другое? У меня была проблема и я обратилась в городской центр психологической помощи. Психолог,... Читать дальше
Дорогие друзья! Мы продолжаем публикацию серии статьей, посвященных самым разнообразным сторонам нашей жизни – личной жизни, профессиональной, отношениям с детьми, с друзьями и т.д. Очевидно, что прожить эту жизнь можно по-разному. Можно бездарно проживать свои годы, страдать и мучиться, а можно начать строить жизнь по своим правилам, беря от нее по - максимуму. К сожалению, одного решения жить по-новому, не достаточно. Нужны две важные вещи: решимость что-то изменить и знание (понимание) того, ЧТО и КАК менять. В этом нам может помочь... Читать дальше
Одиночество в большом городе – одна из основных психологических проблем нашего времени. Виртуальное общение как заменитель живого взаимодействия между людьми, заполняя свободное время и погружая в иллюзии дружбы и любви, не решает задач, стоящих перед мужчинами и женщинами, а наоборот уводит от их решения. Виртуальные отношения подконтрольны нам, они не могут быть столь травматичны и разрушительны, как любовь, дружба в настоящей жизни. Тем не менее они бесплодны.Очень часто клиенты говорят, что работа поглощает целиком, не оставляя... Читать дальше
Тема о влиянии и роли матери (и других значимых взрослых) на развитие личности ребенка и на его психо-эмоциональное состояние мне важна и интересна, так как в своей работе я постоянно сталкиваюсь с различными детскими проблемами и расстройствами, а также проблемами материнства. Важность и значимость для вашего малыша взаимоотношений с собственной матерью, отношений в собственной семье в детстве общеизвестна.Рассмотрим некоторые аспекты этих взаимоотношений и их возможное влияние на жизнь и развитие ребенка. Большое влияние роли матери... Читать дальше
Интервью с психоаналитиком, членом Школы Фрейдова Дела и Всемирной Психоаналитической Ассоциации, президентом ассоциации Фрейдово поле – Россия, Даниэлем РуаПсихоанализ лакановской ориентации ещё мало известен в России и о нём говорят как о весьма специфической практике. В конце сентября в Москве состоится психоаналитическое ателье, которое пройдёт при участии Жака-Алена Миллера. На этой встрече докладчики будут рассказывать не о своей работе с пациентами, а об опыте собственного анализа. Не могли бы вы объяснить, о чём здесь идёт... Читать дальше
В жизни многих людей случаются такие моменты, когда исчезают желания, стремления, пропадает удовольствие от своей деятельности, от самой жизни. В такое время хочется уйти, укрыться, исчезнуть. Не хочется никого видеть и слышать. Всё раздражает. И если эти ощущения длятся довольно продолжительное время, такое состояние называют депрессией. Жизнь как будто теряет все свои краски, оставив нам только один серый цвет. В ней не остается ничего, кроме тяжких обязанностей, страдания и болезней. Когда опускаются руки, мучает бессонница, пропадает... Читать дальше
Недавно я прочитал книгу "Почему мы болеем. Учение Лууле Виилма". Она произвела на меня сильное впечатление. Советую её прочитать каждому!То, что все болезни от нервов, люди догадывались довольно давно. Психика неразрывно связана с нашим телом, нашей физиологией. Наши (неправильные) мысли являются первопричиной наших (неверных) поступков, которые в свою очередь ведут к тем или иным последствиям для нашего организма. Лууле Виилма (она работала акушером-гинекологом) показала связь между болезнью и стрессами. Болезнь, по её мнению, является... Читать дальше