Статьи по психологии на тему Личность

В жизни у всех бывают трудные ситуации, люди учатся с ними справляться, получают опыт и становятся мудрее. Но случается так, что как бы вы не старались решить проблемы, они возвращаются как бумеранг. Вы запутались, отчаялись в сотый раз искать решение. Вы устали тратить впустую время, деньги, энергию. Вы чувствуете, что ходите по замкнутому кругу…  Что делать? Как правило, повторяющиеся события — знак присутствия в жизни человека сценария. Сценарий — это жизненный план, который существует в нашем подсознании. Так как сценарий не... Читать дальше

Ребенок принимает сценарные решения потому, что они являются лучшей стратегией выживания и существо­вания во враждебном мире. Сценарий предлагает волшебное решение основного неразрешенного в детстве вопроса: как добиться любви и признания. Нам, как взрослым, довольно трудно сбросить с себя это волшебство. Детьми мы часто отождествляли себя со сказкой и фантазировали, что если сделать нашу жизнь такой же, как в сказке, мы сможем закончить ее спокойно и счастливо. В сказках, чтобы стать счастливым, нужно сначала выстрадать свое счастье.... Читать дальше

У каждого бывают времена, когда какой-то внутренний голос настойчиво уверяет нас, что нам все надоело, бессмысленная работа убивает, домашние обязанности давят, нам хочется уйти от всего подальше, чтобы ничего-ничего не делать, в идеале никогда-никогда. То есть, два дня, не дольше, после чего мы – даже в отсутствие работы и прочих внешних давлений – нарушаем обет лени и начинаем чем-то себя занимать, и цикл повторяется. Мы, так или иначе, стремимся получать удовольствие от нашей жизни, однако, чем больше мы ищем непосредственно... Читать дальше

Деньги в нашей жизниДеньги не оставляют равнодушным никого. Одни убеждены, что будь у них больше денег, жизнь их стала бы намного лучше, и они смогли бы обрести счастье. Другие, у кого денег много, по-видимому, постоянно озабочены тем, как добыть их еще больше, как потратить и не потерять. Деньги не оставляют равнодушным никого, и вряд ли можно найти человека, который был бы удовлетворен тем, сколько денег он имеет и как их использует.У бедных совсем иные заботы, чем у богатых, но семейные конфликты, порождаемые деньгами, в разных... Читать дальше

Для того, чтобы изменить свое будущее, необходимо заглянуть в свое прошлое. Только поняв то, как развивалась Ваша психика, на каких примерах и какими эмоциями была окрашена Ваша жизнь, можно изменить будущее. Ведь маловероятно, что, сбегая вниз по склону, Вы не приостановите свой бег, зная о том, что впереди овраг. А если не знаете? Думаю, любой может нарисовать себе картинку, что в подобной ситуации произойдет с человеком. А если впереди не овраг, а пропасть… Думаю, многие из Вас могут вспомнить о том, как мечтали в детстве о своем будущем,... Читать дальше

  "Я имею право на любовь и уважение, я имею право быть таким, какой я есть" Да!!! Тысячу раз - да! Только один вопрос. А какой Вы? Вы точно уверены, что то, как Вы себя ведёте, то, что говорите - это все Вы? Когда я говорю людям "будьте собой, поступайте в согласии с собой", "у каждого человека есть потребность быть принятым таким, какой он есть", я не имею ввиду, что человек может поступать так, как вздумается, невзирая на последствия и интересы других людей, декларируя при этом: "А я такой!!! Принимайте меня таким, какой я есть!" То есть, если Вы ведёте... Читать дальше

Попалась фраза: "Не бывает людей не творческих, бывают лишь те, кто научился держать под замком свой творческий потенциал". Талантлив ли я? Есть ли у меня какой-то дар или способность к творчеству? Этот вопрос звучал, когда-либо в каждом. Любое творчество прекрасно. Но порой неведомо откуда появляется запрет на него. Может этот запрет  породила чья-то критика, может кто-то все ловко обесценил, может страх явился в то самое время. Тогда мы берем свои творческие силы и сажаем под замок. Говорим - "некогда", "незачем", "никому не нужно". Потом мы... Читать дальше

Есть мнение, что творчество - это дар свыше, будто Бог творит через человека: идеи падают с небес, мысли приходят из неоткуда, открывается канал и проч. Для других - это природный дар. А кто-то понимает творчество как особое состояние сознания. Все же, какие условия нужны для творчества? Что отличает творческого человека от других? Где лежат истоки творчества? Размышляя над этими вопросами понимаешь, что с творчеством связано больше таинственности, нежели ясности. Творчество чаще понимают как процесс создания чего-то нового, уникального,... Читать дальше

В каждом из нас, помимо главного Героя нашей жизни, характеристики которого мы знаем более менее хорошо, живет еще множество персонажей (преимущественно в бессознательном). Некоторые из них знакомы нам больше, некоторые меньше. Но будучи даже очень малознакомыми для нас, они больше или меньше, но влияют на нашу жизнь (а бывает, на некоторых этапах еще и определяют ее). Чем лучше мы знаем всех персонажей (комплексы, значит, по профессионально-психологическому), тем более комфортна наша жизнь. Тем больше мы чувствуем, что наша жизнь... Читать дальше

Говорят, подобострастие – другой полюс греха под названием «гордыня», пищевая аскеза – другой полюс чревоугодия, раболепие – другой полюс власти.   Так разные ли это полюса одного и того же явления, или это противоположности?  Как это и тень? Над этим стоит подумать, поскольку от ответа будет зависеть наше собственное положение в мире «вещей». Размышление над этим,  в общем-то философским вопросом, меня настигло после нескольких похожих (однотипных) сеансов юнгианской терапии. Я уже упоминала, что клиенты, с... Читать дальше

Мне повезло: в моей практике сейчас несколько мужчин, и каждый из них по-своему восхищает меня своей смелостью. Смелостью прийти в терапию, говорить, чувствовать, смотреть в свою боль. Но каждый раз, когда я вижу, как им трудно принимать помощь — как порой тело напрягается от одного слова «поддержка», как они замирают, услышав сочувствие, — я думаю о том, какой колоссальной ценой даётся мужчинам право быть просто живыми. Когда-то Сергей Шнуров в своей узнаваемой гротескной манере спел: «Я как Терминатор, у меня нет сердца,... Читать дальше

Устали от суеты, рутины и однообразия? Хотите взбодрить мозги, расслабиться, помечтать, узнать, что же скрывает ваше подсознание? Давайте немного пофантазируем!   Представьте себе пустыню, настолько огромную, насколько сможете вообразить. В этой пустыне стоит куб…   Задача 1   Ваша первая задача заключается в том, чтобы описать этот куб. На что он похож? Насколько он большой? Из чего этот куб сделан? Где именно находится? Здесь нет правильных ответов, только ваши собственные мысли. Найдите минутку, прежде чем продолжить — детали... Читать дальше

Сегодня я хочу поделиться с вами одной очень интересной и полезной техникой, которая позволит не только понять «откуда растут ноги» у вашей проблемы, но и найти оптимальное решение. Не так давно я опробовала эту технику в групповой работе в рамках тренинга. Очень порадовали результаты и то, что никто не ушел без нужной для него информации. Да и сама я теперь частенько использую его, чтобы найти ответы на волнующие вопросы. К тому же упражнение достаточно простое и потребует от вас только выкроенного для этого времени. Итак, для начала,... Читать дальше

  В бешеном ритме современной жизни каждый из нас нуждается в месте, где можно было бы отдохнуть, восстановить силы, обрести позитивный настрой относительно жизни целиком, или как-либо ситуации. А что если это место также станет источником вдохновения, любых ресурсов и качеств, а также важных интуитивных сознаний и озарений, которые помогут нам постоянно делать верный выбор в океане возможностей? Существует выражение «Следовать велению своего сердца», и ведь на самом деле все решения, принятые согласно такому велению, приводят нас... Читать дальше

В данной статье я дам практики активизации внутреннего взрослого, а также напишу зачем это вообще нужно. А зачем вообще надо активировать внутреннего взрослого? Давайте начнем с теории эго-состояний из транзактного анализа: в каждом человеке в каждый момент времени активировано одно из трех эго-состояний: Родитель, Взрослый или Ребенок. Родитель - это эго-состояния, скопированные у родителей или других значимых фигур в детстве. Взрослый - это беспристрастное эго-состояние, это компьютер, который собирает данные о мире с помощью органов... Читать дальше